这天晚上，也许是因为白天聊得有点多，到了睡觉的时间，余生还觉着没有太多困意。他揉揉自己的额头，也不知道是不是心理因素，额头中间有些涨涨的感觉。

　　虽然医院昂贵的仪器都查不出什么问题，但痛感的真实存在，让余生还是有点担心自己的头是不是真的还存在问题。

　　无聊间，他习惯性去看自己的全家福照片，翻开的正是老神医送他的气功书。突然一个念头浮上心头，这本不就是治病的书吗？学一学，说不定对自己头疼的恢复有帮助。

　　想着，他便认真开始阅读这本破旧的小书。看扉页上的信息，这书的初次印刷时间在1988年，比余生的年龄还要大一些，是人民体育出版社出版。看起来是那个气功风行的年代比较正规的出版物。

　　书中写道：“真气运行五步功法，是根据《黄帝内经》全真导气理论和古代各家行气养生要旨，所创编的一种自练自养的养生方法。它主要通过调息凝神，培养真气，贯通经络，燮理阴阳，调和气血，促进细胞的新陈代谢，增强大脑皮层保护性的抑制力量，从而使身体内部的固有潜能得以挖掘。”

　　练习的方法倒也的确简单，余生看了一下就完全懂了。

　　五步的练习方法，每一步的身体姿势要求并没有什么不同。主要区别就在于意守的关窍不同，所谓意守，余生的理解就是脑海中特意去关注的点。

　　意守的关窍，第一步先是心窝处，等到有所气感了，第二步则引导气息从心窝处到丹田，第三步是巩固丹田，第四步则从丹田引导气息，从背后的经络一直冲到头顶的百会。最后一步，全身形成一个经后背从丹田到百会，再由百会经心窝处回到丹田的气息循环。书里说，一循环就是一小周天。

　　“初学真气运行法要有正确的姿势，作为初学者的规范。练习真气运行有行、立、坐、卧四种形式，其中以坐式为主，其他姿势为辅。为有效地促使真气运行不断进步，除坐式以外，还可随时随地采取多法进行。…”

　　照着书上的方法，余生盘腿坐下，少年的柔韧性其实不错，第一次做就把双腿都盘了起来。

　　按照要求，余生先端正自己的五官，学着让舌头轻轻抵住上颚，开始慢慢进行呼吸。随着呼吸的进行，余生的心境也渐渐安静了下来，有那么一刻，他觉着自己似乎睡着了，什么也不知道，好像在梦中，好像又不是。

　　或许因为少年人心性单纯，也许因为着其他什么原因，余生第一次尝试，就很快进入了道家所说的静功练习的物我两忘的境界。

　　而此刻余生的世界里，一片安静，只听得到自己的呼吸和心跳脉搏。其实这个听到，也并不是真正的用耳朵听到。夏夜室内虽然安静，但也有各种杂音声响。在余生的感觉是听到，实际更多是他内心的感受。

　　朦胧恍惚之间，感觉心窝处仿佛一个池子，正好把每次的吸入的气体导入。而全身的心跳和脉搏，则随着呼吸的开始缓慢脉动，好像有一种神奇的节奏呼应。余生干脆把身体交给了这种感觉去控制。

　　随着身体内部的这种节奏合鸣，少年渐渐感觉到自己额头深处，似乎有某个东西，由浅到深，也随着这个节奏开始脉动。正是平常会感到疼痛的地方。

　　这感觉有些奇怪，但并没有什么不适，好像额头深处多了一处脉搏，加入了全身的和谐奏唱。既然身体已经交给感觉去控制，余生也没有太在意。

　　如此盘坐了大概又有十几分钟，双腿的酸麻感把少年从似梦非梦的状态中拉回现实。他感觉了一下自己的身体，心窝处没有什么太多感觉，而额头这里，却有些热热的感觉。

　　有点类似在冬天，把双手搓热敷在疲劳的眼睛上，说不出的舒服。

　　第一次就有了点感觉，余生倒是对这门气功产生了兴趣。

　　白天有空的时候，余生也就开始按照书中的方法，开始意守心窝处进行练习。虽然大部分时间脑子里有各种杂念，或者被各种外部声响干扰，但余生也不在意，只是练习。

　　练习了几日之后，心窝处的气感还不怎么明显，但余生发现自己的头疼问题倒是有些缓解了。有一次，他有些忘形做了点剧烈的动作，额头处的疼痛如期而至，但已经不如之前那么强烈刺激。

　　他现在除了需要收敛一下自己的剧烈运动外，其他行动都可以如常。

　　恢复了自理能力之后，他就自己去食堂打饭，不要小护士姑娘再代劳了。眼镜医生还是每日来查房，作一些例行的询问，还又安排了一次细致的检查。一切都很正常，并没有什么异样。

　　其实像余生这样的脑震荡，是不需要在医院住那么久的。但一方面，余生刚送来的时候，昏迷了三天，让医生不得不重视，反复检查是否有损伤和后续病变；另外一方面，作为一个孤身少年，余生在S市没有固定的住处。周警官为人处事周全，了解到了余生的窘境，就直接和医生打了招呼，让安排在医院多住段日子。

