王馆长和王啸虎听到陈实这样说，都十分地惊讶，王啸虎后知后觉，确实是自己的速度。
陈实开门见山“馆长，直接给我上最高难度，能多快有多快。”
特快班目前人数五人，除了陈实，其他四人已经练了半年多。
浮山瀑布的锻炼项目，是怀抱巨木，从瀑布上顺流而下。陈实早已满溢的身体丝毫不惧外界刺激，一天时间不到，这个项目就对他不起效果了。
王馆长看着陈实新鲜的伤口已肉眼可见的速度愈合，纳闷道“陈实，你一定接受过高恢复特点的锻体功法，你这恢复力度，已经是凡境极限了。”
算上最开始进入黄沙绝地那段时间，陈实的身体不断在受伤和恢复之间循环。这样看来，馆长的话也不算错。
“看来可以直接上力量训练，配上药炼，你很快就能完成大力拳。”馆长经验丰富，马上调整了训练计划。
接下来几天，陈实在馆长的指导下，完成了严苛的力量训练。负重有了明显提升，身体由原来的清秀型慢慢变成了肌肉型。
‘虎纹草’是一种有轻微毒素的药草，是龙虎门独有的配药原材料。陈实服用后，脏腑受到锻炼，活性和功能日渐强大，由内而外支撑着外界锻炼，开发身体的潜力。
“你现在的常规负重已过千斤，接下来改学习三式打法。”
测试完陈实的负重能力后，馆长宣布了下一步的计划。
虎跃，改编自老虎跳跃时的发力动作，充分调动人体肌肉力量。馆长步伐灵动，大小步叠进，猛然出拳打在与人身等高的巨石上，拳印清晰可见，其四周已有细微裂纹。
馆长毫不停歇，几个呼吸不到，已经挥出百拳，待馆长收势后退，巨石已经在馆长拳头下，变成拳头大小的碎石。
“这一式你学会了，应付寻常锻体武者不在话下。只要别碰到那些偏重防御的锻体武者，像玄龟门，他们打人不行，挨揍第一。”
这乱石滩，最不值钱的就是石头。陈实在一块新的巨石面前站定，仔细回忆刚记下的馆长的发力动作，最终，他没有像馆长那样移动蓄势借力，只是快速出了一拳。
“砰！”
一个和馆长第一次差不多深的拳印出现在巨石上，一旁的馆长轻拍手掌夸赞道“这一式，你已学到精髓，继续练习，什么时候十个呼吸内能把石头打碎，就说明你虎跃大成，有了最基本的攻击手段。力道到了，步伐也要练习，像你刚刚那样，有突然性，但持续战斗的话，是打不中人的。”
陈实点点头，凭借多年来对身体的熟悉和控制，他刚刚试着剔除了馆长教习时的一些‘无效’动作，以力量为核心出拳试招，完美地达到了预期效果。一些普通人需要借助大位移使得身体蓄力，最后才能发出足够力道的打击。他静若处子，动如脱兔，把身体外部的蓄力放在了身体之内，隐蔽性极强。
见此，陈实不再保留，直接几十拳打出，比馆长还快，又一块巨石化为碎石。
看着馆长欲言又止，陈实解释了一句“我控制力比较强，只是打碎石头，不用那么多拳。”
馆长觉得自己很快就要被掏干了，他鼓起勇气问道“你有兴趣加入我们武馆吗？待遇是最高档。”
陈实摇摇头“馆长，我学了拳法后就会离开，不会加入武馆。”
馆长也没太失望，毕竟也没抱希望陈实会答应。他正色道“好，接下来学习虎咬。”
“这是极具爆发力的一式，身体只能短时间承受。注重竭尽全力、凶狠决绝。”
馆长蹂身踏地，拳风刚猛，只一击，拳头深深没入巨石接近小臂位置，这要打在人身上，直接就是开了个洞。
“这一式，只追求杀敌，全力攻击。这点小伤你就不要在意了。”
馆长抽出手臂，拳头处已有小股鲜血滴落。
陈实惊讶拳法对力量输出的强大提升，意识和身体同步后，他虽然能控制每一块肌肉的动作，但并不知道哪种肌肉动作组合的特点，只能一个个实验。身法、消音术都是由此实验而来。
馆长现在展现的虎咬，绝不是王啸虎之前说的发挥自身十成力量，而是把力量拧成一股，打出了十成凝聚效果。
这种发力方式，尤其适合那些本就身体素质强的人，对陈实来说，更是重要。强大恢复力做保障，虎咬可以成为他的常规攻击方式。
陈实兴奋地模仿着馆长的动作，一拳一拳实验，不断比照巨石上拳印的深度。有了实验方向，陈实确信很快他就能掌握自己的虎咬。
