沈垣来到武馆大厅后，见刘老正在纠正学员们的练武动作。
刘老看见沈垣，向他招了招手。
“沈小子，过来。”
沈垣几个快步，来到刘老身边。
“刘老，我已办理完手续，柳执事叫我这几天先跟着您练习武馆基础桩法。”
“嗯，不错，你这几天先跟着我修炼武馆的根本桩法——混元无极桩”刘老笑道。
“混元无极桩？”
沈垣闻言，眼中闪过一丝好奇。
他虽对武学略知一二，但“混元无极桩”这个名字听起来便透着几分高深莫测。
肯定比龙虎形意桩要高大上一点些。
“是的，混元无极桩是我们武馆的基础，也是所有后续所有高深武技的根基所在。”
刘老看出了沈垣的心思，耐心地解释道。
“它讲究的是内外合一，心随意动，通过站桩调和气血，凝聚内劲，最终达到身心合一的境界。”
“总之，练好了混元无极桩，对你日后的修行大有裨益。”
说着，刘老缓缓走到大厅中央的空地上。
双脚开立，与肩同宽，双手自然下垂，闭目凝神。
沈垣见状，连忙凝神细看，生怕错过任何一个细节。
“看仔细了，沈小子。”刘老的声音低沉而有力，随着话音落下。
他的身体开始微微晃动，如同微风中的柳枝，既柔又韧，每一个动作都透着一股说不出的韵味。
沈垣全神贯注，仔细盯着刘老的每一个动作看。
只见刘老的双脚仿佛生根于地，而身体却如同流水般灵动，时而缓慢下沉，时而轻轻上扬。
“记住，桩功不在力大，而在气沉丹田，意守中宫。”刘老一边演示，一边讲解。
“心要静，气要沉，神要凝，三者缺一不可。”
演示完毕，刘老睁开眼，目光如炬，看向沈垣。
“来，你试试看，按照我刚才的示范，站好桩。”
沈垣深吸一口气，学着刘老的样子。
双脚开立，双手下垂，闭目凝神，努力让自己的心静下来，感受着体内气血的流动。
一开始，他的动作显得有些生硬。
但随着时间推移，他逐渐找到了那种微妙的平衡感，身体也开始随着呼吸微微起伏。
刘老在一旁默默观察，不时点头，眼中闪过一丝满意之色。
这小子虽然年龄有些大了，但资质不错，且心志坚定，假以时日，必成大器。
“很好，沈小子，你已经迈出了第一步。”刘老的声音在沈垣耳边响起。
“记住，武道之路，贵在坚持，持之以恒，方能有所成就。”
话毕，刘老从袖中抽出一本书籍，接着将书扔给了沈垣。
沈垣稳稳地接住，仔细一瞧，封面篆刻着“混元无极桩详解”几个大字。
“这是一本关于混元无极桩的详细修炼法决，里面不仅有桩法的要领、呼吸的配合，还有我一些心得体会和常见错误的纠正方法。”
“你回去后要好好研读，我这几天会抽查你的进度。”
沈垣轻轻翻开书页，只见里面图文并茂，文字简洁明了，让人一目了然。
他心中暗自庆幸。
“多谢刘老赐书，我一定会认真研读。”
刘老满意地点了点头。
“很好，不过，光看书是不行的，还得多实践。”
“你每天清晨和傍晚都要来这里站桩，我会在一旁指导你，帮你纠正错误。”
“记住，桩功是武学的根基，切不可急功近利，要一步一个脚印地扎实前行。”
沈垣闻言，心中暗自思量。
随即便将自己近日修炼时遇到的瓶颈一五一十地向刘老汇报。
他详细描述了体内窍穴开辟到七十二数后遇到的阻碍，以及修炼龙虎形意桩时气息无法增长的情况。
刘老听后，沉吟片刻，然后缓缓道：“沈小子，你修炼的这龙虎形意桩应该是一本低级锻体桩法。”
见沈垣一脸茫然，刘老接着说道。
“龙虎形意桩，虽算不得上乘武学，但作为低级锻体桩法，其效用也不可小觑。”
“你所提到的七十二窍，正是此桩法的极限所在。”
“当体内窍穴开辟至七十二数，便意味着你已将此桩法的潜力挖掘到了极致，再想有所突破，便需转向更高层次的修炼。”
沈垣恍然大悟，自己为何再也没能开辟出一窍。
原来是桩法就只能打通七十二窍穴，难怪矿上管事才几两银子就轻易卖与我了。
刘老见沈垣若有所思，接着又说道。
“低级锻体桩法，是世面上最常见的功法了，主要目的是打通人体基础窍穴，强化肉身，为后续的修炼打下坚实的基础。”
“七十二窍，是人体基础窍穴中的一部分，虽不算多，但也足以让你的肉身得到初步的强化
“然而，要想在武道之路上走得更远，你便需要寻找更为高级的修炼法门。”
“至于中级锻体桩法，能助人开辟至一百八十窍，其效用远超低级桩法。”
“而高级锻体桩法，更是能助人打通全身三百六十窍，达到肉身强度的巅峰。”
“到那时，你的气血旺盛，内劲浑厚，无论是修炼武技还是进行实战，都将拥有远超常人的优势。”
沈垣闻言，迫不及待地问道。
“刘老，武馆的混元无极桩是哪一个等级的桩法？”
刘老微微一笑，道：“武馆提供的自然是高级锻体功法，但是也只有武馆的正式学员才能修炼。”
“至于你现在遇到的瓶颈，我建议你暂时放下龙虎形意桩，全力修炼混元无极桩。”
“混元无极桩作为我们武馆的基础桩法，其效用远超你的想象。”
“只要你能将其修炼至入门，不仅能帮助你突破现有的瓶颈，还能为你的后续修炼打下坚实的基础。”
沈垣闻言，心中豁然开朗。
现在，他要做的，就是脚踏实地，入门混元无极桩即可。
......
傍晚回到家后，沈垣关上门，回到自己的卧房。
进入长生道场。
【道主】：沈垣
【境界】：开窍境
【功法】：龙虎形意桩（大成）、黑虎拳（大成）、混元无极桩（未入门）
沈垣眼见未入门的混元无极桩，微微含笑。
单手一翻，混元无极桩秘笈便出现在手中。
随后，他进入一个平静而专注的状态，开始研读混元无极桩。
.....
不多时，沈垣将手中秘笈一扬。
只见他站起身子，双眼微闭，按照书中所描述的步骤，一点一点地调整自己的姿势。
沈垣感受着体内气血的流动，尝试着将呼吸与桩法相结合。
让自己的每一次呼吸都带动着气血的循环，每一次身体的起伏都伴随着内劲的凝聚。
随着时间的推移，沈垣逐渐找到了那种微妙的平衡感。
他的身体随着呼吸微微起伏，感受到了一种前所未有的宁静与和谐。
...
...
“来感觉了！”
不知过了多久，在一个不经意的瞬间。
沈垣感到一股暖流从丹田升起，沿着脊椎直冲百会穴，然后又缓缓流回丹田。
只见道碑上也立刻发生变化。
【道主】：沈垣
【境界】：开窍境
【功法】：混元无极桩（入门）、黑虎拳（大成）
“嗯？龙虎形意桩直接被替掉了吗？”
“不过这样也好，先出去试试这高级锻体桩法的效果如何。”