神秘空间蓦地出现一个蓝色光幕，界面上显示了三行字。

　　宿主：方云

　　境界：胎武炼体七重境

　　武学经验值：1000

　　方云怔了怔，却是未曾想到，自己也能有这样的穿越福利。

　　“不愧是幸运女神临幸，咳，眷顾的男人！”

　　没有多想，他迫不及待开始研究如何使用系统，然而，做了各种尝试之后，却没有丝毫头绪。

　　方云稍作沉吟，试着猜测一下启动口令。

　　天王盖地虎，宝塔镇河妖！没反应……

　　为了部落，不，为了人类！还是没反应……

　　系统系统，我是方云！

　　方云方云，我是系统！想象中的回应并没有出现。

　　芝麻开门，系统启动？

　　菠萝菠萝蜜？

　　大吉大利，今晚吃鸡？

　　嗯……幸运女神在微笑！！！

　　在翻牌？？？

　　陈瑶有句话说得果然没错，双方的互动才是爽感产生的必要条件啊，这一方着急上火瞎折腾，另一方却毫无反应装死人，还真是极不爽的一件事！

　　看来以后对待这个姐姐得好点，人家那么主动，不认真配合一下真是说不过去，毕竟你好我好大家好，大家好才是真的好！

　　把“好”字换成“爽”字，便一言道尽和谐生活的真谛。

　　这辆顺风快车，把方云的思绪带跑了十几里地，倒是让他稍稍冷静了一些，深深吸了一口气，他又仔仔细细看了下系统界面，可惜，依然没有任何发现。

　　继续做着深呼吸，心念电转，他忽然有了一个想法。

　　很简单，修炼！

　　依然是全国中学生第八套炼体拳。

　　平复情绪后，立刻开始。

　　就在他完成第一个动作之时，系统界面蓦地弹出一条信息：检测到宿主正在进行修炼，是否选择消耗武学经验值辅助修炼？

　　没有犹豫，他心中立刻给出回应，是！

　　一瞬间，他感觉整个人都不一样了，仿佛是被桎梏束缚了很多年，突然间打开了枷锁，身体倏然间得到释放，解脱，就好像孙猴子多年等待后掀翻了五指山，直让人有种飘飘然要升天的感觉。

　　一套套动作姿势缓缓展开，他的身体外松而内紧，动作似慢又快，如清风拂动，似水波荡漾，极其流畅。

　　接连打了三遍炼体拳，一股热流便从小腹涌向四肢百骸，全身毛孔疏通，舌底生津，咕咚一声，直接吞下了肚子。

　　对比记忆中修炼的点点滴滴，方云也微感惊讶，如今的修行效率比过往快了数倍不止！

　　这也就是他对如今的时代还有些陌生，否则，就不是微微惊讶这种程度了，曾经遍布网络的“震惊体”会布满他的脑门。

　　胎武炼体境，这是武道修行之始，顾名思义，是锻炼筋骨皮肉，这就是一点一点打熬身体的过程，从来都没什么捷径。

　　即便有一些所谓的捷径，也绝不是什么正经的法门，大都会留下一些后遗症，或者是消耗透支人的潜力，这对以后的修行都会有或大或小的影响，得不偿失，是不足取的行径。

　　还有一点，是方云不知道，也绝对想象不到的，哪怕是有真正的捷径，没有任何后顾之忧，也绝对不会在社会上全面推广开来。

　　很多高境界的武者回忆过往，大多会说这样一句话，胎武炼体，不仅仅是打熬身体，更是炼心的一个过程。

　　武道修行，不是玩游戏，刚开始等级低，随便折腾几下，就能把等级提上去。

　　胎武炼体境的修炼，这算是较为漫长的一个过程，从初中到高中，还有很多人会持续到大学，这个过程，并不容易，打熬身体，需要挥洒汗水，需要吃苦，更需要一个坚持不懈的毅力。

