难怪当初服食蛟血果修炼的效果那么好！
快速把脑海中接收的信息过了一遍。
陈清河精神振奋。
这门功法，简直是为拥有暴食之力的他，量身打造的！
太契合了！
“感觉如何？”在旁等待许久的周厌机缓缓开口。
陈清河忍住心中的激动，行了一个大礼：
“多谢师父！多谢大师兄！弟子必不忘今日之恩！”
周厌机摆了摆手道：“到底是何种功法，你不用说，这是你自己的秘密，我和师父都不会过问。”
“但是，有一点我得提醒你，不要急着突破内劲！”
陈清河讪讪，得到后续功法，他的第一个念头，就是赶快突破内劲，没想到自己的想法一眼就被大师兄看透了。
皮、肉、血、骨四大炼圆满完成后，便是外壮。
外壮与内劲，其实只有一层窗户纸，窗户纸捅破了，就是内劲。
对于有些人来说，捅破这层窗户纸难如登天，但对于还有一些人来说，也就是动动手指头的事情。
陈清河属于后者。
他以无名炼法淬炼己身，气血饱满，真正做到了皮似革、肉似玉、血似汞、骨似金，有了后续功法，突破内劲完全是水到渠成的事。
也不怪陈清河着急突破，十天后就要前往龙门鬼窟，面对里面的未知危险，还有赵少铭这么个强大的敌人，当然要想方设法提升自己的实力。
“你可知从外壮到内劲，武师们平均是耗费了多久时间才突破的？”
周厌机提出了一个问题。
“三个月？半年？”
陈清河犹豫着道：“一年的话，时间就有点长了吧……”
周厌机的眼神显得有些无奈，叹道：
“不是每个人都和你一样，有‘饕餮胃’这样的天资，同时还能得到大量资源支撑修炼的……”
“从外壮到内劲，武师们平均耗费的时间，是三年！”
“这并不是说，突破内劲这一关有多难，之所以耗费这么久的时间，是因为这些武师在突破内劲前，都会忍着不破关，想方设法让自己的根基变得更扎实。”
陈清河问道：“这是为何？”
他在完成第四炼后，就感觉自己距离内劲，仅有一步之遥了。
一步迈出，便是内劲武师，可开创武馆，年入千两银子以上，放在一县之地都妥妥的是大人物。
这些人能忍住破关的巨大诱惑，必然是因为这样做有巨大的好处。
陈清河很好奇好处是什么。
周厌机解释道：“你应该也知道，外壮与内劲最大的差别，就是气劲。”
“气劲乃武师淬炼己身，精气神交融之结晶，蕴于经脉，藏于丹田，静则无形无影，发则雷霆万钧。气劲贯穿经络，既可温养武师体魄，强健脏腑，又可凝于拳掌刀剑之间，碎石裂金，是内劲武师的根本。”
“而从外壮到内劲的关键一环，便是气劲自体中生。这一步，气劲自体中生成的多寡，决定了你在内劲这一境界的上限，以及修炼速度的快慢。”
“有的人耗时十年打熬体魄，突破内劲的刹那，气劲溢满四肢百骸，短短三个月便修成了内劲大圆满，顺利突破凝窍。”
“而有的人完成四炼后，就匆忙突破内劲，结果潜力用尽，终其一生也无法再更进一步。”
“这便是我让你不要着急突破的原因。”
有人指点和没人指点，果然还是不一样。
大师兄的解释通俗易懂，陈清河一下子就明白了良苦用心。
周厌机的说教还在继续：
“我举的这两个例子只是为了方便说明，并不是要你效仿前者。一般来说，即便是天赋好的人，也得花一个月左右的时间，彻底熟悉并掌握自身的力量，将基础牢固后，再着手突破内劲。”
“但你跟牛壮武，都只剩下不足十天的时间了。”
“同周师不能返回临河县的理由一样，我也不能随意出手，因为我的一举一动在某些人的眼里是代表着周师，所以，你们十天后进了龙门鬼窟，所能仰仗的，只有张前辈和自己的实力。”
“为了在有限的十天内，最大程度上压实你们的基础，帮助你们突破内劲，提升实力，我为你们准备了一些特训。”
特训？
陈清河有些期待。
预计特训的强度会很高，但他不怕吃苦，只要能提升实力，吃点苦算什么。
“特训的内容有什么？”陈清河问道。
周厌机没有回答，只道：“你先去把牛壮武叫来。”
……
片刻后，离阳武馆后院。
陈清河与牛壮武的面前，各自摆放着一个两米多高的水缸。
只是，缸中所装着的，不是水，而是银光灿灿的玄河星砂。
“特训第一步，玄河星砂炼身。”
“别磨蹭。”
事实上，周厌机刚一开口，陈清河就褪下外衣，跃入了装满玄河星砂的缸中，这点训练的强度，对他来说不算什么。
这句“别磨蹭”，主要是对牛壮武说的。
看着身前满满一大缸的玄河星砂，饶是平日里豪迈不羁的牛壮武，也忍不住身子微微颤抖。
当时为了突破四炼，只用玄河星砂淬炼了双臂，就让他疼得死去活来，现在却要用这么一大缸淬炼全身，不是要他的老命吗？
忽然，牛壮武眼角的余光看到了陈清河的动作。
只见对方除了脑袋外，全身都没入了玄河星砂中，却依旧面色平静，牛壮武惊得下巴差点掉了下来！
他怎么敢的？
难道感觉不到疼痛吗？
周厌机对陈清河的果决也颇为惊讶，眼眸中闪过一缕赞赏之色，又看向牛壮武，道：
“壮武，我记得你比清河入门早得多吧，你这个师兄，就是这么作表率的？”
牛壮武不经激，听闻此话羞愧难当，当即紧咬牙关，一跃而出。
拼了！
他的身体刚刚没入玄河星砂中。
“呃——啊啊啊！！！”
比杀猪还凄惨的惨叫声响起，牛壮武拼了老命想忍，但依旧没忍住。
这一刻的牛壮武万念俱灰。
他知道自己完了，彻彻底底的完了。
从此以后，在大师兄和陈师弟面前，他永远也没办法再把头抬着走路。