“念心不忘”即是修行的精髓。无论行住坐卧，吃饭穿衣，皆要不离本心。

　　古人云：“行亦禅，坐亦禅，语默动静体安然。”

　　至于“道佛同源”，更是修心的融合之见。佛讲明心见性，道讲返本归真；佛重般若智慧，道重虚静无为。若从根本看，都是指向人的心性，只是言辞不同。

　　修行人若执着于名相，容易分宗分派。若能直指本源，便知大道本无二致。

　　修行不应停留在言辞，而要落实于日常。

　　时时观照，应体现在，对人：遇赞美，不忘观心；遇责难，不忘观心。处事：成就时，不生骄慢；挫折时，不起怨尤。独处：念头纷飞，照见妄想；心境宁静，守住本心。繁华：不随欲望而迷失。清贫：不随困境而失志。

　　日日如此，便是修行。修行并非高坐山林，而是在柴米油盐中观心，在人情世故里守心。

　　“时时观照，不逐妄念；守住本心，不随外境。心清则明，性真则常；念心不忘，道佛同源。”

　　这几句话，既是修行的指南，也是人生。若能真正做到，纵使身处红尘滚滚，亦能心地清凉。纵使境遇千变，亦能安然不动。

　　修行，不是逃避，而是回归；不是拒绝，而是照见；不是执著，而是放下。

　　愿诸君时时观照，守住本心，在纷繁尘世中，活出一份清明与自在。