翌日，一大早。

　　牧元就起来了。

　　自从开始练气修行，牧元就不用和凡人一般每日睡上七八个小时，一天休息个四五个小时就差不多可以保持一整天精力充沛。

　　牧元如今只是练气期境界，一日三餐倒还是少不了，唯有筑基期才能做到服气辟谷。

　　普通的食物牧元很少吃，灵米、灵蔬这些他吃不起，只能吃些辟谷丹和妖兽干。

　　辟谷丹和妖兽干两种食物算是前身日常的食物。

　　前者没有味道，不过饱腹效果好，一天服用一枚即可保持一整天不饿。

　　而妖兽干味道不好吃，饱腹效果也比不上辟谷丹。

　　妖兽干比起辟谷丹的优点就是价格便宜一点。

　　两种食物牧元一般换着吃，偶尔吃点灵米、妖兽肉改善一下伙食，别的不说，味道对比起来简直天差地别！

　　前者只是为了饱腹，后者才是美食，才算生活。

　　炼器图录觉醒，牧元心情很好，决定今天吃点好的犒劳自己。

　　他取了一小碗灵米和几片灵蔬，准备做早餐。

　　牧元厨艺一般，不过简单的菜肴还是会做的。

　　很快，一碗清香扑鼻的淡青色灵粥，和一小碟晶莹剔透的青菜出现在牧元的小餐桌上。

　　青菜简单过了水，加了点白灼料汁，完全靠灵蔬本身的味道。

　　不过灵蔬天然的味道就已经极为美味。

　　看起来也是晶莹剔透，很是好看。

　　牧元当即端起碗，大口喝粥。

　　滑、嫩、香！

　　入口极为舒畅，他一下喝掉小半碗灵米粥。

　　这是青灵米煮的粥，属于一阶下品灵米，蕴含纯净的灵气，经常食用对于服气修行有不小的帮助。

　　接着牧元夹起一片青菜，送入嘴中，细细品尝。

　　灵蔬的味道和灵米不一样，带有一种清甜气息，蕴含的灵气非常浓郁。

　　三两下解决了早餐，牧元带着笑容，开始今日的修炼。

　　今天食用了灵米粥和灵蔬，里面蕴含的灵气堆积在体内，需要尽快炼化。

　　否则任由身体自动吸收的话，效率太低，很大一部分会逃逸出体外，白白浪费掉！

　　这可是牧元忍受不了的！

　　对于修行，他认为必须“斤斤计较”。

　　对修行有好处的，哪怕很轻微，也要努力抓住，当然如果获取后影响潜力的话，就另当别论。

　　牧元宁心静神，呈打坐姿势，心里浮现金元功这一门一阶中品的服气功法。

　　“天地唯我，妙化众生，自在凝元，逍遥御风……日心之火为云津，月湿之水为云雨，存思日月，金为本行……”

　　金元功乃是一阶中品金属性服气功法，全文三千多个字，字字珠玑。

　　此功法讲究精益求精，追求灵力的纯度，修炼出来的灵力凌厉霸道，乃是斗战功法。

　　不过修炼此功法突破筑基瓶颈时，危险极大，突破不成就是暴毙的后果。

　　服气修行，讲究大小周天运转。

　　炼气期前期服气修行乃是以小周天路径运转功法，而大周天路径则适用于炼气期中期的修行。

　　相比小周天路径，大周天路径运转起来要慢上许多，不过修行效率反而提升了数倍。

　　修行不计时日，转眼间就是两个小时过去。

　　刚刚食用的灵米粥和灵蔬蕴含的灵气已经被牧元全部炼化完毕。

　　他看向面板。

　　境界：练气期四层：105/800

　　而修炼前，炼气期四层的经验值为104。

　　相当于经验值提升了一点。

　　这是他两个小时的修行成果。

　　和昨日四个小时的修行成果差不多。

　　这就是服用灵米粥和灵蔬所带来的显著效果，二者蕴含灵气，能辅助修行，提升修炼效率。

　　差不多提升了牧元一倍的修行效率，倒是功法金元功的熟练度没有提升。

　　这个倒是不重要，牧元不是很在乎。

　　牧元手上一共还有五份炼制青竹剑的材料，今日，他要炼制试试。

　　争取今日再得到两点炼器点，这样的话，他一共就拥有三点炼器点。

　　三点炼器点能够兑换灵竹蒲团这一种法器图录。

　　到时候掌握了这一种法器的炼制方法，牧元就相当于开扩了自身的财路。

　　之前他一直贩卖一种法器，生意其实不算很好。

　　还好贩卖的是飞剑，这一种法器的客户群体很大。

　　一般少则一天，多则两天，他差不多能把十柄以内的青竹剑卖出去。

　　但如果他增加了一种新法器用于出售，还是这种辅助修行的法器，绝对能够吸引来新的客户群体，帮助他更快卖出法器。

　　辅助修行的法器利润也大。

　　这样算来，简直就是一箭双雕！

　　牧元不仅摆摊的时间少了，赚取灵石的速度也快了。

　　摆摊的时间少了，他修行炼器的时间就多一点。

　　怪病也消失了，牧元觉得他接下来的修行生活肯定会蒸蒸日上，越过越好。

　　日子很有盼头啊！

　　他很满意，这种有希望的生活。

　　狭小的炼器室中，牧元认真地炼器。

　　炼器很辛苦，封闭的炼器室中，温度极高，烟熏火燎的，常年待在这里面，炼器师没有好的防护的话，皮肤好不了。

　　不过，为了修行，没办法！

　　炼器也很难。

　　牧元前身炼器多年，仅掌握了青竹剑这一种下品法器的炼制方法，因此炼制的也一直是这种法器。

　　他平均一年要炼制大概六百来次。

　　算起来，七年的炼器生涯足足炼制了四千多次青竹剑，但成功率最终也只有三成多一点点。

　　牧元穿越过来后，灵魂融合，精神力壮大了四成多。

　　这才使得牧元炼制青竹剑的成功率来到四成。

　　炼制一柄青竹剑，不出问题的话，需要花费牧元两个半小时。

　　炼制过程出现问题的话，则少则消耗一个小时，多则消耗两个小时。

　　两次炼制，牧元一上午的时间就这样在炼器中渡过了！

　　洗练材料、点火、融合材料、开炉定型、刻录符文、激活符文。

　　炼制法器的步骤他一个个走完。

　　最终，两次炼制青竹剑，牧元成功了第一次。

　　然后他有点兴奋，接着炼制，就失败了。

　　总结完原因，吸取完教训后，牧元看向面板！

　　发现有两个变化。

　　一个是炼器点多了一点。

　　另一个则是两门技艺的变化。

　　炼器前是这样的。

　　技艺：下品打铁：12/400（小成）、中品玄元炼器术：168/400（入门）

　　炼器后，前者增加了三点熟练度，后者则增加了一点熟练度。

　　技艺：下品打铁：15/400（小成）、中品玄元炼器术：169/400（入门）

　　牧元清晰准确地看到了自身的提升。