　　肉身的锻炼，会让人体会到酸、麻、痒！软、胀、痛！各种酸爽。

　　特别是筋骨的锻炼，那就是一个拉筋拔骨的过程，筋骨变化带来的种种反应，使人根本没有片刻舒适得力的时候。

　　武道文明不断发展，同时，科学医学也在不断进步，若说，时到今日，也没有任何完美的方法，缩短炼体境的修行时间，或者，使这个过程变得更加轻松，那就真的未必了。

　　但是，却没有推广的必要。

　　而炼体境的修行过程，却很有存在的必要！

　　中学生，年纪毕竟还小，通过这样一种修炼，打磨心性，锻炼意志，在未来，因此带来的无形的好处，是难以估量的。

　　不过话说回来，胎武炼体境的修炼，即便是有提速的方法，应该也是有个限度，这个境界，哪怕再天才，也需要一步一个脚印，慢慢熬过来，如同方云这般速度，已属夸张的范畴。

　　当然，也不会是绝无仅有，这世上总会有那么一些人，是常人无法想象的。

　　修炼中的方云，心底却莫名其妙地滋生了一些奇怪的错觉，有那么一瞬间，他觉得自己本就是个天才，本就是个天赋异禀之人，本该有这个资质！

　　这个念头刚刚冒出来，就被他掐灭了，怕自己将来被这种飘飘然自大的念头给毁了。

　　心里转过几个念头，他便停下了胡思乱想，又继续全心投入到修炼之中。

　　这种快速提升飞速进步的快感，让人欲罢不能，他知道，自己这个晚上再也睡不着了，干脆便一门心思修炼好了。

　　一直到天亮，方云都沉浸其中，不能自拔。

　　忽然，他一个动作没控制好，顿时走形了，想了想，暂且停了下来。

　　这一停不要紧，他却猛然间发现，自己的身体仿佛中了诅咒术一般，无穷无尽的疲惫传来，虚弱，迟缓，无力，各种负面状态不要命地叠加在自己身上。

　　这具身体似乎已经不是自己的了，他再也无法掌控，只觉天旋地转，然后啪的一声扑在地上。

　　努力了几次，却根本站不起来，莫说站起来，连小拇指都不听指挥，懒得动弹，能动的，好像只有眼珠子了。

　　方云懵逼了一阵子，终于想明白，自己这是练过头，消耗过度了。

　　对于这个情况，他也感到啼笑皆非，却也无可奈何，只能说，系统没有任何提示，简直一点都不智能，绝对的差评，这完全跟不上时代的步伐！

　　利用系统连续修炼了几个小时，实际情况却是效率过高，几乎等同于连续修炼了几天，而且是不吃不喝，没有任何补充的情况下，身体负荷过大，所以，造成的结果就是，直接“死机”了。

　　缓了一阵，方云感觉却愈发难受，再不及时补充一下能量，身体似乎都要彻底报废了。

　　如今这种情况，他也没了办法，只能向人发出求助。

　　“小智，小智！”他一张口，却发现自己的嗓子沙哑干涩，发出的声音连他自己都听不懂。

　　“小智”是他给个人终端设定的昵称，本想语音操作，没曾想，他连这都做不到。

　　又懵逼了一阵，恢复了下体力，稍稍缓解了一下，这才通过语音打开了个人终端，看了下通讯，想了想，最后还是给陈瑶发了一个消息。

　　就俩字，救命！

　　至于父母，却都有些不合适。

　　便宜老妈现在不在TS市，还在外面忙生意。

　　而便宜老爸不提也罢，他那个人，不给他解释清楚了，他老人家会觉得你是在开玩笑，大概会换来一顿批评教育。

　　但这事根本不好解释，说自己不吃不喝连续修炼了好几天，练趴下了，很难让人相信。

　　系统的事不太好说，就算说了，也一样让人很难相信。

　　“还好身边有个姐姐，哪怕不是亲的。”方云无奈又庆幸地想到。

　　刚过了几分钟，砰砰砰的敲门声便响了起来。

　　“我在，稍等一下。”方云声音虚弱无力，完全被敲门声掩盖。

　　正准备通过个人终端打开房门，他就听到一声巨响，然后呆呆地看着自家房门“吱呀”一声惨叫，便跟随主人后尘，扑街了。

　　陈瑶小心翼翼走进房间，对于趴在地上摆着奇怪造型的方云，并没有多看，而是四下扫视，寻找潜在的危险。

　　确认没有可疑情况后，这才看向方云，一脸狐疑道：“你在玩什么把戏，不是说有危险吗？”

　　她很了解过去的方云性格，知道这种事上绝对不会乱开玩笑，所以收到消息，立刻认定情况危机，没有任何废话便第一时间赶了过来，可眼下的情形却让她有些摸不着头脑。

　　嘴上这么问，她还是没有放松警惕，注意力集中在那间未打开的卧室门以及房间中任何可以藏人的角落。

　　方云满脸尴尬，他实在没什么力气开口解释。

　　想想以前看过的小说主角，如今不是在啪啪啪地装逼打脸，就是在啪啪啪装逼打脸的路上，自己倒好，差点就出师未捷身先死，真是给广大穿越同行丢脸。

　　还好，这事知道的人不多。

　　这念头刚刚泛起，他便看到好几个陌生人闯进了自家，男女老少都有，仔细回忆了下，原来都是这栋楼的邻居，想来是刚才破门的声音太大，把人都给惊动了。

　　其中一个一脸正气的大叔，见陈瑶走向方云，顿时大喝一声，制止道：“女人，不要动，立刻退后！否则，别怪我不客气！”

