打发走要微信的女人。

　　江念禾带着叶凡来到一个黑色的健身垫面前，开口说道：“你先休息2分钟，然后开始做俯卧撑。”

　　叶凡闻言点了点头。

　　2分钟之后。

　　叶凡趴在垫子上，开始做俯卧撑。

　　他做的俯卧撑非常标准，并不是那种a地板的动作。

　　相比较深蹲，俯卧撑的难度会大上一些，因为这个动作的力量都集中在上半身，很考验上半身肌肉的力量。

　　如果是一个长期健身的人，做几十个俯卧撑轻轻松松。

　　但如果对于不健身的人来说，仅仅10个标准的俯卧撑，就能要了他的命。

　　以前的叶凡就是弱鸡，根本就做不了几个标准俯卧撑。

　　但因为磕了药，现在做起来很简单。

　　不到几分钟。

　　他就轻轻松松做了200多个，平均一秒钟一个。

　　10分钟左右，他做了500个，并且完全没有停下来的意思。

　　江念禾再次看傻眼。

　　深蹲能做那么多就算了，俯卧撑还能做这么多。

　　周围的人早就注意到叶凡，现在见他能做这么多俯卧撑，注意力再次放了过来。

　　“我操，这兄弟，腿部力量强就算了，手部力量还这么强。”

　　“已经600个了，还没停下来的意思。”

　　“我健身接近一年能做100个，已经觉得很厉害，但和他根本没法比。”

　　“这简直就不是人。”

　　“，，，”

　　在众人的议论当中，叶凡的俯卧撑做到了1000个。

　　“好了，不要做了。”

　　江念禾终于反应了过来，连忙让叶凡停了下来。

　　“那我们接下来做什么动作？”

　　面对周围震惊，羡慕的眼神，叶凡表面上装作不在意，但嘴角却控制不住地上扬。

　　人前显圣，那是多少人的追求啊。

　　他也不例外。

　　“我先给你看一下关节吧，然后再看看别的。”

　　江念禾让叶凡在一张真皮床上躺下，开始检查叶凡各个关节，做了那么多的深蹲和俯卧撑，她真怕叶凡关节出问题。

　　“居然一点事都没有。”

　　检查完关节确定没问题，江念禾真的三观颠覆。

　　正常情况下，做这么多动作肯定会有损耗，结果这家伙居然一点损耗都没有。

　　太离谱了。

　　“接下来我带你去测一下卧推和负重。”

　　江念禾调整了一下自己的心态，带着叶凡来到了撸铁区。

　　“卧推非常讲究发力的方式方法，我来给你演示一下，你仔细看，接下来你就按照我的方法来卧推。”

　　江念禾坐在长板凳上，双手举起杠铃开始做卧推。

　　叶凡认真盯着。

　　内心感慨这东西是真的大，真的圆，真的挺。

　　“你在做的时候，双手要宽于肩膀，拇指扣在食指上，一定要做好平衡，要不然很容易出现一些意外情况。”

　　江念禾并不清楚叶凡在看什么，依旧在认真教学。

　　完成教学后，她让叶凡自己试试看。

　　叶凡依依不舍地收回目光。

　　躺在那张长板凳上，按照对方刚刚的动作开始做。

　　自重20kg的杠杆，叶凡轻松做了两组，表示太轻了，上点压力。

　　江念禾闻言开始增加重量。

　　40kg依旧轻松，加到60kg有点压力，但问题不大，继续加到80kg，压力增加，但依旧能坚持，一直到100kg的时候，叶凡终于感受到正常的压力。

　　100kg的重量其实已经超过大部分成年人的承受能力。

　　很多体重比较轻的健身教练，都不一定能完成这么重的重量。

　　这个级别的重量，一般只有那些身材比较魁梧的人才能够完成，根本不适合身材比较小的普通人。

　　叶凡的身材属于中等水平，也就是大部分正常人的水平。

　　根本算不上魁梧。

　　按道理以他的体重，挑战100kg绝对太勉强。

　　但因为嗑了药，100kg压在身上，居然只感觉到正常的压力。

　　不得不说系统给的药真的猛！

　　做了两组100kg，叶凡感觉压力不够，于是开口说道：“再给我加一点重量。”

　　“那我再给你加20kg。”

　　江念禾已经有些麻木，这个变态一次又次挑战她的认知。

　　“20太少了，一步到位吧，加个50，我挑战一下150。”叶凡直接开口说道。

　　150kg？

　　江念禾嘴角都抽搐了一下。

　　叶凡的体重也就75kg左右，这个体重要挑战150kg，这可是两倍于自己的体重。

　　如果是正常的学员，江念禾绝对不会同意。

　　但叶凡之前表现得真的很变态。

　　这简直不是人。

　　她也想看看这家伙是不是真的能完成150kg的挑战！

　　于是立马又给他加了50kg。

　　当撸铁区其他人知道这个消息，都被狠狠地震撼了一下，立马就围了过来。

　　“我操，这兄弟这么瘦弱，真搞150kg？”

　　“这不会出事吧？”

　　“这兄弟我认识，刚刚这兄弟做了1000个俯卧撑，这简直就不是一个人。”

　　“如果他真能做到，那这家伙肯定反祖了。”

　　周围的人小声地议论着。

　　在众人的注视下，叶凡双手发力，将150kg的杠铃缓缓地举了起来。

　　一个，两个，三个。

　　举起来不算本事，叶凡还能游刃有余地做起来。

　　“卧槽！”

　　“我能确定这家伙肯定是原始人。”

　　“卧槽，这家伙老婆肯定舒服死了，怎能抱起来那个啊！！！”

　　“我如果有这身体该有多好。”

　　“，，，”

　　周围的人一片哗然。

　　听到周围人震惊的声音，要说叶凡内心不得意，那是骗人的，不过他虽然非常得意，但并没有表现出来。

　　装逼的最高境界就是无形装逼。

　　这种时候绝对不能表现出得意，只有这样才能把逼格拉得更高。

　　做完几组，叶凡这才站了起来。

　　“你没事吧？”江念禾连忙跑上来询问。

　　“没什么事。”

　　叶凡摇了摇头，他其实感觉自己还能再加点压力，不过那样太过于震撼，所以就放弃了那种想法。

　　“身体没有感觉到哪里不舒服吧？”

　　江念禾继续询问。

　　这么高的重量，她真的怕叶凡身体出现不舒服。

　　她现在都有些后怕了，非常后悔刚刚脑子一热，就让叶凡挑战这么重的重量，万一出事自己真就完了。

　　“感觉很好，没有任何问题。”

　　叶凡摇了摇头。

　　“没问题就好。”江念禾松了一口气，随后用看怪物一样的眼神看着叶凡，这男人的身体真的不像人类。