　　医生也是乐意的，对这个见义勇为的少年，多开点方便之门也是应该的，反正治疗的费用也是有地方负担的。

　　就这样，算下来，余生在医院住了也快二周的时。医院的伙食对余生来说还是很不错的。在这个已经开始炎热的季节，病房里的空调对余生来说简直是莫大的享受。

　　不过内心深处，他还是希望能早点出院，靠自己的劳动去挣钱。

　　有时候独在异乡的少年，也会被热切的思乡情绪击中。想起来，离家也快一个月了，也不知道家里的王叔恢复怎么样。余生会想念王叔曾经温暖的眼神，想念李姨烧的香喷喷的面疙瘩汤，想念调皮捣蛋的弟弟。

　　不过少年忍着和家里联系的冲动。他想总归要上了正轨，才好和家里联系。他甚至开始想领到第一个月的工资之后，给家里汇款单上的留言应该怎么写。

　　想着这些，余生对出院的渴望越来越强烈了，他隔三差五去问眼镜医生。眼镜医生被他缠得烦了，就直接打电话给周警官。

　　等到打完电话，眼镜医生对余生说道：“你再安心住两天，周警官说他这两天有点任务，等他忙好了，就来接你出院。你的工作也已经安排好了，出院就可以去上班，他让你别担心。”

　　既然这么讲，余生也就不再去缠着眼镜医生了。

　　某一刻，他心里突然想到了那个白色连衣裙的身影，想着如果自己离开了医院，或者就再也见不到了吧。想着，他有点想打电话给陈雪的冲动，最终还是放弃了。

　　他想着，或许人家正在忙，或许早就忘记自己了。自己不过只是帮了个微不足道的小忙，人家为什么要一直记得？能过来看一次就不错了。

　　想着，少年悸动的心又开始低落起来，不过他这一路成长，学得多的就是如何面对失去，如何倔强的忍耐，以及如何努力让自己变得更好。

　　于是，余生抛开一些不切实际的幻想，把时间放在练习功法尽早恢复上。白天的时候，在走，坐，站的时候，他就继续尝试意守心窝处。到了晚上，他就按照要求，盘腿，正神，舌顶上颚，进入似梦非梦的状态，开始感受自己的呼吸和脉动。

　　这一晚，除了额头处继续有脉动的感觉外，心窝处也意外有了一丝暖暖的感觉。这种感觉很微弱，但足够新奇而明显。

　　感受到这丝丝的暖意，在似醒未醒之间，余生开始按照书上的描述，继续放慢呼吸，仔细体会自己的感觉。吸入的气息到了心窝处，似乎在慢慢凝滞，温暖的感觉就更加明显了。

　　于此同时，心跳，脉搏的跳动，额头的脉动，和心窝处的暖流，以及余生的呼吸频率，在这一刻形成了一种奇妙和谐的共振。身体内部，似乎有一个小小的系统启动了起来。

　　书上对练习之后的会有的情况语焉不详。虽然感觉上略有些不同，既然并没有什么不舒服，余生也就放下心来，认真去体悟，感受，呼吸。

　　等他从似梦非梦中醒来的时候，发现自己居然已经打坐了一个多小时，但双腿却一点没有气血不畅的酸麻感。他站起身，全身的感觉却是说不出来的轻松和舒畅。

　　他又摸摸额头，额头还是一切正常，试着稍微用力晃了晃头，疼痛感还在，但感觉已经好了很多，在可以接受的痛感范围内了。

　　他内心欣喜，不管怎么样，这个功法看来对自己的恢复还是很有帮助的。这天晚上，不知道是因为心情好的缘故，还是其他的原因，余生入睡得特别快，睡得也特别香甜。

　　少年并不知道，他感受的额头内部跳动的部位，在道家典籍中，称之为琼室，又称泥丸宫，是人身之中重要之重，有总摄众神，照生神识，孕育人魂之功。是以泥丸者，一身之灵，百神之命窟。历朝历代修真典籍中，对泥丸宫的重要性都有一致的认同，是人体三宫之一，在气功也有上丹田一说。

　　现代科学则发现，大脑的这个部位有一个神奇的器官，形似小松果，遂命名为松果体。这是个神奇的大脑器官，目前研究只知道，它虽然在大脑内部，却有着全套的视网膜体系，能感受白天黑色，根据感应分泌一种叫褪黑素的东西，可以让大脑快速休息安眠，是我们身体最重要的生物钟的控制器。但很多人猜测，这个很可能是传说中的人类第三只眼。

　　对于我们的大脑，科学所知还是很少。

　　实际上对于我们的世界，科学所触及的也只是微末一角。

　　一次偶尔的受伤，不知道怎么，让余生激活了这个神奇神秘的器官。少年不知道，接下来的岁月，他能感受到的世界，就再也不是原来那个平静安宁的凡尘俗世了。脱去伪装的真实世界，更加瑰丽多彩，更加神奇玄妙，更加奇异诡谲，却也有更多的故事和传说。