说是第一天得集训，因为剧组内的女同志比较多，所以大多的时间都用来活动身体和相互熟悉上面了，至于剧组的设计武术动作倒是没练习几个。

　　简而言之，武术集训第二天才真正开始。

　　对于这样的安排，负责武戏的赵箭倒也不急。

　　已经跟了张大胡子好几部戏的他，对于这套开拍前集训的流程可以说早就已经到了熟悉的不能在熟悉的地步，自然是十分放心的按照原来的节奏来。

　　当然这其中还包含了最终要的一点，那就是他已经从元斌那边得知胡君的训练被林之平给接下来了。

　　在和于敏还有元斌一同见识过林之平的剑法还有骑射本事后，对于训练胡君这件事，赵箭自然是安稳的把心放在了肚子里。

　　不过相比于赵箭，还要负责文戏的于敏就显得疲惫了许多。

　　这半个月的武术集训当然不可能只是为了练招，其中还包含了剧本围读的目的。

　　所以基本上在每天晚饭结束后，于敏都会组织所有的演员聚在一起升起一团篝火，一同讨论剧本有关的东西。

　　只是剧本围读这件事要比练习武术套路麻烦多了。

　　赵箭和元斌那边还有那么多的武行可以帮忙，但于敏这边就只有他自己一个人了。

　　在于敏的设想里，至少在开拍前要保证演员对于角色的理解不能和导演的想法背道而驰。

　　于是众人的生活就在这样白天练习武术动作，晚上剧本围读中慢慢的向前推进。

　　翌日，剧组设置的演武场上。

　　所有演员们一字排开，开始在武行的指导下慢慢熟悉动作。

　　当然这里面有三个人除外。

　　一个就是刘艺菲，因为她在剧本中饰演的王语嫣大多时候都起到的是解说作用，根本就没有打戏。

　　另外两个就是胡君和林之平了。

　　林之平作为胡君的私人武指，开始一步一招的教导他训练。

　　只见林之平先是当着胡君的面打了一套八极拳后，随即开始进行了讲解。

　　至于为什么不讲其他的拳法，那是因为林之平其实也只会这套拳法。

　　八极拳源于汉《淮南子·墬形训》“天地之间，九州八极”。如今的“八极”一词用于武术，取意为“发劲可达四面八方极远之地”。

　　此拳法属于短打拳法，其动作普遍追求刚猛、朴实无华且发力迅猛的风格。在技击手法上讲求寸截寸拿、硬打硬开。真正具有一般所述挨、帮、挤、靠、崩、撼之特点。八极拳发力于脚跟，行于腰际，贯手指尖，故爆发力极大、极富有技击之特色，大有“晃膀撞天倒，跺脚震九州”之势。因此有“文有太极安天下，武有八极定乾坤”之说。

　　同时，八极拳的风格以头足为乾坤，肩膝肘胯为四方，手臂前后两相对，丹田抱元在中央为创门之意。

　　以意领气，以气摧力，三盘六点内外合一，气势磅礴，八方发力通身是眼，浑身是手，动则变，变则化，化则灵，其妙无穷。

　　在用法上讲究“挨、膀、挤、靠“，见缝插针，有隙即钻，不招不架，见招打招。

　　讲到这，林之平一脸轻松的说道：

　　拳似流星眼似电，腰如蛇形脚如钻；

　　闾尾中正神贯顶，刚柔圆活上下连；

　　体松内固神内敛，满身轻俐顶头悬；

　　阴阳虚实急变化，命意源泉在腰间。

　　这便是八极拳的拳决。

　　正当林之平准备继续讲的时候，胡君连忙苦着脸说道：

　　“林老弟你慢点，这讲的太快了我记不住。”

　　看到胡君眉头紧皱，林之平也跟着皱了起来，只不过两个人的想法却天差地别。

　　胡君想的是这拳法怎么这么难，而林之平却想的是这拳法有这么难吗？

　　为了照顾胡君第一次练习，林之平还专门挑选了八极拳中比较简单的几个套路，毕竟不是要求

　　倒是看着两人都在皱眉的刘艺菲，此时也学着林之平和胡君皱起了眉。

　　那模样模仿的简直像是一比一刻画出来似的。

　　在前世，林之平自己知道自己的武术天赋就不怎么好谈不上朽木，但在有天赋的人眼里也和朽木差不多了。

　　看到胡军浓眉大眼的模样，林之平心想这魁梧的身材总不能比我前世的天赋还要差吧？

　　然而，当胡君打完一遍林之平刚刚演练的简化版八极拳后，在内心林之平把这个疑问句给改成了肯定句。

　　怎么说呢，单看胡君打单个招式没有任何问题，但是完蛋就完蛋在只要让他把招式连着起来打，那画风就开始突变了起来。

　　见此，林之平心想若是八极拳的发明人看到胡君把拳法打成这番模样，说不准要气的重新睁开眼来。

　　随后，又仔细观察了几天胡君打的八极拳后，林之平总算是找到了问题的所在。

　　简单来讲就是胡君找不到节奏，也就是说当一招打完后，胡君不知道下一招的出招时机和该出什么招式。

　　所以才导致整套拳法打下来像是拳抡王八拳一样。

　　针对这个问题，林之平思索了很久，最终想出来了一个完美的解决方案。

　　林之平从八极拳中筛选了几套比较简单的套路，将其一一分组。

　　随后一组一组的教导给胡君，在这样的情况下让胡君能够完整的打出单套的动作。

　　然后就拳法的连贯性上，八极拳原本的拳决自然是对胡君不起作用。

　　为此在跟胡君商讨了以后，选着一套现代人都熟络的口诀的来代替八极拳的口中。

　　不卖关子的讲就是现代人广播体操的口诀。

　　一二三四、二二三四，这套“拳决。”

　　虽说解决问题的方法有些过于的简单粗暴，但是在这种奇招下胡君也能够将林之平摘选的几套八极拳的拳法套路给完整的打出来。

　　熟悉之后，看起来也是有模有样的。

　　只是知道两人用什么方法解决问题的刘艺菲，一直都笑的合不拢嘴。

　　她也不曾想过自己在学校里练习广播体操的口诀能够被林之平拿来教胡君打拳法。

　　3日后，看到动作越打越流畅的胡君，元斌和赵箭还是有些忍不住跑过来询问林之平。