这段时间相处下来，姚长老发现了陈三元的一个怪癖，喜欢吃辟谷丹。
他手上的辟谷丹一颗能让人十天不吃饭，功效远超一般的辟谷丹。
结果陈三元硬是每天都要吃一颗，说什么味道比他以前吃过的好多了，还给姚长老提建议，可以弄一些肉味的辟谷丹。
“难道吃了阳髓草会怎么样？书上不是说直接服用可以增强体质吗？”
陈三元虽然没有承认，但话中之意已经很明显了。
“什么？”
姚长老闻言大惊，“你小子怎么什么东西都乱吃，书上说的能服用的人是修士。
你一个普通凡人也敢？而且你居然没有爆体而亡。”
陈三元体质远超凡人，这一点姚长老早就发现了，他还以为是有天灵根的人体质特殊，这很正常。
可现在看来和陈三元服用的阳髓草有一定关系，不过他也不敢肯定，阳髓草也没有这么大的功效啊。
“你当时身体有没有感觉不舒服？”
“就是感觉身体有点痒，后来力气这些就变大了。”
陈三元心里叫苦，被坑了，他天真的以为吃了阳髓草可以增强体质。
结果书上说的不全，还有隐形限制，要修士才可以。
这下不妙了，不知道姚长老不会发现他的秘密。
姚长老伸手抓过陈三元的手，陈三元是想躲，可根本躲不过。
“师尊，您老干什么？授受不亲啊。”
“闭嘴，我看一下你身体是不是有隐患。”
姚长老没心情和陈三元开玩笑，他可不想好不容易找到的徒弟身体有任何差池。
“嗯…不错，你身体非但没有任何问题，反而很健康，体质比许多练气期修士强。
应该是你天生体质特殊，所以服用阳髓草才没有问题，反而激发了你的体质。”
姚长老用手把脉不过是表面的探查，他的神识早就把陈三元里里外外看了个遍。
这些陈三元根本不可能发现。
“师尊，那您说我有没有炼体的天赋？”
“这个要你炼过才知道，不过据我所知，体质强大的人都是炼体的好苗子。”
陈三元搓了搓小手，一脸讨好的说道：“那您能不能现在教我炼体功法，我好检验一下我是不是有这个天赋。”
姚长老眉头微皱，想了想，只教炼体倒是没什么问题。
“修士最主要的还是修微，炼体只是辅助，不能在上面浪费太多时间。
除非你修炼特别快，不然把时间浪费在其他地方，等你寿元不够，也突破不到下一个境界，等待你的只有死亡。”
“师尊不愧是元婴大能，说的话让我耳目一新，其中蕴含的道理更是让我大开眼界。
不过您放心，我只是单纯的想试验一下自己有没有炼体天赋，就算有，我以后也是以修为为主”
陈三元一脸认真，就差没发誓了。
姚长老人老成精，看出陈三元想从他这套炼体功法，他也不在意。
反正以后也会给的，而且姚长老想着有自己在，陈三元以后是不会有大量时间炼体的，除非陈三元修炼够快，够稳。
姚长老把手伸出，手上多了一个椭圆形的玉简。
陈三元心里已经猜到了姚长老手上的是什么，是修仙界的U盘啊。
姚长老把玉简贴在陈三元的额头，释放一丝灵力注入玉简。
玉简金光绽放，里面的东西化作光丝涌入陈三元的脑袋。
陈三元感觉脑子里多了许多文字，那些文字整齐的排列在他脑海里，他根本不需要背，那些文字已经被他记下了。
“《玄木甲》，师尊，怎么只有前两层啊？”
陈三元发现只有前两层的修炼口诀和方法，只能修炼到筑基期。
姚长老没好气的说道：“你以为功法是免费的，即使是我也要在宗门藏经阁兑换，而且是一次性的。
你用了就没了，想要下面的功法，你以后自己去兑换吧，我只有前两层，还是很多年前兑换的。”
上云宗里的资源都是要贡献值或者灵石兑换的，长老也不列外。
《玄木甲》是姚长老年轻时兑换的炼体功法，后面他偶然得到了更好的功法，《玄木甲》他就没修炼。
久而久之他都快忘了，要不是陈三元需要，他身上的《玄木甲》玉简还真没用武之地了。
姚长老也是考虑到陈三元是木灵根，所以给的炼体功法也是偏木属性的。
“师尊，您就没有更高级的炼体功法吗？”
“哼，更高级的倒是有，只是你能看得懂？你连修炼那些功法的条件都不满足。”
陈三元只能无奈放弃，他其实还想让姚长老先把那些功法给他，以后条件满足了就可以修炼了。
不过他怕被打，所以没说。
“行了，你慢慢研究吧，等到了宗门后就放下，一切以自身修为为主。”
姚长老说完不理陈三元了，开始闭目养神。
陈三元也乐得一个人，一连研究了几个时辰，陈三元发现不对劲，这炼体功法需要其他材料辅助才能修炼。
陈三元跑到姚长老面前跪坐着，一直盯着姚长老。
姚长老眉头一阵跳动，最终睁开眼瞪了陈三元一眼。
“你又有什么事？”
陈三元一脸苦相，“师尊，这功法没对应的材料修炼不了啊，你能不能…”
陈三元话还没说完就被姚长老打断，“没有，我堂堂一个元婴长老，要那些低级的东西有什么用？”
陈三元知道自己被算计了。
“不是，我没想找您要那些材料，之前我不是问您阳髓草吗，这个您有没有？”
“你还想吃？这个也没有，太低级了。”
陈三元无奈，看来只能继续修炼开阳经，玄木甲只能等以后了。
突然陈三元想到了方成给他的储物戒，他小心翼翼的拿出来。
“师尊，那您能不能帮我打开这个储物戒？”
姚长老瞄了一眼，问道：“方成给你的？”
陈三元乖乖点头。
姚长老没有拒绝，神识一动，陈三元手上的储物戒飞出一堆东西，整整齐齐的摆在他面前。
“哦，居然有一万块灵石，看来方成那小子对你挺大方的。”
一万块灵石对于姚长老来说不算什么，但一般的筑基修士也不一定拿的出来。
而且还有一些练气期需要的丹药，材料也有一些。
陈三元兴喜的发现里面居然有阳髓草，而且年份明显比他之前那株高。
总共有两株阳髓草，年份都在一百年左右。
陈三元有些疑惑，自己又不会炼丹，方成给他这些材料有什么用意？