第22章 煎熬的贴身训练
这次给你介绍的我相信你一定满意,上次的投资计划你考虑的怎么样?”
“没问题,下午我会打款到你的账户上,最近不知道为啥家里的东西老是丢,我的两只耳坠不见了”
“待会帮你一起找找,说起来,这是个很棒的小伙呢,嫩的很我都想一口吃掉他,就是怪怪的对我没什么反应,我怀疑他是个同性恋……”
听到后面那句“同性恋”,李宵顿时脸色一黑。
他不动声色地咳嗽一声,两个女人狐疑地看了一眼,怎么有种悄悄话被看穿的感觉。
“你好,教练。我叫丽莎·温迪斯,很高兴认识你。”丽莎松开柯琳娜走向李宵伸出了手,笑容很是得体,露出了标准的八颗牙。
李宵握住丽莎的一半手指,语气平稳地道:“你好,丽莎女士,我叫李宵。”
掌心微微一痒,是丽莎偷偷挠了一下,李宵神色不为所动,悄然松开了手。
丽莎微微仰着头,凑近几步,贴了上来,“柯琳娜说你的训练动作都很专业,我最近核心力量总是提不起来,先来几组仰卧起坐,你来帮我好吗?”
说完不等李宵回应,便自顾自地平躺在瑜伽垫上,李宵瞅了一眼柯琳娜,后者挑了挑眉让其跟上。
从站着的视角俯视,丽莎的身材无疑是很棒的,紧实马甲线镶着精致的肚脐,丰腴又带着健身特有线条的长腿。
“教练帮我压着腿”丽莎手贴在耳旁,双腿弓起。
李宵深深吸了一口气,这跟自己的设想完全不同,他以为是指点下动作,帮忙提托器械,做好辅助就行了。
但既然接受这份工作,他自然不会中途放弃,李宵蹲下身子双腿交叉,将大半重量压在丽莎的脚上。
“教练,你可以换个姿势吗?我希望你能用大腿抵住,你的骨头硌得我小腿很疼”丽莎皱着黛眉,有些痛呼道。
坐在脚上不是更疼?
李宵皱眉不再纠结,他一个大男人有什么好怕的。
李宵双腿交叉,收着力坐在丽莎的双脚上,大腿紧紧贴合她的小腿,双手自然搭在膝盖上帮她维持平衡。
爱丽嘴角勾起一丝弧度,洁白的小腹缓缓用力,轻松完成一个仰卧起坐。李宵只感觉幽香吐在面部,抬眼看去,丽莎那张精致的面庞离自己仅有一拳的距离。
手指被惊人的弹性碰到,距离之近,李晓的手背几乎完全贴上。
没等李宵反应过来,丽莎已经再次躺下,李宵不自觉将双手往后挪了少许。
丽莎双腿一用力,挣扎扭动。
“教练你这样让我没法完成运动,可以继续维持原来的姿势吗?”
【氪星之子,神奇女侠戴安娜无意间施展半神血脉中的魅惑术法】
【任务:请抵御心神不要被控制住】
【任务奖励:精神属性+2】
这也没有宙斯啊,李宵有些不解。
他发现丽莎要比柯琳娜难缠得多,一直用一种温柔似水的语气来跟自己沟通,而且她还是自己的雇主。
说没反应那是假的,但李宵深知作为一个教练最基本的职业操守必须得具备。。
凭借强大的意志力,李宵将身体的本能反应给完全压制住。
丽莎眼底出现淡淡的笑意,这个可以称的上漂亮的大男孩明明脸上很镇定,但全身绷紧的像块钢锭一样。
当然不是排斥的那种,看来柯琳娜那句是开玩笑胡说的。
“请集中注意力,不要分神”李霄脸色平静地道。
丽莎点着头,开始全神贯注地起伏。
接下来的过程,丽莎几乎全身贯注的进行仰卧起坐,只是手背总是和她发生不经意的接触。
不过李宵已经稳定心神,至少能保证在接下来的辅助时间内,不会再出现尴尬的行为。
一小时眨眼过去,不得不说丽莎的韧性相当不错,她没有休息,全凭着一口气在坚持运动,身上的汗水将瑜伽垫打湿不少。
已经达到275个,争取让她凑到300整数,李宵暗想。
但看丽莎气息有些紊乱,汗水缕缕的顺着白嫩的脸蛋上滴落,鼻翼上都浸满了晶莹的汗珠。
“丽莎女士,不要放弃坚持片刻,马上就结束了”李宵给她鼓气。
丽莎咬着红润的唇釉,吃力的点点头。
终于300个完成达到,丽莎重重躺下,胸膛起伏不断喘着粗气。
“先休息一下吧”李宵拿着毛巾递了过去。柯琳娜这时候走了过来,有些不敢置信地道:“哦,天哪,你竟然做了足足400个,这实在太不可思议了。”
丽莎露出一抹浅笑:“这还得多亏教练帮忙”李潇摇了摇头:“这跟我没有什么关系,完全是你一个人完成的,那我们休息下吧”
李宵喘了口粗气,明明是辅助,但他却感觉比丽莎还累。
拿过柯琳娜递来的矿泉水,李宵大口畅饮,歇息了几分钟以后,丽莎满血复活。
她换了个姿势,双臂撑在瑜伽垫上,脚尖踮起,扭过头对李潇说道:“这次试试平板支撑吧,教练,我需要你帮助托住肚子。”
李潇点了点头,他算看出来了,这女人很喜欢跟自己近距离接触,原来私人教练是这样子的,他有点明白了。
圆润饱满的蜜桃臀毫无顾忌展现在眼前,收缩的内裤勒出两瓣。
掌心轻轻覆盖上去,丽莎的肚子不是那种囊囊肉的软,而是带着浅薄肌肉的弹性,
接下来的时间李潇不时指正她变形的姿势,这一次,仰卧起坐倒是没那么煎熬。
他只需要在丽莎下沉的时候给她顶起来。不过这个过程也持续了大约半个小时。
“不行了,我没力气了。”
丽莎双臂一软直接趴下来,李宵抽回手掌,不着痕迹的擦掉汗水。
“教练你真的很棒,这次训练的成果超过我以往的训练”
【氪星之子,你成功抵御了来自魅魔的诱惑】
【奖励:魅魔的高跟鞋一双(穿戴可极大缓解脚部酸胀)】
【精神11+2】——【精神:13】
原本被太阳晒的微热的脑门,像是被浇上冰冷的气泡水。
衣襟里面突然出现凸起,李宵脸色一变,还好这次穿的是大衣,不然指定露馅,边想着他背过身子悄摸的一边一个塞进大衣内侧口袋这才松了一口气。
等她恢复好李宵问道:“接下来你想训练哪些项目?”
丽莎拿着毛巾擦拭着沟壑,呼吸趋于平静,“去游泳吧,正好出了一身汗,柯琳娜你可以穿我的泳衣。”
“可我没带泳裤”
“没事,拿烘干机烤一会就干了,走吧”
丽莎说完便伸展着腰肢朝着古堡走去,看李宵愣在原地,柯琳娜走了过去,“哦,可爱的小白貂,难道你害羞了?放心吧,姐姐们不会吃了你的”柯琳娜凑在李宵耳边,红唇轻启吐出暖乎乎的热意:“当然你想试试的话也不是不行。”
“算了”
李宵哼了一声,果断离开。

