我们这一生也许会遇到很多瓶颈，身体的，情感的，工作的，技能的，心理的；有些只需要不断积累，有些却需要我们能够放下；有时候一件事情想不清楚就可以放下，困扰我们的，其实是我们自己。

　　有些瓶颈看得见，有些瓶颈看不见；看得见的常有看得见的办法，看不见的也许需要看不见的办法；当瓶颈对我们不再重要，也许就过去了。

　　小时候我们多以为只要足够的积累，就可以打破瓶颈；长大了却发现我们自己常常束缚了我们自己；只是束缚有时候是一种保护，自由了也需要面对自由的危险。“…知止而后…能定…能静…能安”