说实话，苏凛不善于谈判沟通，他觉得比健身还累。

　　那边挂掉电话，苏凛微眯了半个小时，又开始整理健身器材，待耐力恢复，进行下一阶段的训练。

　　不得不说，《严明自律系统》实在太IMBA了。

　　而苏凛本身，也是比较自律的类型，所以积分获取效率高的一批。

　　之前加完耐力点后剩余的1473点，加上又健身了90分钟的620点技能点。

　　现在的他一共有2093点技能点。

　　整理完器材，他开始分配技能点。

　　耐力已经加到了D级，相当于普通人之上，士兵耐力之下的水平。

　　再往上升级就需要过万的技能点了，在1天内应该是难以达到了。

　　所以，他打算均衡一下，提升一下目前可强化的身体素质。

　　而自己的所有属性中，技能是没有任何一项达到临界值的，快达到临界值的只有精神、力量和灵巧。

　　精神提升意志力与专注度。

　　力量能让身体更加强壮。

　　而灵巧能让身体更敏捷。

　　这些都是普通人需要日积月累的能力，而苏凛却能像一块海绵一样，只要有技能点，就能快速吸收并提升身体状态。

　　躺在沙发上，打开系统，开始技能点分配。

　　有了之前的经验，苏凛也没有犹豫，直接进行加点。

　　然后...

　　之前那种温暖的感觉没有来袭...

　　下一秒，异变突起。

　　苏凛突然感觉自己的大脑、肌肉和筋骨传来一股钻心的疼痛。

　　“嘶......”

　　没有防备的苏凛疼的倒吸一口凉气，身体绷直。

　　很快的，那股酸痛的感觉散去。

　　苏凛大口喘着粗气。

　　但却又神清气爽。

　　“系统，这什么情况？”苏凛大声质问系统。

　　但这一喊，苏凛顿时感觉出不对劲来。

　　他原来的声音就像是太监的公鸭嗓，但现在的声音却变得洪亮了些，并且浑身的筋骨和肌肉能明显感受到增强，对身体的控制力也同步提升。

　　苏凛打开属性面板。

　　【严明自律系统】

　　【宿主：苏凛】

　　【年龄：25】

　　【职业：落魄偶像（粉丝120万）】

　　【属性】

　　力量E（0/1000）

　　耐力D（0/10000）

　　灵巧E（0/1000）

　　柔韧E（36/1000）

　　精神S（0/10000K）

　　【专属技能】

　　八卦拳A（6780K/10000K）

　　太极拳B（789K/1000K）

　　截拳道B（618K/1000K）

　　武当剑C（38K/100K）

　　寸步C（58K/100K）

　　【技能点：24.5】

　　【自律任务：7日直播】

　　【道具：耐力药水*8。】

　　这一刻，苏凛恍然大悟。

　　耐力强化让自己更持久，所以更多是强化五脏六腑，过程就像是泡温泉。

　　力量强化是让自己更强壮，所以要撕裂自己的肌肉重建更强的肌群，过程就像是上刑。

　　灵巧和精神也是一样，刺激的补位不同，过程的感受不同。

　　但结果却是相同的，那就是让自己更强大。

　　肌肉，E级的力量，已经改变了自己的体型，在镜子下看自己，虽然没有完整的肌肉轮廓，但已经不是当初自己见到的那个小排骨精了。

　　果然，有外挂的感觉真爽。

　　为了早日摆脱细狗的身份，苏凛准备有时间有耐力就进行加练，不能仅仅是完成系统发布的任务那么简单。

　　可正在他拿起哑铃的那一刹那，脑海之中突然又蹦出一个声音，让他一愣。

　　【恭喜宿主达成新成就，“万众瞩目”！】

　　【成就奖励：技能书“肌肉控制C级”，宿主可自行学习。”

　　【前置条件达成，系统升级，声望系统解锁，声场抽奖商城解锁】

　　这什么情况？！

　　听到这一连串的提示音，苏凛也顾不得举哑铃了，一下子从椅子上蹦了起来！

　　也就半刻钟的时间，发生了什么？

　　嗡嗡嗡。

　　正在这时，手机显示陌生号码来电。

　　“谁啊？”

　　苏凛静下心来，问道。

　　“苏凛，是我啊，薛萌！”

　　听到对面清脆的声音，苏凛挠了挠头，想起来自己确实给过电话。

　　可能是因为比较激动，薛萌电话那头直接爆出了乡音：“你是不是还不知道啊？麻溜的去看我给你发的链接，这首歌还有健身操一问世，苏凛你又火了！”

　　苏凛眯起眼睛，定睛一看薛萌发过来的链接，恍然大悟。

　　手机屏幕上，是一条附带了视频的热搜推送。

　　“震惊！前当红偶像苏凛自创歌曲《本草纲目》和健身操PK女网红大获全胜。事后，女网红表示苏凛绝不是传闻中的细狗，而是能让她扶墙的男人，这是道德的沦丧还是人性的扭曲，欢迎收看......”

　　这明摆的是标题党，但不得不说，就连苏凛自己都想点进去看看了。

　　视频是7点钟发布的，仅仅一个小时不到的时间，就已经上了热搜排名。

　　目前转发已经破两千，评论过万，点赞更是突破了十万。

　　点开评论点开，苏凛微微咧了咧嘴。

　　其中的大部分很明显，是自己的黑粉。

　　说什么“视频一看就是假的，苏凛不是细狗，鬼才信”“估计又是哪个女网红想利用苏凛一把”“苏凛不是自杀了吗？怎么还出来蹦跶呢？赶紧滚出我们的视线”之类的。

　　不过，这次与之前不同的是，除了这些节奏党和无脑黑粉的评论之外，却夹杂着一些不一样的声音。

　　“一群网络键盘侠，有啥说人家的，人家又没有杀人放火，至少自食其力去尝试改变了，我看了直播，三个小时的健身操，反正我是坚持不下来，喷我之前可以去乧音找官方直播录屏，又造不了假。”

　　“如果真是剪辑的，哥们没什么好说的，往死里喷！但如果这是真的，哥们这回支持苏凛，脑残黑粉和水军们请原地爆炸！”

　　“虽然我没看直播，但不说别的，视频里《本草纲目》这首歌真唱到我心坎里了，尤其是那句“让我来调个偏方，专治你媚外的内伤”，呼吁大家不要崇洋媚外，更不要忘本，国风才是最潮的！”

　　“就冲这点，这次我也挺苏凛！”

　　“没错，就瞧不上娱乐圈那群在韩国混不下去了回国内圈钱的，天天除了炒作就是学西方那套唱跳RAP，忽悠忽悠那群傻逼脑残粉我忍了，关键是特么的带坏小孩子！”

　　“这一波我也挺苏凛！”

　　“俺也一样！”

　　【声望值+1200】

　　看完评论区的情况，苏凛的心情非常美丽。

　　虽然他被放在“风口浪尖”，但知名度提升了，代表之后的直播收入不会少！

　　不仅如此，系统还开启了新的声望抽奖功能，他也表示非常期待。

　　而就在这时，手机上受到一条信息，是薛萌发来的。

　　“苏凛，我已经跟乧音官方沟通好了，到时候还会有很不错的宣传资源倾向你，不过需要你发一条以后要在乧音直播的官方V推，这会不会对你现在的工作造成什么影响？”

　　苏凛立马跟系统核实，确实对自己的合同并无该项限制，并不违规后，立马回复。

　　“没影响，我现在就发官宣V推。”