“你要是不抓紧时间找到产生精神力的有效办法的话，基式就永远停留在一级——永远都是一根黑色的拐杖。”
羽世躺在床上，回想着森月瑶临走时对自己说过的话。
羽世很清楚，精神力是由意志力转化而来的，而产生意志力最有效的方法就是需要下定决心去做一件事情，但是任何负面情绪都会对精神力的产生造成重大的影响。
我必须要找到一个既可以产生意志力又不容易产生负面情绪的训练方法才行。
想到这里，羽世立马从床上起来，走到空旷的杂物房中。
【魔化】。
霎时间，白色的短袖和灰色短裤瞬间被紫色火焰所烧毁，随之而来的是一套带着紫色纹路和菱形云雷纹的酷炫黑色战斗服，数据面板也随之出现。
｛属性｝：
【力量：LV.1】
【防御：LV.2】
【魔力：魔术破坏】
｛技能｝：
【夜视：LV.1】
【魔力检索：LV.1】
【魔力隐藏：LV.1】
【自我修复：LV.1】
【附魔：LV.1】
｛武器｝：
【基式：LV.1 拐棍（精神力：0%）】
现在是晚上八点。
羽世看着数据面板发呆，我到底该做些什么事情来产生精神力呢？
虽然完成难度越大的事情，其过程产生的意志力也就越强，但是过分贪心的结果，就是一无所有。
毕竟难度越大，产生负面情绪的可能性也就越大，这样会导致意志力转化成精神力的效率会很低，甚至会降到零，要是如此，一切的努力全都白费了。
来点简单点的目标好了，简单我能轻松做到的目标，比如......俯卧撑？
平日除了在学校健身房进行的大器械健身之外，羽世也有进行无器械健身，俯卧撑就是他日常训练的项目。
来试试看好了。
一个小时3000个，也就是一分钟50个！
羽世准备好之后，立马开始了。
1......
2......
3......
在魔化状态下，羽世的力量非常强大，这一秒一个的俯卧撑对他来说简直易如反掌。
完成3000个俯卧撑之后，羽世的额头和后背才出了一点汗。
他看了看数据面板上的武器数据。
【基式：LV.1 拐棍（精神力：0%）】
......
“什么，精神力没有变化？是你太心急了吧，产生精神力本身就非常困难，没那么简单的。”
森月瑶的声音从耳边传来。
“可我都做了一个小时的俯卧撑了，什么效果都没有，还是0%，哪怕有0.0001%我都不会来打扰你了。”羽世打开手机免提，喝着水向森月瑶诉说。
“每个人的情况都不一样，我也不好给你什么建议，有的人去做些奇葩的，或者感到羞耻的事情的话，往往坚持做下去之后会有奇效，倒立上厕所就是个很好的例子，也有的人坚持做一些平常的事情就可以了，像我每周去清理兔子粪便。当然，无论什么方法都一定要是合法、合乎道德的事情才可以哦，不然你直接进监狱那可就糟了。”
“这是当然的，我又不是变态。”羽世也认可这点。
“好好加油，自己想出来的东西会更好。再见，我去洗澡了。”说完，森月瑶就结束通话了。
奇葩或感到羞耻的事情吗......
羽世想了想，打开手机里的应用市场，随手下载了一个著名直播平台。
羽世稳住颤抖的手指，点了点“申请直播”，然后填写相关信息并提交之后，过了半个小时便可以直播了。
好。
羽世点开直播，把自己分到舞蹈类，用手机自拍摄像头对着自己。
观众突然从“0”上升到了“6”。
“兄......兄弟们.....好......”
这种感觉就像是站在大庭广众下表演一样，羽世开始紧张起来了。
【不要男妈妈】：这是干什么？
【我爱小萝莉】：怎么不跳舞？
【哎哟~/*】：主播衣服很酷啊，有链接吗？
观众从“6”上升到了“18”。
“我，我现在给你们表演一个倒立喝水。”
羽世有点紧张，他快速把手机放在靠近墙边的地方，将手机的拍摄镜头对着自己，然后单手倒立，一手握着装了凉白开的健身杯，一边做单手倒立俯卧撑，一边喝水。
动作非常流畅，一共做了6个倒立俯卧撑。
“谢谢大家。”羽世一个前滚翻来到墙边，然后拿起手机，对着镜头微笑。
【像人就能冲】：煞笔。
【不要男妈妈】：就这还敢当主播？在这搞笑呢？
【美得你】：找个厂吧。
羽世关了直播。
不行......这弹幕太容易引起负面情绪了。
“唔......这对我来说并不是个好办法......或许我该找个平常一点又有挑战的事情来做。”
可做点什么好呢......
虽然自己十年寒窗，但是仔细想想竟没有一个特长！
羽世这么多年来从未有过像今天这般失意的情况。
就在羽世大脑一片空白一片空白的时候，视线不自觉地落在了电脑桌子最右侧那堆作业本上。
大脑立马灵光一闪。
“对啊！我怎么忘了还有这招！”
这个自己最容易做到，但过程又极端枯燥且困难的事情——刷题！
我虽然不喜欢默写背诵，但是不讨厌刷理科题啊！
羽世看了看右上角的时间，现在是晚上21时40分，楼下的小书店还没关门。
想都不用想，不认真学习的这个世界的自己一定没有什么习题留在家里了，刷高数羽世又怕容易产生烦闷感这种负面情绪，从而影响精神力的产生。
因此，毫无疑问，现在最好的选择就是刷高考题了！
“出发！”
羽世立马行动，到小区旁边的小书店买了一份高考题。
10分钟后，羽世便拿着一沓理综题跑回来了。
打开封面之后，第一张卷子就是Z市2019年的理综考题。
“水滴石穿进行了哪种化学反应？”
羽世兴奋起来了，没错，就是这种熟悉的感觉！
这一做就停不下来，羽世奋笔疾书，一不小心就刷了一个小时。
完成习题后，羽世放大数据面板，结果令他大吃一惊。
【基式：LV.1 拐棍（精神力：0%）】
“好耶！！！”
羽世满头黑线，把习题丢进垃圾桶，睡觉去了。