返回的过程中，李成在松软的泥土上一路疾驰，他惊奇地发现自己对身体的掌控能力有了质的飞跃。

　　再加上增强后的五感，让他仿佛与这片土地融为一体。每一步都精准地踩在了他想要到达的位置，步伐轻快平稳。

　　和来时的状态相比，简直有天囊之别。

　　之前，他走过来都会因为滑腻的泥土而感到不稳，而现在，他都用上百米冲刺的速度了，依旧如履平地，就像是在学校的塑胶跑道上一样！

　　仅是花了两三分钟的时间，李成便看到了熟悉的护栏，轻轻一跃，没想到就是接近两米高，如云鹤般轻松飞跃回护栏内。

　　此时，已经有不少居民或游客前来游玩，看到李成从树林中冲出来，还一跳这么高，纷纷带着异样的目光看过来。

　　感受到这些目光，饶是李成都感到有些不好意思，只能低着头，用尽全力，飞快地朝山顶跑去。

　　一步三四个阶梯，仿佛一头迅猛的猎豹，几个眨眼间就消失在那群人面前。

　　“他不会是武者吧？”有人猜测。

　　“跑那么快，应该是。”

　　“他是从那里面出来的，是在那里修炼？还是里面有什么东西？”

　　“走，去看一看。”

　　几个小年轻相互对视一眼，翻越护栏沿着李成出来的方向走了进去。

　　已经跑远的李成浑然不知后面的情况，即使知道了也不担心，他出来的时候检查过四周，即便那几个人找到他刚才升华的地方，也不可能发现什么。

　　一路保持冲刺着的速度，李成很快就来到了山顶，也就是青龙古寺的门口。

　　他停下脚步，轻喘着气，脸上尽是兴奋，从半山腰一口气跑到山顶，他居然没感到有多累，再跑几个来回也问题！

　　果然，身体产生的变化没有表面上那么简单，只是我现在察觉不出来而已，李成暗自心想。

　　站在寺庙门口，从外面看去，可以发现青龙古寺不大，只有两个大殿和一个客房。

　　此时几名僧众正在前殿做早课，深沉的诵经声配上不时响起的木鱼，倒有那么些许禅意。

　　李成没有打扰他人的习惯，见状便没进寺庙，四处转悠了一圈，找了个没多少人会路过的地方放下书包。

　　站在高处，眺望远方，山顶的风轻轻吹过，带来了清新的气息，不远处的东方，太阳才升起不久。

　　李成深吸了一口气，感觉整个人都放松了下来，内心的躁动被这一片宁静所替代。

　　经过昨天的多次练习，如今《筑元功》的每一个动作和呼吸节奏都已深深地烙印在他的心中。他不再需要依赖视频复习，就能随时随地进入修炼状态。

　　“筑元之初，心定气凝，意守丹田……”李成低声念诵着口诀，随着一式式的动作打出，他渐渐进入了修炼的状态。这一次，他感到了一种前所未有的流畅与和谐。

　　每一个动作都精准到位，每一次呼吸都恰到好处，两者之间的配合达到了完美的境界。

　　在这种状态下，他自然而然地感受到体内每一寸肌肉的发力变化，仿佛能够听到肌肉纤维间细微的摩擦声。这就是《筑元功》所提到的“意”，体悟到修炼时身体的每一个微妙变化以及它们之间的协调，从而能更好地锻炼身体。

　　动作、呼吸、意念，这三者现在已经完美地融入了他的修炼之中。然而，《筑元功》的修炼并不仅止于此，还有一个重要的环节——观想。

　　《筑元功》要求的观想是在修炼时想象自己回到生命的最初起点，成为一个未诞生的婴儿，被温暖的羊水包裹，想象着自己的身体在羊水中轻轻摇曳，每一个细胞都在尽情地吸收着营养和能量。

