李远吃完早餐后。
几人又闲聊了一会儿才散去。
李远看着自己身上的伤痛，心里也犯嘀咕，不知道如何消除这伤势。
不过办法都是人想出来的。
李远故意在修炼时，把石头磕到发黑拳印那里，然后磕破血了，忍着剧痛开始冥想。
因为是修炼时产生的负面，冥想百分百后，那片伤势竟然复原了百分之七八十。
李远双眼发亮，显然是找到了卡BUG的法子，随后如法炮制，也把其他几处伤势修复了一大半。
虽然还是一些影响，但是已经不影响李远的修炼了。
李远心情一下舒畅万分，二话不说，又投身到锻力的修炼中。
修炼这东西让人上瘾，美酒美色已经毫无趣味。
后院中。
李远目光落在一堆，大大小小的黑岗石上，他扫视了一圈，先尝试了一百公斤的黑岗石。
目前他已经测试过，自己的力量在八十五公斤左右，想要得到提升，就得负荷修炼。
一百公斤目前最为合适。
在锻力这方面，李远考虑一下，决定效仿雷正。
重点不在于举起黑岗石，而是注重在如何放下黑岗石的，这个过程中自然是与马步结合，锻炼核心力量。
自从和师兄们对拼几拳后，李远就有了这样的感悟。
当核心力量足够的时候，出拳的力量会呈现一个叠增，在特殊情况下，甚至可以爆发出更恐怖的力量。
这是一种技巧，李远目前也只有一点点头绪，具体的实施方法还得去摸索。
就在李远举起一百公斤的黑岗石时，张浩正气喘吁吁地望着这边。
“你想超越他，只能剑走偏锋。”
陈飞在后方淡淡的说了一句。
“剑走偏锋？”张浩疑惑。
陈飞点点头，随后似乎陷入了回忆，在片刻的愣神后。
“听说在大周城内，有一种特殊的东西，可以快速提升人的气血。”
“特殊的东西？能直接提升人的气血吗？”
张浩有些惊异，他也收集了不少修炼的资料，可是都没听说过有这种东西。
陈飞慎重地看着张浩。
“这件事我也是听说的，前两天我大伯从大周城回来，饭桌上他讲述了他在大周城的所见所闻，其中着重讲了一种名为妖兽的强大存在。”
“妖兽？细讲一下。”
“妖兽，传闻是天地间拥有血脉传承的存在，远不是我们所见的那些野兽可以比的，或者说，你可以把妖兽认为是野兽的升级版。”
“而一些特殊的妖兽，一出生就堪比人类的武者，天生掌握了吞吐纳气的能力，随着时间的成长，能触及更为可怕的境界！”
“在大周城内，有人侥幸猎杀了一头妖兽，获得了其血肉，以及妖核，在吞服血肉之后，竟然提升了庞大的气血，堪比他数月的苦修。”
陈飞目光炯炯地盯着张浩，“如果你能吃到一块妖兽肉，相信你能够快速超越李远，锻力成功！”
听闻陈飞的话，张浩死死地盯着他，仿佛要从他脸上看出一点什么来。
“为什么告诉我这些，虽然我们自幼相识，有着合作的关系，可并不代表你我之间，可以随意分享这种可怕的东西！”
“你应该知道我的处境，我为什么要来练武，所以我想和你联手去搞一块妖兽肉来。”
陈飞缓缓的话语，让张浩陷入了沉默。
陈飞的家族是做粮食生意的，家族上一辈就开枝散叶了，到了陈飞这一代，嫡系弟子就已经有五人。
所以陈飞在家族里处境并不乐观，竞争太大，导致陈飞的性格，有时都变得些许扭曲。
“好，我答应你！”
张浩看着李远艰难放下黑岗石的身影，皱着眉头答应下来。
“我知道你想在练武这方面超越李远，在你父亲面前证明你自己的能力，可是有时候我觉得你和他不是同一个世界的人。”
陈飞也看向李远的身影，头也不回的说道。
“真的不是同一个世界的人吗？”
张浩望着陈飞，目光复杂。
陈飞没有说话，戏笑一声，拍拍张浩的肩头就离开了。
