有一种自由辽阔，仿佛和境遇无关，无关贫富，无关生死，即使一人；顿悟即是，当下即是，放下即是；若无私无欲，人生何来烦恼？

　　有一种幸福快乐，与生俱来，即使病弱，即使贫穷，即使生死只在朝花夕拾之间；俯仰即是，转身即是，转念即是；若无所求，又有何苦？

　　有一种宁静解脱，无需语言，困苦也罢，爱恨也罢，即使仿佛热锅上的蚂蚁；也可以超然当下，跳脱三界，刹那寂静；若无所执，安来痛？