清晨，和煦的阳光照耀大地。

　　多日不见阳光的冰雪，在金光色的阳光下熠熠生辉，好像一条黄金跑道。

　　当家人们还在懒床、呼呼大睡时，夏迹已经开始了晨跑

　　——原地。

　　橡胶底与跑道摩擦时，会根据步频响起“嘎吱~”声，或者“吱吱~”声。

　　跑步时，建议初学者匀速跑，机体能快速适应有氧以及无氧。

　　像夏迹这样的老司机，可以放宽心的跑。

　　无论是匀速跑、加速跑、冲刺跑，都得心应手...