且说，少年郎欲以冰火两极代替阴阳两极之平衡性，达到修炼成改良后天蚕功的目的，又担心冰火两极仅是两种极端的元素，两者根本不可能共存，而阴阳两极却有着统一、对立和互化的关系，两者是共存的，可谓是密不可分，任何一方存在，都不能缺少另一方。
正因如此，少年郎心中难免有些担忧。
不过，少年郎很快就消除了这种犹犹豫豫的负面心理，并下定决心一试到底。
正是因为，少年郎正值年轻气盛、血气方刚之时，所以决定了的事，就不应该犹豫不决，也不应该多浪费时间去思考，而是应该只凭着一股热血，说干就干的勇气，勇敢的开拓创新，并创造只属于自己的未来。
少年郎因为当前武功尽废，内力全无，这个状态非常适合修炼天蚕内经，所以，便先从天蚕功开始着手练起。
由于天蚕功是用武当心法将天魔功改头换面而创出来的神功，因此，天蚕神功心法与武当心法自然是有共通之处。
另外，武当祖师张真人与道教颇有渊源，从小便跟随隱仙派的火龙真人学道，因此，武当心法在某种程度上，自然也与道家心法有共通之处。
少年郎武功尽废之前修炼的正是道家心法，因此，少年郎修炼起天蚕功来，可谓十分轻松，只用了不到半个小时，就修炼成了气若游丝的状态。
接下来，少年郎想要迅速修炼成下一个状态。遗憾的是，这一次花费了将近三天三夜的时间，才修炼成以气化丝的状态。
不得不说，有些事，欲速则不达，就比如后面两个阶段。
因为，但凡修炼天蚕功者，必须须要经历以丝结茧、破茧重生这两个重要阶段之后，才能真正的灵活运用身体里的气，要不然，它就像一颗定时炸弹一样，时不时地在身体乱窜，并随时会威胁到身体内脏器官，造成严重内伤。
因此，修炼者修炼至以气化丝这一阶段的时候，需要花费很长一段时间去适应它，去磨合它，使之能够稳定下来。所以，少年郎又花费了将近半个月的时间去稳固和适应这个状态。
就在这半个月的时间里，少年郎的功力每天都在急剧上涨，半个月后，功力较之以前更加浑厚，这大概就是修炼了天蚕功的好处。
少年郎将这个状态稳固下来之后，并没有急着去修炼下一阶段——以丝结茧，而是开始修炼冰火两重天。
根据冰火神功的修炼描述，少年郎先去外面拾来大量干柴，并将干柴点燃，随即将体内残留的那一丝寒气成功的沉入丹田，再根据第一重心法口诀开始修炼：
以掌触火，以脉导火，以丹田之气炼火。炼成火气，沉入丹田。
这个阶段并不难，以少年郎现在浑厚的天蚕内力，很快就完成了这一阶段。
接下来就是第二阶段，第二阶段就是将冰火之气混合起来修炼。
少年郎根据口诀上面的方法修炼，一开始没什么感觉，但过上半刻钟，便感觉到体内五脏六腑变得忽冷忽热、又酸又痒，紧接着，那冰火两道气息在体内翻江倒海般的横冲直撞，弄得少年郎体内气息混乱，身体疼痛不已，痛得几乎要晕死过去。
然而，少年郎何许人也？就在几天前，他刚刚经历了一场生死劫难，在鬼门关里走了一遭，又在死亡的边缘线上挣扎了一回，最终在运气和天意的加持下，坚强的活了下来。试问有着这样经历的人，又怎会惧怕这点小病小痛？
因此，少年郎咬紧牙关，顶着剧痛，顽强的坚持了六个小时的修炼，终于顺利的完成了第二阶段的修炼。
接下来是第三阶段，只要将冰气与火气融合为一体，就可以成功的修炼出完美的冰火状态。
这一关更难。
少年郎虽已在第二阶段通过修炼将两道气息混合并调和，但依旧是两道不一样的气息，只是将它俩强行捏在一起罢了，并没有发生任何性质上的变化。
于是，少年郎接下来不得不全力以赴，以求成功的修炼成冰火神功。
为了提高成功率，少年郎想到一个办法，就是：先在寒潭旁边凿一个深坑，在寒潭与深坑之间留一条半尺宽的高垄，然后出去拾来一大把干柴，将木柴统统放进深坑里点燃后，自身坐在高垄上，将左腿完全伸到火坑底，右脚则完全伸进寒潭里，随即开始运转天蚕功，同时将丹田内的寒气和火气分别运转到左腿小腿以及右腿小腿处，希望能从中仔细感悟出冰与火的细微变化，以方便能够更好、更快、更轻松的完成整个融合过程。
第一次的尝试，让少年郎深深地感受到撕心裂肺的疼痛，就算是早已做好了心理准备，也一样痛不欲生，不仅脸色一块青一块紫，就连两条腿也变得一红一紫。
第一次，少年郎失败了。不是因为疼痛难忍才坚持不住，而是由于干柴已经燃烧殆尽，少年郎不得不稍作休息，然后才又继续出去拾柴生火。
