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第96章 增肥结束

  于是第二天,白辰安在自己的账号底下直接开启了一个系列:

  【挑战两个月胖60斤,第一天。】

  视频很长,足足接近两个小时。

  观众点进去,先是看到白辰安丰盛的早餐,纷纷开始指责:

  “你不能这样吃,你得多吃脂肪。”

  “吃零食啊,不吃零食怎么胖?”

  “还有可乐,疯狂炫就行了!”

  “我提前宣布,挑战失败。”

  到了中午,看到面露难色的白辰安一口口将桌上的饭都清空,看乐子的人少了不少。

  不少人代入进去了。

  “Up主让我想起了我奶奶喂我吃最后一口的样子。”

  “已经开始反胃了怎么办?”

  “讲道理,如果这是火锅,我可以的。”

  然后到了下午。

  白辰安每吃一口,都要歇一会,然后挣扎着再吃进去。

  而视频接近一半的时间,都是白辰安的下午饭。

  很多正在吃饭看视频的人放下了手中的筷子,无他,看都看饱了。

  “这么吃,会死人吧?”

  “我有一表哥就是胖的太快,然后进医院了。”

  “Up你别为了流量不要命啊。”

  ……

  很多人为什么胖不起来,一种是自身代谢很高,同时每天都会运动,所以偶尔吃几顿大餐也根本不会胖。

  另一种,则是俗称的小鸟胃,只能吃进去一点点东西,更有甚者扒拉几口米饭直接就饱了。

  这种人,代谢低,但摄入也很低,同样胖不起来。

  而白辰安要做的,就是循序渐进的把胃撑开,然后摄入更多的热量,同时配合锻炼维持体型。

  前期的训练量不大,主要是吃。

  等后面适应之后,便可以增肥和增肌同时进行了。

  对没错,白辰安现在还在初期环节,意味着他要吃的东西会逐步增多。

  接连几天,白辰安已经开始面色苍白。

  请来的两个教练都开始害怕,生怕白辰安没挺住直接噶了。

  虽然有免责协议,但肯定会留下心理阴影的。

  于是两人商量着,要不要把钱退了。

  就这样到了第七天,白辰安吞下了解毒含片,忽然面色红润,神采奕奕,有如回光返照。

  吓得两位教练急忙拽着白辰安去做了体检,检测见过震惊两人。

  一切正常!

  长久以来坚持的信仰在这一刻仿佛崩塌了,这么吃,这么练,还能一切正常?

  不仅如此,白辰安还成功增肥5斤。

  “人和人的体质不能一概而论。”营养师感慨道,于是改了改训练计划,下手更狠了。

  其实,白辰安在吃解毒含片的前一天晚上,整个人都是麻的,腹部绞痛,躺床上根本睡不着,硬熬过来。

  但吃完之后没多久,整个人仿佛系统重置一样,回到了计划开始的时候。

  而这也意味着,这种折磨,要循环八次。

  “奶奶的,第一周都搭进去了,第二周不坚持,不就是白给吗?”

  白辰安鼓励着自己,然后开始了第二轮。

  沉默成本这个东西,用在鞭策自己上,有时候还是很管用的。

  期间穆之瑶来找过他,还以为白辰安是类似于网红那种,吃完催吐。

  得知白辰安是为了下一部剧才这么拼,顿时被吓住了。

  “你不要命了吗?钱重要还是命重要?”

  不过白辰安没办法解释系统的事情,只能把事情揽到自己身上:“我这种没背景没资源的,不拼哪里有出头日?”

  穆之瑶听完眼睛都红了,见劝不了白辰安,只能嘱咐身体出现不适就一定要停下。

  之前还老惦记着白辰安的体重比自己低,想方设法喂胖他。

  真到了这个时候,她又开始担心。

  离开之后,穆之瑶满脑子都是白辰安挣扎吃饭的模样,喃喃道:

  “本来是想提前约你陪我过生日的。”

  “算了,等你忙完了再说吧,还有两个月呢。”

  ……

  一个月过去了,白辰安成功增肥到了140斤。

  而那些一路追着白辰安过来的粉丝,看到白辰安发出来的体重,忽然反应了过来。

  “等等,怎么就140斤了?没看出来胖了呀?”

  “不是,你是不是抱了块石头?”

  “我不信我不信。”

  白辰安微微一笑,直接晒出了自己的身材对比图。

  胖之前,瘦骨嶙峋。

  胖之后,身上已经看不见明显的骨头了,甚至有一点微微凸出来的肚子和隐约的腹肌。

  这下,所有人才相信了白辰安是真的胖了。

  逗完网友,白辰安还不忘接一句:“一切都在专业人士指导下进行,请不要模仿。”

  看到这句话的营养师和私教一脸平静:“呵呵。”

  在专业人士的指导下也不要进行,白辰安能到现在这个程度,连他们都不清楚是怎么回事。

  只能说,天赋异禀。

  而第二个月开始,则是更侧重于锻炼,增肥减缓。

  但即便是减缓,也超出了常规的认知。

  不过有前一个月的铺垫,两人也是对白辰安的身体有了一定的了解。

  可劲造,出不了问题。

  而且白辰安发现,解毒含片的功能实在是有点强大。

  甚至可以缓解肌肉紧张疲劳。

  于是他将一周一次,改成了三天一次,加上哔站的崇拜值收益。

  算了算,勉勉强强能坚持到开拍的时候。

  就这样,原本只是肌肉线条明显的小目标,在计划完成的时候,竟然超额完成。

  如果非要说,那就是比前世的彭于晏差一点,但也足够吸引人了。

  从此瘦这个词,便和白辰安再也没了关系。

  原本瘦削的脸充实起来,精气神也变好了,一开始只能算普通的外貌,走在街上竟然破天荒的有了回头率。

  有时候,好看和不好看之间,可能只是差个健身。

  【两个月胖60斤,完结篇】

  白辰安编辑好内容,点击上传,松了一口气。

  连同他一起松气的,还有两位教练。

  这段时间,他们每天晚上在自家烧香,求菩萨跪佛祖,生怕白辰安出个什么事。

  甚至体检都不知道做了多少次,抽的血都能喝撑一个吸血鬼。

  万幸,期间没有出任何事情。

  结束的当天,白辰安请两人吃饭,两人头也不回的离开了,只要跑的够快,白辰安出了问题,就和他们没有任何关系。

  白辰安只能苦笑着吞下了最后一片解毒含片,然后生龙活虎的赶赴张谋导演的剧组。

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