馆长看着兴致勃勃练习的陈实，心中暗暗舒了口气“这下终于镇住他了，得亏我偷偷用了点内劲，单凭身体蛮力，这一招要打出穿石效果，还得师兄亲自上场才行。也不知是哪家的好苗子，没看好偷跑出来了，内劲都没学，还真是无畏无惧。”
馆长留陈实一个人慢慢练习，自己心安理得回武馆休息了，教天才弟子有时比较累有时也会很轻松，王馆长现在就是两者皆备，有点复杂。
陈实一个人在乱石滩边练边想，他感到困惑，半天下来，他力量的凝聚越来越强，从开始的小节手指深度，慢慢加深到整个中指，之后就难以提高，和馆长接近小臂相比，还差很远。
陈实观察着馆长虎咬留下的洞口痕迹，对比自己练习的痕迹，终于发现了差异。
馆长示范的巨石上，洞口平滑，掉落在地上的碎石比陈实的更细。
陈实捏了捏碎石“太细了，这种程度就像是把石头握在手里捏碎的。这种贯穿式的打法能打出这样的效果，是馆长太强，还是我哪里没注意到。等明天再问问吧。”
天色已晚，陈实起步回城，决定明天再同馆长请教。
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客栈里，陈实吃着小二推荐的‘酱爆山鸡’，听着周围客人七杂七八的聊天，感到一分轻松。
“听到白天的消息了吗？郡守家四小姐又要擂台比武！”
“这都第几回了，就没人上去治一治吗？”
“谁敢？打得过的，要给郡守大人面子，打不过的，连活都活不下来！”
“这次的奖金又提高了，不但有百两黄金，还是一柄清云剑。”
“有命享，没命拿啊！喝酒喝酒！”
很快大厅里话题又转到了江湖出名的武者身上，热闹不减。
陈实吃的开心，也听的开心，忽然想起自己似乎还没喝过酒，也学着那些豪客说道“小二，来二两岁寒春！”
不一会，小壶岁寒春就端了上来。
陈实摸摸了酒壶，酒如其名，确实寒气逼人。这个时节，凉酒最是可口，难怪受大家喜爱。
倒上一小杯，陈实轻舔，原来是种甜酒。
陈实喜甜，又加了二两，慢慢品尝。
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第一次喝酒，陈实就醉了。躺在床上，陈实享受这难得的醉意。
“哐~”
窗户处传来响动，一个瘦小的人影翻进陈实房内。
罗青闻着房间里的酒气，小心翼翼地靠在窗户边，仔细听着外面动静。
一炷香后，罗青终于放下心来。
她看了看床上躺着的男人，走过去，伸手。
“不请自来，姑娘是想做恶客吗？现在还想谋财害命乎？”
带着酒气的话直接把罗青吓到了，她赶忙出声。
“我没有，我只是想让你睡更香点，好借你房间用用。”
床上的男人刚说完话，也没有起身，听到罗青的解释，仍然是一副淡淡的语气，
“嗯，床我自己用了，其他你自便。”
罗青一时不知道是走还是留，感到手臂上伤口还在渗血，终于下定决心处理后再离开。
罗青小心地坐到椅子上，也不点灯，在黑暗里摸索着解下手臂处衣物。
她从怀里掏出一个小瓷瓶，轻轻倒出一些药粉在掌心。罗青小心把药粉均匀地撒在受伤的手臂上，忍着疼痛，又把手心药粉里的一颗药丸吃了进去。
一边警惕着床上男子，一边原地调息，罗青心中感慨，她第一次行走江湖，哪有师兄师姐说的那样潇洒。
终于，伤口在药物作用下，已经不影响基本行动。罗青继续警惕着床上男子，一边慢步走到窗户边。见男子还是没有反应，罗青轻轻说了声谢谢后，翻身跳窗离开。
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“爽！酒这东西确实有意思，入口还没什么，这劲是越来越大。睡一觉后，整个人都精神不少。”
洗完脸后，全身通透的陈实一脸满足。
吃了小二送上的早点，陈实出门，直接去了乱石滩，继续自己的大力拳修炼。
等陈实赶到时，发现馆长还没到，但是一些特快班的学员已经在练习了。
看到陈实，众人都打了个招呼。此前瀑布练习时，陈实的惊人恢复，他们已经见识到了，并不排斥和这样一个注定练武有成的人交往，虽然陈实只是一个认识不到几天的新人。