想要晋升筑基期，最关键的就是，在自己的体内打通精、气、神三个人体秘藏，凝练精气神三宝。

　　也就是，开辟关元血海、膻中气海和神堂识海三大秘府。

　　如果对之后金丹期的混元金丹有念想，那在晋升筑基期的时候，精气神三宝就要同时开辟，而且要齐头并进，不分主次，能开多大开多大。

　　如果力有不逮，只想走一条最稳妥的晋升之路，也可以就此选定以后的主攻方向，体修主攻气血、法修主攻法力、神术主攻神识

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