　　陈瑶张了张嘴，却没有解释什么，现在的情形并不好解释，于是，按大叔的吩咐，离方云远了一些，同时递过来一个眼神，让方云赶紧解释一番。

　　大叔见此，立刻快步上前，把方云护住，另外几个人小心地把方云扶了起来，关切地说道：“孩子，别怕，有伤到哪里没？这里究竟发生了什么，你尽管说！我们给你做主！”

　　方云：“水——”

　　“水，快拿水来！”

　　方云喝了几口水，润了润嗓子，这才有气无力地说道：“各位叔叔阿姨，实在对不住，惊扰到各位了，那是我姐，不是坏人！我这是在家修炼，出了岔子，身体一下子动弹不得，这才向我姐求助，我姐是关心则乱，慌慌忙忙赶过来，我没来得及给她开门，她就破门而入了，惊扰到大家，真是对不起！”

　　误会解开，邻居们也就说说笑笑离开了。

　　陈瑶送走各位邻居，顺手把门扶了起来，糊弄在门框上，然后走过来检查了下方云的身体，笑道：“吓我一跳，还以为你遇害了呢！居然是虚脱了。这就让我很好奇了，请问方云同学，你这一晚上都干了些啥？”

　　“我不是说了嘛，就是修炼出了点岔子。”

　　陈瑶一脸惊奇，道：“不就是个中学生炼体拳吗，这都能修炼到走火入魔的地步，我怎么不知道，第一次听说哎！”

　　“哈哈哈，凡事都有个第一次嘛！哎呀，你眼神乱飘，踅摸什么呢？”

　　“没什么，我就是想看看，这一晚上你把精力都消耗到哪里了？”

　　方云额头青筋直蹦，黑着脸道：“人与人之间还能不能有一点信任了，赶紧收起你那不纯洁的胡思乱想！”

　　陈瑶顿时满脸无辜道：“我哪里不纯洁了，哪里胡思乱想了？只有不纯洁的人，才会把自己乱七八糟的念头强加在别人身上！对了，我都差点忘了，你已经不是一个纯洁的高中生了，不过，你这放飞自我，放飞的有些厉害呀。”

　　“好好好，女人，道理都是你的，你说啥就是啥，我认命还不行？”这么想着，方云一脸麻木地说道：“是的，都怪我太年轻，以为年轻就是资本，打了一晚上的飞机，还想着没啥事，谁曾想，后果这么严重，好了，这个话题可以终止了吧？”

　　“咳、咳、咳！”陈瑶听到这话也是惊了，一口气差点没喘上来。

　　“卧槽，老子的一世英名！”看着对方无比怪异的眼神，方云暗自咬牙切齿，心里也有些奔溃，身体的虚弱让他思维都有些混乱，不知不觉间居然说出这种话，当然，关键还是对方的话把他给带到沟里了。

　　“那个，刚才你都说了些什么呀，我没怎么听清楚，要不，你再说一遍，我录个音？”

　　“女人，你是魔鬼吗！？”

　　在方云杀人一般的目光注视下，陈瑶大眼扑闪，模样一下子变得乖巧怜人，嗓音也变得温柔无比：“好的，好的，那就不说这些了嘛，营养液放哪儿了，人家这就去给你拿两支过来，好好补补身子呀。”

　　“咦，现在这样子顺眼多了嘛！”方云恍惚间，明悟出一个真理，男人，就必须有那么一股雄风，而女人这种不可理喻的生物，你永远都不能惯着！

　　“亏我之前还想着对这个女人好一些，绝对是得了失心疯！”

　　方云几个念头转过，冷哼了一声，板着一张脸，道：“你就不知道先把我放到床上吗，不知道这个沙发很不舒服吗？”

　　“嗯嗯嗯，是我考虑不周呢，我这就把你抱回床上啦。”

　　“呃，这个……”被公主抱的方云，话到嘴边又咽了回去，虽然感觉很不妥当，却也是形势所迫，没有办法的事，但是，即便是如此严峻的形势之下，男人的雄风还是不能丢呀，所以，继续一本正经的严肃脸。

　　唔，这个时候得注意些什么呢？对，眼神！一定得注意眼神！这个眼神必须得到位，一定要做到目中无人，六亲不认！

　　方云自我感觉非常好。