　　李成对如何观想成一个未诞生的婴儿感到困惑，谁会记得在羊水里的感受啊！

　　正当他准备按照功法上的提示，先想象自己被温暖的阳光包裹时，忽然灵光一闪。

　　他想到了自己升华时的感觉——那是一种玄妙至极的体验，气流轻柔地融入他的身体，与他的每一个细胞、每一滴血液相互交融，滋养着他体内的每一个粒子。

　　为何不将这种感觉作为观想的对象呢？效果不知道怎么样，但肯定比观想阳光来得更加直接和深刻。

　　说干就干，李成停下动作，调整好状态，从第一式开始重新修炼起来。

　　动作，呼吸，意念……然后是观想！

　　因为李成刚刚切身体会过，很快就观想了出来，虽然比之真实发生的浩瀚，此时观想就如同米粒一般，可却奇迹般地有效！

　　一心四用！

　　李成此刻将《筑元功》中动作，呼吸，意念，观想皆完美的融合在了一起。

　　他全神贯注，心无旁骛，好似整个世界都与他无关。

　　在这个过程中，他让自己的意念深入到身体的细微之处，感受着肌肉的松弛与紧绷，血液的流动与循环。自己的身体像是一座精密的仪器，在修炼的过程中不断地调整和优化。

　　一遍又一遍的修炼，李成能够清晰地感受到自己的肌肉变得更加紧致有力，骨骼变得更加坚固，腑脏变得更加健康有力……

　　他的身体素质在以他能够感受到的速度增强！

　　这种感觉，实在是太美妙了！！

　　青龙古寺内，敲着木鱼的老和尚忽然一顿，浑浊的眼眸在刹那间变得明亮深邃，然而，这光芒只持续了一瞬间，便又再次恢复为浑浊。

　　“怎么了师父？”旁边一个看模样有十三四岁小沙弥问。

　　“没什么，继续做早课。”老和尚平静地回答，仿佛刚才的皆是幻觉。

　　“哦。”

　　木鱼声再次响起，禅意却在不知不觉间更加浓郁了几分。

　　一遍一遍，又一遍！

　　不知道过去多久，李成感觉自己能修炼到天荒地老，完全沉浸在提升的喜悦之中，根本不想停下。

　　可惜，随着时间都推移，越来越多的人爬到山顶，即便李成这个位置一般人不会路过，但终究还是会引起一些人的注意。

　　他们见李成在修炼，打得又十分流畅，蕴含着某种高深的韵味，纷纷驻足下来观望，有得甚至掏出了手机，打算拍视频上传到网上。

　　没办法，李成也只能停了下来，让他们别拍，然后背起书包准备下山。

　　“哎，他是不是早上那个高手？！”

　　“好像是欸！难怪修炼得这么有韵味，原来是个武者！”

　　人群中，刚才几个翻越护栏的年轻人认出了李成，相互讨论道。

　　其中一个年轻人眼睛转了转，忽然跑到李成面前跪下：“高手，收我为徒吧，我想跟着你修炼武道！”

　　李成被这突入其来的情况下了一跳，差点下意识一脚踢过去，等听清他在说什么后，略显尴尬地挠挠头：

　　“我不是什么高手，你想学武去武馆啊，我也才刚入……小成。”

　　说罢，李成侧过身从他旁边离开，同时拿出手机准备看一下现在是什么时间。

　　路过寺庙门口时，站在门边的老和尚出声道：

　　“施主，已到晌午，不如进内殿吃碗斋饭再走。”

　　李成疑惑转头，虽然青龙古寺的斋饭是免费的，但每日的量不会太多，因此除非你主动要，否则里面的僧人不会主动发给你。

　　看了一眼微信中姐姐询问自己要不要回来吃午饭，李成对老和尚摇摇头：“多谢老师傅的好意，不用了。”

　　相比青龙古寺的斋饭，他还是更想吃姐姐做到菜，量大，管饱，美味还有荤腥。

　　对此，老和尚没有多说什么，李成便头也不回地下了山。

　　“师父，我能把多的那份精饭吃了吗？”寺内，小沙弥探出脑袋，眼神充满期待的问。

　　“阿弥陀佛，守能，须知修行之人应有所节制，你吃的已经够多了，多余的精饭自由去处，不可因一时之欲坏了修行之根本。”老和尚平静地看着小沙弥，眼神中透露出几分严肃。

　　“好吧……”