就像南祝仁之前说的那样，邢总监当下疗愈的第一步，是先释放情绪，缓解他的自我内耗。

　　考虑到邢总监出现这些情绪的原因，是对于过去【创伤性事件】的无法释怀——即【未完成事件】。

　　用【空椅子技术】来干预其实是不错的选择。

　　【空椅子技术】除了能够完成第一阶段“缓解情绪内耗”的目的之外，还能够把第二阶段的“正视和接纳心理创伤”目标给完成一部分。

　　可使用【空椅子技术】有一个非常重要的前提...