当天傍晚，林墨还在房间看极其珍贵的小说话本的时候，徒弟叶长峰就已经回来了。

　　而且还在洞府外，练习着一套拳法。

　　林墨认真看了看拳法，发现这家伙的拳法极其简单，就是站在那里不停的挥拳。

　　毫无招式可言。

　　“这小子是不是故意的在这里打拳，展示出一副可怜的样子，好让自己教他拳法。”林墨思量着，不过以他徒弟的性格，应该没那么多坏心眼，说不定这就是他在凡间学到的拳法。

　　不过还是得防备一手，万一他要学拳法和密法，自己还是要拿得出来应对。

　　只不过不可能是他收藏的拳法和密法，那些功法难度太大，他的憨厚徒弟根本驾驭不住，而且那些功法说不定还会让徒弟提升修为。

　　为了安全起见，这些功法绝对不能教给弟子，他可不想再掉修为了。

　　再掉，可真就到筑基了。

　　“那该拿什么功法来应对呢？”林墨开始陷入了沉思。

　　“有什么功法，既可以强身健体，又无法提升修为的呢？”

　　他没去过凡间，不太清楚这个世界，普通的武学功法是什么样的，而上辈子的武学功法，他就只记得“欲练此功，必先自宫。”“他强由他强，清风拂山冈。他横任他横，明月照大江，”

　　至于完整的功法，完全记不得。

　　思考着，林墨突然灵光一闪。

　　有了！

　　这个世界虽然不清楚武学功法是什么样的，但上辈子他还是认真学过两套武学功法的。

　　第一套武学功法就是，广播体操。

　　他清楚的记得第一套广播体操就是由几个武学大师编辑而成的，而且还经过不断的优化，加进了许多传统武术的动作。

　　林墨仔细的回忆了一下第八套广播体操和第九套广播体操。

　　发现小时候的记忆已经有些模糊不清了，只有高中时候练习的第九套广播体操还有印象，分别是，预备节、原地踏步、伸展运动、扩胸运动、踢腿运动，体侧运动、体转运动、全身运动，跳跃运动，整理运动。

　　高中的记忆还很深刻，那些动作都还刻在脑海里，林墨趁徒弟在外面修行，开始偷偷练了一遍。

　　“嗯，还不错。”

　　林墨不由得夸赞了自己一波，动作优美，姿势标准，换做上辈子，自己这副动作至少得让那些小姑娘尖叫起来。

　　要是徒弟询问功法，就把这套传授给他。

　　至于第二套功法，他不太愿意教给弟子，因为这门功法可能会让徒弟提升修为。

　　这门功法就是太极拳。

　　会太极拳还是因为大学时候，因为一些特殊的原因，导致选的体育课全部变成了太极拳。

　　当时以为太极拳非常简单，直到经历了怎么学都不会、考试差点挂科、姿势奇葩被同学嘲笑之后，才深刻认识到，这太极拳实在是太难练了。

　　他那时候能微积分的公式，却始终记不住太极拳的起势。

　　直到挂科之后，他才慢慢掌握了部分技巧。

　　太极拳留着备用，到时候好忽悠弟子。

　　将最担心的事情整理好之后，林墨开始准备着晚餐，他要让徒弟每天消耗的体力全部通过食材弥补回来，这样一来一回，徒弟每天修行等于0。

　　他的百倍修为补偿才能彻底稳妥。

　　今天就做个热量最高的烤肉，狠狠的让徒弟一天的修行白费功夫。

　　他直接从储物袋里面，拿出了一大块五花肉，储物袋是天然的冰柜，放在里面就是十几天也不会出现变质。

　　将五花肉洗干净之后，林墨又摸出十几个瓶瓶罐罐，这些都是他委托其他人去凡间收集的调料。

　　作为一个吃货，即使在需要辟谷的修仙世界，也不可能放弃这个爱好。

　　将五花肉以十几种调料腌制之后，林墨点起火，架上定制的烤盘，准备开始烤肉。

　　而徒弟此刻还在外面练习拳法，虽然早上徒弟已经做过了训练，但是他没有阻拦。

　　他就不信，这个拳法真能练出个鬼名堂。

　　你以为你是一拳超人啊。

　　上次就是意外。

　　“长峰，别炼了，洗洗手准备吃饭。”林墨朝着洞府外呐喊道。

　　一旁正在练习拳法的叶长峰，早就问道了师傅烤的肉，肚子里早已经饿得不行，听到这话立马结束了修行，回应道：“是，师傅，马上就来！”

　　洗完手，叶长峰来到师傅旁边坐下，摆在眼前的碗里，层次分明的五花肉早已经堆成一座小山。

　　叶长峰已经吞咽了好几次口水。

　　“这是我秘制的烤肉，愣着干嘛，快吃啊，今天必须把它吃完。”

　　“是，师傅。”

　　叶长峰拿起筷子，疯狂的往嘴里塞，只觉得酥脆美味香味扑鼻，此肉只应天上有。

　　而他看了师傅一眼，发现师傅正用一片绿色的蔬菜叶子裹上烤肉，慢条斯理的品尝，他好奇道：

　　“师傅，这是什么吃法！”

　　林墨看了一眼自己的憨厚徒弟，淡淡道：“你每天修行花费太多体力，长久会对身体有坏处，只有每天吃肉才能补偿回来，别管我，把你碗里的，和盘子里的全部吃完。”

　　“哦！”叶长峰心中颇为感动，师傅不仅传授他功法，还每天为他的身体担心，专门给他做吃的补偿。

　　试问整个修真界，哪里还能有这样好的师傅。

　　刚踏入修行的五年里，他可看到了很多师徒因为一点点利益，就互相坑害，有的甚至还去祸害其家人。

　　可以说，他本来对师徒关系早就看淡了，来到望月宗拜师，也只是为了应付任务。

　　直到这半年和师傅相识，他才知道，一个好的师傅，竟然可以这样暖。

　　师傅可以说是望月宗第一暖男。

　　看着师傅慢条斯理的吃着烤肉，叶长峰眼眶有些泛红，大口大口吃着这些烤肉。

　　这辈子，不为成仙，只为报答师傅的知遇之恩，助师傅成为修真界的第一人。

　　看着徒弟将全部的烤肉吃得干干净净，林墨心满意足的回到卧室。

　　这些烤肉带来的能量，远远超过修行炼体之法所消耗的能量。

　　只需要每天保持这样，徒弟一个月的修行白费，说不定还会长胖十几斤，导致修为倒退。

　　我可真是个天才！