第132章 道教养生
“今天我们来关注道教养生,我也很擅长。一般来说,养生分为三个部分:一个是修身,一个是养心,三个是饮食。概括起来,分为五点:养气、清风、安神、开胃、滋补气,和长啸呼气。“
“所谓修身就是修身,就像一些老太太和爷爷早上打太极拳一样。在这里,我还有一套类似太极拳的养生技巧。如果你有兴趣,明天早上我会在操场上和你分享。”
“所谓清风安神,属于道家禅修和呕吐的范畴,也是避怒避怒的方面。**与内脏有直接关系。过度的愤怒会伤害肺充血、过度的喜悦和气血的松弛。长期的心境平和可以平衡阴阳、调和阴阳经络,祛病延年益寿。“
“所以在现实生活中,每个人都应该保持平常心,喝完茶后四处走动,唱歌,唱自己喜欢的诗,这样可以消除干扰,达到忘记事情和我的地步……”
徐语堂讲得详细生动。他用最简单的方式讲了这些阴阳、五行和太极,使整个教室都陶醉了。他同时理解了《周易》和道教养生理论中的难题。
每个人都认真地听着,不时地拿起笔记写下这些东西,其他人偶尔举手提问。
不知不觉,太阳已经落山了。徐然突然醒了过来。他说话太久了。
这本来是王老师的课。他的嘴像这样飞着,这表明它有点吵。他看着时间说:“时间关系,我暂时谈谈。我希望你能原谅我的缺点。
“啊,结束了。它多大了?徐先生,谈谈。”
沉浸在这些从未接触过知识的学生中,他们突然醒了过来。他们今天下午感觉很快。当他们看时间时,已经是傍晚了。
很难想象三、四个小时过去了,他们根本没有意识到这一点。
“老师,道家修心养生的做法真的存在吗?”有人问了一个问题。
“它确实存在。我每天早上都练习。如果有人感兴趣,明天早上我可以和我一起在第八诊所练习。哦,顺便说一下,我坐在第八诊所。”徐然离开时,他没有忘记宣传八诊所大厅。
“老师,你什么时候再讲课,我来听。”有人又问。
“嗯……事实上,我是这里的本科生,不是学校邀请的老师。有机会吧。”徐然笑了。
“我建议连明申请学校,再增加一门健康课程。”有人说。
“是的,这是一个很好的建议。让徐先生做我们的健康老师吧。”
这一建议立即引起了学生们的强烈反响。徐语堂给他们留下了深刻的印象,让他们在了解阴、阳、五行的同时学习养生。
“你是这么说的吗?”陈俊柱和徐然一起离开了学校。
“这是一点理解。我的专业实际上是中医。这些只是中医的必修课。”徐然笑了。
“你的中医水平是否比你的易学水平高得多?”陈俊柱问。
“我可以这么说,但我的中医水平比我的师傅差得多。”徐然说。
“我很好奇你的主人是什么样的人。他能培养出像你这样优秀的人。”陈俊柱听徐然不止一次提到自己的师父,心里很好奇。
“他是个专家。”徐然笑了。
他们穿过校园里的一片竹徐。这时,徐然的脸色很冷。他突然在右边的竹徐里踢了一脚。
竹徐后面传来一阵沉闷的嗡嗡声。与此同时,一名黑衣人退后。陈俊柱展示了竹徐一边有两个穿着黑色西装的人。
“你似乎和我们在一起很久了。你是谁?”徐然低声问道。他觉得这两个人手艺不错,握紧拳头紧紧地盯着他们。
“没关系,他们是我的保镖。”陈俊柱很快解释道。
“你好,二小姐。”被徐然击倒的保镖尴尬地站起来,向陈俊珠鞠躬问好。
“你不是说你不必跟随吗?”陈俊珠微微皱了皱眉头。
“这是老人点的菜。”保镖回答说:“老人说,小姐,放学后请马上和我们一起回来。”
“我现在就回去。”陈俊柱点了点头。她很无助。她只是想尝试过一种普通的生活和独立,但她的家人仍然很担心。她转身说:“徐然,我先去,改天见。”
“再见。”徐然点了点头,伸出手去按刚刚被他踢倒的保镖。“刚才我踢了你的穴位,如果我不激活血液,恐怕移动起来不方便。”
保镖最初感到全身疼痛。经过徐然几次的按压,他觉得自己的身体逐渐恢复了正常。他被徐然的力量所震惊。如果徐然别有用心,他们真的看得不够。
“谢谢你。”保镖点点头。
“不客气。”徐然笑了笑,然后向陈俊柱问好,转身离开。
陈俊珠好奇地看着徐然。她越是觉得徐然显得神秘而好奇。她看着徐然留下的身影,一时有点心烦意乱。
“小姐,我们该回去了。”一名保镖警告说。
“回去帮我检查一下这个人的信息,然后以我的名义交给智库评估他的能力。”陈俊珠转过身,淡淡地说。
“是的,小姐。”
当我坐公共汽车回到第八家诊所时,天已经黑了。
今天,李翔在值班。当他看到徐然进来的时候,他的脸并没有自由。他是黑人。然后他找到一本杂志并读了起来。
“晚餐。”杨新燕拿了一壶米饭打招呼。通常,李翔在值班时都呆在这里吃晚饭。
“欣妍,我来帮你。”李翔很快站起来,脸上带着微笑说。
杨新彦拒绝了,并将米饭直接放在了八个门诊大厅的桌子上。她一转身,看见徐然在门口,就想起今天下午有一个漂亮的姑娘打电话给他。她心中闪现出一丝怨恨。她甚至没看徐然一眼,就转身回厨房。
“小雨,你吃晚饭了吗?你今天为什么回来这么晚?”刚回来的杨开基惊讶地看着徐然。
“呃……学校出了点问题。”徐然笑了。
“就像你下午上课一样。你怎么了?我想你显然是和你妹妹约会了。”杨新燕轻蔑地说。
“有这样的事吗?”杨开基也被吓了一跳。他瞥了一眼孙女,暗自为孙女担心。他认为那个女孩没有快点。如果这么好的外孙媳妇错过了,他将来会去哪里找呢?

