第二十三章好巧，你也住这？（求追读）

　　食补法，说简单点，就是药膳，用药材做饭，做菜，对于药材的年份，以及用量记载的都极其清楚。

　　而且其中记载的各种补充精的食材，其实说白了，也就是蛋白质，蛋白质高的食物。

　　对此，牧云甚至想过，蛋白粉行不行？

　　可惜，陈旭的回答是：“不行，蛋白粉虽然蛋白质比较高，但是终究是科技产物，其中缺少了食物之中的微量元素。”

　　“精，不单单是指蛋白质，说简单点，牛肉之中蛋白质的含量高吧，但是牛肉之中其他微量元素也不少。”

　　“再一个，食补法，其中涉及的药材很多，什么食材配合什么药材都是有要求的。”

　　“你别乱来，老祖宗留下的东西，自然是有他的道理的。”

　　总之陈旭说了很多，总算是打消了牧云这一想法，其实想想也是。

　　蛋白粉这些东西，说白了是练肌肉的，但是国术的根本不是肌肉。

　　而是筋骨皮膜！

　　有句古话：打人先挨打！

　　这个挨打，说的就是筋骨皮膜强横，练到了深处。

　　拳击散打也是要练习抗击打的，但是这是死练，完全就是打多了，然后神经感觉不到痛了。

　　国术里面的就不一样了，首先外功，金钟罩铁布衫，其实都是有内炼的法门的，在皮肤与筋骨之间炼成一层皮膜，说简单点，有点像是穿了防弹衣。

　　更深一些的东西，牧云也不明白，但是总会明白的，越是练国术，他就越觉得，这功夫传承几千年，是有道理的。

　　拳击跟散打兴起多少年？

　　收起思绪，外面的天色已经黑了，晚上六点多了。

　　没有买菜，只能出去吃。

　　另外，今晚牧云已经想好了，不准备造梦了，接连的几次造梦，虽然自己精神力增强很大，但是人也很疲惫。

　　眼下自己也算是脱离了普通大众，加上红灯笼在手，国术也在稳步进，可以稍微的放缓一些自己的计划了。

　　总是将自己逼迫在一个高度神经绷紧的状态，或许还没诡异降临，自己就先崩溃了。

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　　当晚，牧云睡得很香，没有造梦，精神放松的情况下，很舒适。

　　这一觉，从晚上九点睡到了上午十一点！

　　阳光透过窗户照耀在床上，暖洋洋的，牧云睁开双眼，一口昨夜的郁气吐出，整个人精神百倍。

　　鲤鱼打挺的下床，开始洗漱，感觉自己浑身都松了。

　　就像是昨晚去按摩了一样，肌肉，筋骨，乃至于灵魂都轻松明目了不少。

　　“果然，不管做什么事情，劳逸结合是最好的。”

　　“睡觉，从来都是最好的补品！”

　　看着镜子里面的自己，昨晚上看着虽然硬朗，但是缺少了一丝朝气。

　　今天一看，好帅的一个阳光小伙啊！

　　从重生回来到现在，牧云没有睡过觉，不是在造梦的路上，就是已经在梦中了。

　　虽然灵魂之力增强，不会感觉到困，甚至是疲惫。

　　但是，那只是被紧迫感压着，下意识的忽略了，眼下放松下来，一觉睡了十四个小时。

　　疲惫一扫而空，人也精神了不少。

　　站在阳台的位置，迎着烈阳，开始蹲马步，不到三分钟，肚子里面咕噜噜的作响，宛如是蛙鸣。

　　“饿了！”

　　擦汗，穿好衣服，出门吃饭，顺便买菜。

　　同时这次他准备去中药材店里面抓一些中药试试，按照食谱上的标准来试试晚饭。

　　刚下电梯，一家货拉拉直接将大门口堵了一半。

　　侧身准备离开，忽然一声娇喝：“牧云？”

　　声音有些熟悉，牧云回头一看，眼中带着三分诧异。

　　“老嫂子？”

　　陈鑫茜顿时人都麻了啊！

　　“别喊！！！”

　　小脸瞬间通红，本来帮忙搬家的货拉拉司机都诧异的看着陈鑫茜。

　　牧云才反应过来，自己这是习惯了，顿时尴尬笑道：“抱歉啊。”

　　“需要帮忙吗？”

　　“需要！”

　　牧云：“……”

　　看着陈鑫茜要杀人的样子，无奈下，牧云只能一手拎起一个箱子，朝着电梯走去。

　　卡着电梯门，不过三两下，地上堆着的一堆杂物全部出现在电梯里面。

　　陈鑫茜跟货拉拉司机都惊呆了。

　　“你吃什么长大的，这么大气力？”

　　货拉拉司机更是拉着牧云的手：“兄弟，咱们起个摊子，一起干搬家的事吧，我出车，你出人，不出三年，咱们鸟枪换炮，成立搬家公司！”

　　牧云：“……”

　　“我谢谢你啊！”

　　什么眼神？我像是一个搬家工人吗？

　　不过也是，习练国术之后，劲力流转，一拳打出三五百斤的力量很简单，其次，自己本身筋骨也在拉伸，力量大增，估计单手拎着两百斤不是问题。

　　将陈鑫茜的所有东西都送到了房间，然后被这娘们拉着开始帮忙布置房子，一直搞到下午一点，牧云肚子都饿扁了。

　　而陈鑫茜看着自己满意的房间，终于是点头了：“好，很好！”

　　“走，吃饭去，今天我请！”

　　牧云嘴角一笑：“好啊，你请！”

　　不多时，火锅店里面，陈鑫茜很大方的将菜单递给牧云。

　　眼神一挑：“随便点，今天犒劳一下你。”

　　“好啊。”

　　看着菜单上面的价格，牧云很是不好意思的将肥牛，五花肉，羊肉各自点了十份，然后其他的肉食也都来了一份。

　　“我好了。”

　　反手递给陈鑫茜，直接让她傻眼了，看着菜单上面的钩子还有数字，此刻脑子一懵。

　　“你确定能吃这么多？”

　　“能啊，这还是半饱呢。”

　　一咬牙，陈鑫茜脸上带着三分狰狞：“好，吃！”

　　“服务员，上菜！”

　　服务员接过菜单一看，也是傻眼了。

　　“美女帅哥，你们确定能吃完？”

　　这么多，别说两个人了，就是七八个能吃完也是能吃的人……

　　“能！”

　　不多时，放菜的小桌子上堆满了盘子，在陈鑫茜的惊讶下，牧云先干了一碗炒饭，然后开始下肉，一盘盘的下，直到鸳鸯锅装满了为止。

　　不到几分钟，肉熟了，就开始旋肉！

　　一口接一口，三两口嚼碎，然后直接吞入腹中，不自觉的从坐着变成了微微抬起，蹲马步来了……

　　肚子之中，能清楚的感觉到肠胃的蠕动，开始快速的消化。

　　不到半个小时，羊肉，牛肉，五花肉全部进了牧云一个人的肚子，直接给陈鑫茜看麻了。

　　“慢点，都是你的。”

　　此刻，陈鑫茜放下筷子，就看着牧云狂吃，脸上带着几分满足之色，就像是妈妈看儿子一样……

　　眼神之中的关爱之色让牧云根本不在乎，吃就完事了，看看这娘们下次还敢说请自己吃饭！