第二次的尝试，少年郎又失败了。
接着，第三次、第四次、第五次……一直到第九次都宣告失败！
这一连串的失败，少年郎依旧信心满满，没有因此而放弃，也没有灰心丧气，可是身体却承受不住压力，早已疲惫不堪，若是再这样下去，非死即伤。
万般无奈，少年郎选择静修一段时间，养好身体再说，否则，后果不堪设想。
随后，少年郎用了将近一个月的时间进行调养生息。
在这期间，少年郎除了在附近转悠，就是在想练功的事情。
少年郎曾经不止一次想过，尝试这么多次都没有成功，是不是缺少了什么重要因素？然而无论少年郎怎么想，却都想不明白。
就这样，一个月的时间很快就过去了，少年郎开始继续尝试融合冰与火。
这一次，少年郎在修炼过程中突然想到小时候的自己曾在姑父家的染坊里待过一段时间，也曾亲眼目睹染匠们的染料操作过程。
染匠们在调染料之前，事前就已调好各种所需颜料的数值。调染料之时，先烧开锅里的水，随后把待染的颜料倒入锅中，并用工具搅拌均匀，使颜料完全溶于水中，便大功告成。
想到这，少年郎瞬间明悟，终于知道为什么屡屡失败了，原来竟是因为缺少了融合的基本条件。
假如把冰气和火气比作待染的颜料，把沸水比作天蚕功，把身体比作铁锅，那么，假设运转天蚕内力融合体内的冰气和火气，是否可以三者合一而最终化为一种新的内力呢？
抱着一试的心态，少年郎不假思索的就开始进行这个十分危险的举动！
“不成功便成仁。”少年郎心里是这么想的。
就这样抱着一试的心态，少年郎用了不到三个时辰的时间，便奇迹般的将体内的冰气、火气以及天蚕内力成功的融为一体，形成了一种新的内力。
这种内力表面上看与一般清水无异，实则却犹如粘稠的液体，有黏性，不易流动。另外就是，因为使用天蚕内力融合了冰火气体的关系，导致这股新生的内力竟含有一股非常强烈的攻击性。
少年郎深知，选择修炼天蚕功的弊端就是，在没有真正练成天蚕功之前，体内这股新生内力完全就是一个摆设，根本不具有任何攻击性，所以，少年郎成功修炼成冰火神功之后并没有因此而喜悦，而是抓紧时间开始修炼天蚕功的下一阶段——以丝结茧。
少年郎盘坐下来，双手合十运转内力，随即便见身体各处穴道之内突然冒出一根根几近透明的、看似软冰丝的丝状物贴着少年郎的身躯环绕几周，然后将他层层包裹起来，最终形成了一个半透明的冰丝蚕茧。
透过半透明的冰丝蚕茧向茧里看去，只见少年郎轻闭双眼，身体一动也不动，犹如木偶一般，呆呆的困在茧里，生机全无。
……
春去秋来，花谢花开，又是一年风雪迎春来。尽管时节如流，四季变迁，由春到夏，由夏至秋，由秋至冬，又由冬至春，景象接连发生变化，但洞穴里面的景象却一如往常，依旧是一座寒潭，一张冰石寒床。那只半透明的冰丝蚕茧也一样，自去年春天结成之日起，就再也没有发生过任何变化，茧里也没有产生过任何动静。
几回寒暑更替。北方的燕子去了又来，牡丹花谢了又开，却依旧不见那只蚕茧有任何动静，亦不见它发生过任何变化。
直到第五年，蚕茧终于动了。
在那个明亮的洞穴里，那只半透明的冰丝蚕茧经过了整整五年多的静止不动，终于开始慢悠悠地在原地旋转。
随着时间慢慢推移，冰丝蚕茧的旋转速度越转越快，并且在快到一定程度的时候，突然就有一道道无形的冲击波从茧里发出来，如波纹一般，以冰丝蚕茧为中心向四周围扩散出来，只一瞬间，就把蚕茧周围以及正下方坚固如石的泥土向外平推出去，使得这块本来还算平坦的地面俨然形成了一个两尺深的圆形大坑。
那蚕茧浮在半空中依旧急速旋转着，也依旧持续不断的向外扩散冲击波，似乎地面崩塌对它而言并没有多大影响。
幸好冲击波能冲击到的范围不够大，没有冲击到洞穴的墙壁，否则，以冲击波这股威力，瞬间就会冲碎墙壁，致使洞穴迅速崩塌。
大约过了半个小时，冰丝蚕茧终于降低旋转速度，却没有停止旋转。这时间，周围却早已是一片狼藉。但见洞穴里烟尘滚滚、尘土飞扬，一时间难见天日。
之后又过去半个小时，冰丝蚕茧终于停止旋转，而就在它停止旋转的一刹那间，竟毫无预兆的突然就炸裂开来。
轰的一声，如惊雷一般，蚕茧爆炸的声音响彻整个洞穴，甚至爆炸余声还传出了洞穴之外，惊得在洞穴周围附近逗留的鸟儿或野兽仓皇拔腿就跑，犹如听到死神来了一般。