觉醒的第一步是破相。很多人以为觉醒的第一步应该是修，但其实不是，觉醒的第一步应该是破。我们说不破不立，如果你没有破，我接下来说的这六种相，其实修也是白修。逼破是非之下，你相信吗？这个世界上从来就没有真相，只有角度。这张白纸，你说哪一面是它的反面？显然是你看到的这一面是正面，对吗？嗯，抱歉，对于我来说这是我的反面。所以所有的是非对错，其实不过就是角度的投射。所以才会有那句话，不跟傻瓜争高下，只与同好论短长。第二步是破自我之相。我们一直在讲，这个世界上除了你自己没有别人。所以真正的敌人从来都不是你看到的任何你讨厌的、你恨的人。真正的敌人其实就是你自己，你唯一需要战胜的，你唯一需要突破的，也只不过就是你自己，你所有的痛苦都来自于你希望让自己可以符合别人的期待。可是就好像话有千万种看法一样，人也有千万种活法，去改变你能改变的，去接受你无法改变的。第三波是破文字之下，与神对话当中有一句话说，你无法认识神，除非你不再告诉自己你已经认识了神。你无法听到神，除非你不再告诉自己你已经听到了神。什么意思？你觉得你已经认识到的那个神，你觉得你已经听到的那个神，就是在你认知当中以为的以文字的形式记录下来的所谓的真理。你必须要破掉这些所谓的文字之下，然后深刻的问自己一句话，你看到的就是真的吗？你听到的就是对的吗？这个世界真正的答案从来就不是在字里行间当中，而是在你自己的觉知里，在你自己的感受里。所以要破掉文字之下，其实破的是认知之下。第四破要破关系之下。所有的关系它都是一面镜子。我之前说过，不要讲你有多爱他，其实是因为你自己有太多的恐惧。爱的最高的真相就是无条件的爱。我爱你，是我想爱你，我不需要你的回馈。这是关系的真相之一，关系的真相之二是所有的关系都是阶段性的，父母、子女、爱人、朋友，每一段关系都是陪伴你走过人生一段旅程的。人要学会活在缘分里，而不是活在关系里，这才是智慧的活法。第五破是破情绪之下，普通人活不明白，就是因为他老是会被情绪牵着鼻子走，有人惹你生气了，那么这个人一定是坏人，我说当你真的破了情绪之下，惹你生气的这个人是你最好的朋友，因为他帮助你照见了你身体上、心理上、情绪上的根上的病灶。所以当你看见情绪本身，你就已经战胜了情绪，你的这个情绪起的就有意义。看见愤怒，你就已经在愤怒之外了。看见恐惧，你就已经在恐惧之上。真正的情绪自由其实很简单，就是学会观察情绪。最后一破是破。时间和观念之下，其实时间并不是长短，时间是距离，在不同的维度当中，时间的感受是不一样的，所以其实时间并不是真相。如果连时间都不是真相，那么年龄显然就更是幻觉，所以那些认为我到了什么年龄就该做什么事儿的人，他就是被困在时间的牢笼之中。所有让你感觉到窒息的你应该怎么样？无论是时间、年龄还是观念，都是你需要去突破的幻想。有人会问，到底怎么才能够提高我生命的维度？很简单，不要把你自己活成别人的版本，你在那一瞬间就提升了自己的维度。所以什么是觉醒？觉醒既不是你吃多少苦，也不是你读多少书，更不是你拥有多少信仰，追随多少个人。觉醒其实就在于一个一个的打破。真正的成长就是敢于破掉所有一切。