李远倒是没有关注其他东西，他所有的注意力都放在了黑岗石上，他的脑力都是在思索，自己应该如何发力、运力！
举起，落下！
这锻力比扎马步还消耗力量，基本上，每隔半个时辰李远就要停下来冥想。
如此重复做，效果是显著的。
【凡人：李远】
【气血：70％】
【境界：锻力（可提升）】
【冥想：0％（可消除修炼时的负面影响）】
此刻李远的气血来到了70％，距离百分百发还差一点，估计在锻力完成后到达百分百。
李远挥洒着汗水，感受躯体肌肉撕裂的痛楚，又体会到冥想时，肌肉修复，枯木逢春的舒爽。
健身上瘾，果然不是假话！
可惜这里没有蛋白粉，不然李远半个时辰，就给它怼一罐！
在锻力二个时辰后，李远休息之余，他竟然发现自己的肌肉增长了不少，线条已经开始隐隐浮现，极具美感。
李远这段时间蹦蹦跳跳，锻炼身体，营养也跟上了，身高好像也长了不少，差不多一米八了，体重在一百三左右，比较标准的体型。
不错！
一切都是优化的过程！
李远点点头，而后继续加强对力量锻炼。
不过还没等他把那一百二十公斤的黑岗石举起来，雷正就出现在了他的眼前。
“你这样是在练一身死肌肉。”
雷正皱眉，看着李远如此粗鄙的方式锻力，忍不住开口教导。
死肌肉？
李远听见这个词，脑子都有点发懵。
不过他脑子还是反应比较快的，连忙抱拳。
“还请雷师兄指点！”
雷正轻轻一脚挪开那黑岗石，随后说道。
“你这样的锻力方法会害了自己，或许你的力量会变得很大，肌肉变得很夸张，但这死肌肉恰恰是我们练武之人所鄙弃的东西。”
“死肌肉没有韧性，没有爆发力，不懂得如何收放，所以打出来的只是固定的力量。”
“这不是拳力！”
“记得上次我给你说过，要配合着青山拳练习锻力！”
“就是为了让你的身躯适应拳法，学会如何收放力量，如何在特定情况下爆发！”
说罢，雷正亲自演示。
他挑选了一块八十公斤的黑岗石，轻轻一脚挑起石头，用手接住，然后施展青山拳法。
将这块石头击打、收回，犹如玩球一样，轻松自如。
李远仔细看着，仅仅一会儿后，他恍然大悟。
自己走进了死胡同，单纯的认为肌肉力量足够，就可以配合拳法了。
可是拳法千变万化，御敌时不仅仅是轰杀，还有防守和卸力。
真要是练成了一堆死肌肉，那么打完自身力气后，便任人宰杀，这就失去了拳法本质。
“黑岗石在这里的作用，更多的是验证自己有多少公斤的力量，锻炼力量这事可以做，但别本末倒置。”
雷正瞧瞧四周，给李远指点出了一条明路。
“可以考虑把木人桩，负重训练系列，以及这黑岗石训练力量结合在一起。”
“多想雷师兄！”
李远连忙感谢，这雷正多次指点他，让他受益匪浅。
“交钱就行，多的不必说！”
雷正轻飘飘地留下一句话后离开了。
留下李远一人在原地摸脑袋。
雷师兄多直率的人啊！
一句交钱，连弯弯绕绕都省略了！
既然雷师兄指点了，李远也不再乱练，率先去打了一个木人桩。
没打过木人桩，一开始李远还不知道怎么练习，可当他把青山拳法里的一招一式拆分后，一下接着一下的打在木人桩上，渐渐地才找到了感觉。
乓！乓！乓！
果然，木人桩效果更好！
木人桩上下各有支架，李远不论出拳出脚，都能得到回应。
而且木人桩分为死木人桩，和活木人桩两种，死木人桩练习拳法套路，养成肌肉记忆。
活的木人桩会旋转，当李远力量打出时，它会以一种更快，更重的力量袭击来，迫使李远去学习抵御，或者卸力。
这样练习了一上午后，李远自己被自己打惨了，打得浑身都是伤。
虽说他有冥想，能恢复伤势，可打在身上是真痛啊！
想要适应活木人桩，恐怕还是需要一段时间！