第8章 体能提升
而另一边司琛娜回到表哥杰克身边,此时杰克已经完成了一百个俯卧撑的加练,正疲惫地拿着毛巾擦汗。
“Shirley,怎么样,结果如何?”杰克看似随意地问道。
“他说你是一个优秀的球员,今天能战胜你有很大的运气成分。”司琛娜如实回答。
刚刚比赛结束,司琛娜就问杰克要不要趁机采访一下这位非校队成员。
杰克虽然没想到在外人面前一向高冷的妹妹居然会主动对一个男生起兴趣,但还是答应了,他也想知道和他对位的白夜究竟是什么人。
“他谦虚了。”杰克有一丝落寞地道,金色的秀发遮住两只略显暗淡的双眼。
“表哥,你怎么能这样说,他又不是校队成员,如果不是运气成分,怎么可能打得过你?”
杰克却摇了摇头道:
“在他使用金鸡独立前我也这么想,直到他命中了那颗中远距离后我就明白了他绝对不是业余球员,绝对受过专业的训练!”
“原来如此。”
“他对你态度如何?”杰克问道。
他知道自己妹妹一向高傲,很少主动靠近别人,这次主动靠近白夜多少对对方有些意思。
虽然他不认为司琛娜是认真的,但只要她主动出击,没有男人不败倒在她的裙下。
“他似乎……对我并不感兴趣。”司琛娜犹豫了一会儿说道。
“OMG!这世界上居然居然会有人对我妹妹不感兴趣?”杰克一脸不可思议地道。
“这小子肯定是装的!”
“或许吧!”
“你喜欢他?”杰克试探性地问道。
司琛娜微微一愣,道:
“谈不上喜欢……”
“那你还……”
少女俏皮一笑,用杰克听不懂的汉语道:
“我觉得他比我想得有趣的多,想尝尝咸淡……”
……
白夜进宿舍后,第一时间就把那颗“神奇的篮球”锁进了储物柜里,并不是怕被人偷走,而是担心乱放找不到了。
白夜住的是双人寝,室友王泽是个华裔米国人,他从小在米国长大,家就在学校附近,因此两人寝大多数时间就是白夜的单人公寓。
他痛痛快快地洗了个热水澡,换上一身干净的运动服,坐到客厅的沙发上,开始思考接下来该做些什么。
给教练留下一个好的印象已经做到了,并且还是超额完成,下一步就是要备战下一个月月初的校队选拔赛了。
虽然以白夜现在的水平加上【名人堂系统】的加持,在tryout中胜出是轻而易举的事情,但他要做的是打破困扰自己前世十多年的梦魇——战胜那名天赋异禀的黑人球员。
如果不能做到或是逃避,那么他的篮球生涯将始终被这个梦魇限制。
然而,那名黑人球员的实力相当强劲,在前世选拔赛中力压所有前来参赛的球员,把校队的tryout选拔赛打成了他个人的表演赛。
他刚进入校队,就直接跳过轮转,进了球队首发,并在不到一年的时间内被ESPN评为五星高中生。
就连校队的队长凯瑞德也自认不如他。
面对这样的对手,以白夜现在的水平想要战胜他是很难的。
“系统,告诉我解锁下一次【新手礼包的任务】”
【完成俯卧撑1000次,40镑卧推500次,仰卧起坐500次(不得超过五天)。】
“这么多!”
【系统任务在帮助宿主尽快提升体能,否则名人堂球星视角无法为宿主提供身体相关增幅。】
白夜想了想越发觉得有道理,既然【名人堂球星视角】的体验次数可以储存,那他完全可以等体能值达到80再去使用。
这样既可以提升技术,又可以提升身体和体能。
今天是10月5号,距离下个月月初的校队选拔赛还有二十多天的时间,得抓紧了!
