想明白了问题所在后，陆川豁然开朗，变得无比通透。

　　诸多感悟涌上心头，他一边慢慢挥拳，一边感受在此过程中呼吸的变化。

　　现在的陆川，早已今非昔比，他对拳法的理解，已相当深刻，对自身的掌控，也非常高。

　　人的身体是一台无比精密的机器，普通人只是凭借本能让这台机器运转，对自身根本不够了解，自然也就不能完美的掌控这台机器，使之爆发出强悍的威能。

　　五脏六腑、肌肉骨骼、血管网络、神经脉络……人的身体由无数零部件组成，普通人对其掌控度可能都不到10%，别说五脏六腑这些人体内部的器官，便是身体各部位的几十个肌肉群，普通人很难做到完全掌控。

　　而现在的陆川，对身体的掌控度可能已经达到了20%甚至30%，已远远超过普通人。

　　对普通人来说，调整呼吸方式可能很难，但对于陆川来说，这根本不算个事儿！

　　这段时间的修炼，他早已掌控身体每一块肌肉。他可以做到根据挥拳时身体反馈，细致入微的调整发力方式，自然也可以据此调整呼吸节奏、方式。

　　风在吹，鸟在叫，草木在晃动，昆虫在爬行……陆川对这些充耳不闻、视之不见，他沉浸在自己的世界里，无比专注的感受着每一次挥拳时呼吸的变化，每一次呼吸身体的变化。

　　他进入到一种无比奇妙的状态，在这种状态下，他的感知、他的思维都变得异常敏锐、异常迅捷，以至于身体的一切细微变化都清楚的反馈到脑海中，形成了具体的影像，清晰明了的简直就像是他身体里面长了一只眼睛，以旁观者的角度清楚的“看到”了这一切。

　　“这难道就是传说中的‘内视’？”

　　由于这是第一次出现这种情况，陆川也不知道这是怎么回事儿，只能努力的去适应，同时记下这种感觉，以期望以后能随时进入这种状态。

　　然而，尚未来得及完全适应，一股无比强烈的疲惫感便突然传来，粗暴的将他从这种状态踢了出来。

　　呼～呼～

　　陆川喘着粗气，在原地楞了好大一会儿，才回过神来。

　　擦了擦额头上的冷汗，陆川开始复盘，努力回顾刚才的奇异感觉。

　　【恭喜，你努力修炼，心无旁骛，浑然忘我，解锁主动技能‘绝对专注’】

　　【绝对专注:主动技能，可让使用者精神力高度集中，小幅度提升脑力，思维，感知，消耗极大，谨慎使用。】

　　“厉害了！”

　　看着面板上的注解，陆川喜不自禁，对于现在的他来说，这技能的到来可以说是雪中送炭，可以让他的修炼速度再次提升，从而在最短的时间内获得更强的力量，早日达到徒手接子弹的层次。

　　美中不足的是，这技能消耗极大，不能无限使用。

　　“消耗极大，有多大？”

　　休息片刻后，陆川平复了呼吸，开始进食，补充体能。他准备等体能回到巅峰时，测试一下这技能最多能持续多长时间。

　　一个小时后，他的体能完全恢复，精神也十分饱满。

　　“绝对专注，发动！”

　　默念一句后，他再次进入那种状态。

　　然而，短短五分钟后，他就再次被疲惫感踢出这状态。

　　也就是说，以他现在的身体情况，绝对专注只能坚持5分钟。

　　“五分钟就五分钟吧，一天用个五六次，累计起来的时间也不短了。”

　　陆川念叨着，再次进食补充能量。

　　然而，这一次，即便他吃饱了，疲惫感却始终挥之不去，无论是精神上的还是肉体上的。

　　“唉，看来我想多了，这技能每天能用两次就不错了。五六次？想都别想！”

　　陆川叹了口气，不得不接受现实。这一技能，消耗的不仅是肉身，还有精神，肉体的疲惫还好说，精神的疲累可不是那么容易恢复的。

　　【王霸拳·2级(286/300)】

　　调整了呼吸方式，又有了绝对专注这神技，这一上午，熟练度涨了足足40点，都赶上之前一天的收获了。

　　“睡个午觉，好好休息休息，下午升级！”

　　睡了整整俩小时，醒来后又吃了点儿东西，但是，那股疲惫感还是挥之不去，身体还是有点虚，那种感觉，就跟练大了似的。

　　“过犹不及啊！”

　　陆川无奈的摇摇头，忍着疲惫感，又简单练了起来。

　　好在距离升级就只差14点经验了，虽然状态很差，效率低下，到傍晚时他也是顺利达成了今日份修炼目标。

　　【王霸拳·3级(1/400)】

　　突破的瞬间，过去十几天的修炼画面全都快速在脑海过了一遍，起初的胡打一气，后来的调整发力方式，然后加入力量、步法、反应力训练，再到调整呼吸方式……还有对拳法的理解、感悟……

　　陆川总结经验、去芜存精、改进提升，终将这些融会贯通，融为一炉。

　　这一刻，他终于将王霸拳固定下来了，不再是过去随心所欲的胡乱出招，想到哪打到哪。

　　整套拳法，有了完整的轮廓，虽是雏形，但也标志着他已拳法小成。

　　接下来他要做的，就是继续细化，继续完善、继续改进，直至这套拳法臻至完美。

　　第二天。

　　陆川照常训练，并没有因为巨大的进步而生出任何骄傲懈怠之心。

　　王霸拳提升到了3级，呼吸法也越法完善，无论是训练强度还是训练时间，都上了一个台阶。

　　修炼速度自然也就有了十足的增长。

　　一口气练了三个小时，陆川停了下来。

　　三个小时的高强度训练，他早已饥肠辘辘，疲惫不堪。

　　休息一会儿后，他开始进食，补充能量。

　　这一次，他一口气吃下了十三个窝头。

　　肚子已经撑的圆滚滚，可是他仍是觉得饿，觉得虚。

　　思索片刻，陆川想明白了为何会出现这种情况---他的饮食太过单一，吃的太差，能量密度不够，营养也不够。

　　修炼速度越快，消耗就越大，而窝头这等低端口粮，显然已经满足不了他现在的消耗，吃再多都没用，他的身体需要更优质的食物。

　　“红烧肉、大肘子、大鸡腿、烧鸡烧鸭烧鹅、红烧鱼酱牛肉碳烤羊肉……”

　　无数肉食的画面瞬间浮现在脑海，陆川馋的口水都要留下来了。

　　“我要吃肉！”

　　眺望远方，陆川认真说道！