看着眼前的《养生功》，方休不由得回想起前身。

　　前身之所以半夜还在伏案，便是在研究这《养生功》。

　　显然，前身虽然身体虚弱，气血不足，可内心还是无比渴望武力。

　　甚至方休的记忆里，还有前身暗中练习《养生功》的场面，可越是练习，他的身体反而越差。

　　这具身体已经无法承受《养生功》的桩功，每次练习，都像是在消耗自己的生命力。

　　“分解《养生功》的能力……也不知分解后这具身体能不能练习《养生功》？”

　　方休暗暗想到，决定还是试一试。

　　于是，方休心念一动，分解了《养生功》。

　　接着，面前出现大量虚幻文字，还有一个个虚幻的小人，那些小人有的在打坐，有的在练桩功，此刻化作光粒子，飞进方休的眼睛。

　　大量的信息灌入方休的脑海里，使得脑袋有些微微发胀。

　　方休用了许久时间，才终于消化了那些信息。

　　“原来，这分解的意思是将《养生功》的练习步骤分化下来，结合自身形成最优步骤，按照这些步骤去练，定有所成！”

　　方休面露明悟之色。

　　只见他面前方框上的信息发生了变化。

　　【养生功：最基础的武学，养身纳气，添精蓄元，延年益寿。】

　　【解析：最基础的武学亦有其作用，练对方法妙用无穷，圆满之后可入气感。】

　　【状态：第一步，养身先养气，进度：0/100】

　　解析一栏多了一句话，圆满后可入气感。

　　根据方休所了解的，气感就是体内出现内力，能入气境。

　　天下武者共分三个境界，分别为普通武者、气境武者以及宗师武者。

　　普通武者最多，几乎大部分习武之人都是普通武者，外练皮肉，内练筋骨，终其一生难入气境。

　　而气境武者养一口先天气，其实力比之普通武者强大无数倍，不过同样也是极为稀少。

　　像罗青就是宗师，已达到武学巅峰，那秦川更是宗师巅峰，恐怕武道界已经无人是其敌手，故而罗青才会那么着急的想要将方休送走。

　　而这《养生功》只要按照其步骤去练，圆满后竟然可成为气境武者！

　　方休看向《养生功》的详细进度。

　　根据分解而来的信息，《养生功》共分为五步，第一步则是养气，可改善身体状况，进度达到100即可完成，进入下一步。

　　得到这个信息后，方休准备尝试一下养气功夫。

　　然而就在这时候，秋香走了进来。

　　她看到方休又拿着《养生功》的册子，俏脸微变，着急的走过来把册子抢过去：“公子，您怎的又研究这《养生功》了！帮主说了，您的身子骨练不得这些啊，赶紧卧床休息吧。”

　　说着就搀扶起方休，慢慢走到床前。

　　方休苦笑一声：“无聊看看而已。”

　　秋香撇了撇嘴：“难道您忘了上次偷偷练习此功，差点气血衰败而亡吗？您若出了什么事情，可让婢子怎么办啊！”

　　方休摆摆手：“放心吧，你先下去，我休息了。”

　　秋香帮方休盖好被子，犹豫片刻，问道：“公子，帮主吩咐奴婢收拾行李细软，这是……怎么了？”

　　方休道：“暂时不用收拾。”

　　“哦哦。”

　　秋香没再多说，带上房门离开了。

　　待秋香走后，方休才慢慢爬起来，按照分解而来的《养生功》之法进行练习。

　　养身先养气，这是第一步。

　　养气功夫并不需要打桩，而是呼吸吐纳即可，通过调整自己的呼吸，蕴养气息，改善身体状况。

　　“呼——”

　　方休按照步骤上的养气方法，开始刻意调整自己的呼吸，胸膛和腹部的起伏也在缓慢发生改变。

　　然而不到半炷香的功夫，方休浑身一颤，倒在床上大口大口的呼吸着。

　　就像是憋气很久的样子。

　　他此刻只觉得自己的胸膛像是要炸掉了一样，非常难受。

　　本就虚弱的身体，更让他有种强烈的眩晕感，过了好一会儿才缓过神来。

　　不过奇怪的是，方休在缓过劲来后，觉得浑身轻松了一些。

　　“果真有用！”

　　方休目光欣喜之色，眼中精光闪烁：“就是这刚刚改变呼吸节奏，有些难以适应，胸口总觉得有一口气上不来，过段时间应该会好很多。”

　　感受到身体上的改变，方休心里燃起希望之火。

　　他在休息了一炷香后，再次爬起来坐稳，继续调整呼吸，以那种呼吸节奏去吞吐。

　　继续养气。

　　而这一次方休坚持的时间比上次要稍长一些。

　　结束后明显能够感觉到自己的身体再度轻松不少，没有先前那么虚弱，精神也稍有改善。

　　正常呼吸的情况下，变得更加悠长一些，不再绵软无力。

　　方休内心有些激荡，在休息一段时间后进行第三次的养气。

　　第三次时，已经能够坚持半炷香。

　　就这样，转眼间一早上的时间过去。

　　直到秋香前来敲门叫方休去吃中午饭，他这才恍然惊醒。

　　方休应了一声，表示马上出去，随后默默感受一下，察觉到了状态栏的变化。

　　【状态：第一步，养身先养气，进度：1/100】

　　进度终于有1点了。

　　也算是一种进步吧。

　　并且方休能够感受到自己的身体发生一些变化，相比较常人来说还是很虚弱，可不至于像之前那样，说话都要大喘气。

　　方休下床，去吃中午饭。

　　而秋香恰好进来，看到方休自己下床，顿时惊了：“公子，您怎能独自下床？赶紧披上袍子。”

　　说着从衣架上取下长袍为方休披上，这才扶着方休朝屋外走去。

　　“咦？公子，我怎么觉得你今日气色要好了些许？”

　　秋香一边扶着方休，一边欣喜的说道。

　　方休笑道：“兴许是睡了一觉，恢复些血气。”

　　秋香小脸上露出开心：“公子，您赶紧快点好起来吧，秋香看到您这样子，心疼的紧呢！”

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　　方休吃了午饭后，觉得胸口有些闷，估计是上午养气有些不适应。

　　于是让秋香陪着自己出去走走。

　　刚出竹林小院，便远远看到一块空地上有一人在练习着拳法。

　　“砰！”

　　远处那人一拳打在一块半人高的大石上，大石当即倒飞出去，飞了足足有十米多远，随后竟然爆开，碎裂成数十块！

　　“好强大的力量！此人是谁？”

　　方休惊道。

　　那大石少说也有两三百斤，一拳将其打飞就算了，而且还能将其粉碎。

　　可见那一拳的破坏力有多强！

　　在前世那些武术冠军怎么也不可能做到这一点。

　　“公子，他是子宜公子啊，你忘啦？”

　　秋香看着那练拳的身影，面带崇拜的说道：“听说子宜公子已经触摸到气的范畴，估计用不了多久就能踏入气感呢。”

　　方休这才恍然。

　　苟子宜，罗青最年轻的徒弟，资质倒是一般，就是为人憨厚，颇重情谊，故而很受罗青的喜欢。

　　平时都居住在方休附近，负责保护方休，与方休的关系不错。

　　“刚刚触摸到气感，竟有如此实力，若我能将《养生功》练成，可入气境……岂不比他更加厉害？”

　　方休眼神有着一丝期待，“不过，当前最重要的还是将第一步养气做好，待养气完成后，身体应该能够恢复到正常人状态。”