说做就做,吃完晚饭后过了一会儿,白夜就来到了学校的健身房,开始完成系统交代的任务。
“这么多的次数,没个几天是拿不下来的。”
俯卧撑和仰卧起坐倒还好,唯独卧推对于白夜来说有些难度。
一个晚上的时间过去,白夜完成了300次俯卧撑,100个仰卧起坐,和50个卧推。
不是他懒,实在是体能有限。
不过他做完后,系统面板上的体能值又有了小幅度的提升,从原先的61涨到了62。
虽然涨幅小,但积少成多,将体能升到一百也不是什么难事。
往后几天的时间,白夜都是白天上课,下午练球,晚上健身。
当他终于做完最后一个卧推后,体能值已经涨到了70。
【恭喜宿主获得体验新手福利的机会一次!现已积累两次。】
白夜欣喜地擦了擦汗水,打开了系统面板:
【宿主:白夜】
【年龄:16】
【身高:188cm】
【臂展:190cm】
【体脂率:13%】
【体能:70】
【身体:55】
【跑动:35】
【精神:50】
【运球:61】
【投篮:67】
【防守:39】
【球商:82】
【左手能力:58】
【右手能力:80】
【弹跳:34】
【静态摸高:245cm】
【弹跳摸高:305cm】
【赛事积分:0(可以参加不同等级赛事获得,用于解锁名人堂球星视角。)】
这几天的训练让他的篮球技术和身体强度都有了小幅度的提高。
而距离选拔赛还有半个月的时间。
【完成长跑500分钟,平均时速不得低于3m/s,完成后可获得体验机会一次。】
白夜意识到,这几次的任务系统都在有意提升自己的体能。
有一说一,自己的体能在同龄球员中绝对算得上差。
如果自己的体能是70,那校队球员的平均水平就在80到90,如果那天的训练赛多打一会儿,他都得体力不支,败下阵来。
白夜依旧将任务完成的时间放到傍晚,他不能直接只提升体能,篮球技术也需要磨练,不能光指望系统。
这天白夜完成了训练,准备去校园track跑步,却迎面遇到了一个熟人,不是别人,正是司琛娜。
她今天穿着一身紧身的运动服,凹凸有致的身材更为曼妙,她头戴一顶鸭舌帽,一头金发竖起,扎了一个国内女高中生常用的高马尾。
“哈喽,白夜,没想到能在这儿碰到你!”司琛娜热情地和白夜打招呼。
“Cool!你今天这身打扮真好看!”白夜毫不吝啬地夸奖道。
说完这话白夜总感觉哪里不对,仿佛两人不是只有几面之缘的陌生人,而是认识了很久的朋友。
但这似乎就是司琛娜的魔力,她总是能将对方带入到自己的讲话节奏中来。
“是吧,我也这么觉得,我哥还说这身土,他个米国佬懂什么——你也来跑步?”
“昂,来跑一会儿!”
“那真是太巧了,我也经常在这个点跑步,我正愁找不到搭子,要不要一起跑会儿?”
白夜正要拒绝,因为他是来完成任务的,运动量不是一般人能比的,系统对平均时速也有要求。
“放心吧,我不会拖你后腿,说不定你还跑得没我快!”
听她这么说,他也只好答应下来。
两人一同开始跑,本来他还打算稍微跑慢一点,等一等司琛娜,结果跑起来之后他才发现这妹子还真没吹牛,跑得比他还快,看来平时确实是经常锻炼。
白夜怎么可能甘心输给一个女人,也连忙加快了速度跟了上去,系统面板显示他的时速在4m/s,已经超过系统要求的最低标准。
两圈跑下来,司琛娜终究还是有些支撑不住了,双手扶膝盖开始喘气。
她的胸口位置随着呼吸上下起伏,颇有些风韵。
根据以往的经验,白夜保守估计她有D罩杯的大小。
“喝水。”司琛娜从包里掏出两瓶饮料,将其中一瓶丢给白夜。
白夜接过来打开猛灌了一口,打趣道:
“没给我下药吧?”
司琛娜当即翻了个白眼;
“谁稀罕你!”
“英语课小组任务我们组队一起吧!”司琛娜忽然道。
“你认真的吗?我英语并不好。”白夜如实回答。
白夜有些诧异,米高英语课经常会让同班的同学组队完成任务,比如这次就要求同学组队完成对一本英文名著的解读。
白夜之所以意外,是因为以司琛娜的英语水平,这种任务她一般都可以独立完成,不需要谁和她一起。
再来自己的英语也并不算好,完全没有和她一同完成的资格。
“没关系,这次任务是做《灌篮高手》的英文译本,你对篮球有了解,正好帮我补充这部分内容,你只需要跟着我做就好了。”
白夜闻言低头,面露思索之色。
司琛娜很强势,压根不给白夜拒绝的机会:
“没什么问题的话,我就将名字上交了!”

