热身是6v2抢圈，采用两脚触球规则。

　　袁梦站在圈内，周围都是些年轻的面孔。

　　他这组大多是些年轻人，由队长施梅尔策带领。

　　一开始节奏稍慢，袁梦靠着惊人的爆发力数次拦截到足球。

　　队长施梅尔策不时送上鼓励。

　　“小伙子不错。”

　　“多预判，观察脚下动作。”

　　“就是这样。”

　　抢到球后进行角色交换。

　　袁梦和队友传球时，就能明显感觉到节奏不一样。

　　一线队可没人会照顾你，顶多口头安慰两句，脚下却丝毫不留情，球速快、力道大，非常容易暴露基本功的问题。

　　五分钟后，球员们脚感一热，节奏再次猛增。

　　施梅尔策突然发令。

　　“改一脚出球。”

　　话音刚落，足球突然化作残影，在脚下快速穿梭。

　　圈内的魏格尔也开始提速，时不时就能拦截到传球。

　　袁梦有些佩服，魏格尔不愧是21岁就能坐稳主力的后腰，这拦截能力真是不同一般。

　　热身抢圈俨然成了逼抢练习。

　　一脚出球不是袁梦的长项，他时不时传球失误，交换到圈内。

　　但他丝毫不恼，全身心投入其中，尽力跟上队友的节奏。

　　【防守熟练度：+0.02】

　　【传球熟练度：+0.04】

　　……

　　仅仅是完成这些基础动作，袁梦的耳边时不时就会响起提示声。

　　训练质量要大于训练时长。

　　在一线队和水平更高的球员训练，这才是刷熟练度的捷径。

　　十分钟后，热身结束。

　　防守和传球熟练度各加了0.4。

　　这一堂训练课，不得直接涨两点属性！

　　图赫尔正在布置训练任务，最近的赛程很密集，训练强度不大，今天是进攻课。

　　不远处，一个黑色身影蹑手蹑脚地靠近，试图混入队伍内。

　　“登贝莱！为什么又迟到了！”

　　图赫尔目光如刃，锁定在登贝莱身上，后者打了个寒颤，不好意思地摸了摸后脑勺。

　　“头儿，昨晚失眠了。”

　　图赫尔难得把愤怒写在脸上，厉声质问：“失眠！糊弄谁呢！是不是又通宵打游戏了！”

　　“嘿嘿，被发现了。”

　　图赫尔无语地扶着额头。

　　“老规矩，给我跑圈去！”

　　“好的，头儿。”

　　登贝莱屁颠屁颠地慢跑去了。

　　袁梦好奇地打量了一会这个20岁就成为主力的登贝莱，对方看起来平平无奇，全身散发着莫名的松弛感。

　　“别管他，按刚刚说的，攻防演练。”

　　图赫尔恢复冷静吹响哨子，球员们各就各位。

　　最先开始的是1V1突破终结，队长施梅尔策充当袁梦这个队伍的防守者。

　　几名进攻球员轮流在施梅尔策的防守下进行横移摆脱和射门训练。

　　砰！

　　立柱。

　　咻！

　　稍稍偏出。

　　啪！

　　被断。

　　……

　　袁梦有点无语，这群牲口是怎么练的，他这么快的速度怎么过人这么困难！

　　不得不说，施梅尔策这防守真老练啊，不愧是防守型边后卫，速度不慢的同时身体还好，抢断又快又精准。

　　袁梦脑海中传来的熟练度提示犹如天籁之音，场上吃瘪让他痛苦万分。

　　他就这样在收获的喜悦和被虐的痛苦中体验冰火两重天的快感。

　　练到一半，登贝莱快跑来排队，他看着面生的袁梦。

　　“哟，新来的。”

　　“大哥有何指教？”

　　“没什么，我看你左右脚好像挺均衡的，那为什么突破时不利用起来？”

　　袁梦有点没听懂。

　　“我难道还能两只脚一起触球不成？”

　　登贝莱挠挠头，不知道如何解释。

　　“你看我做一遍吧。”

　　袁梦让开身位，让登贝莱先来。

　　教练将球扔进场内。

　　登贝莱外脚背轻松写意地将球一卸，带球向前。

　　施梅尔策的神色一变，肉眼可见的认真起来，抢先一步上前施压。

　　登贝莱踩了两脚单车，右脚突然拨球，身子看起来马上就要启动。

　　然而施梅尔策没有上当，他的向前是假象，重心并没有前倾。

　　他身子一斜，手臂已经架住登贝莱。

　　这个架手臂的动作不光是施压，更像是探测器，顶级防守者都会用这种方式来感受持球者的动向。

　　这种情况下，登贝莱突然晃动身子，左脚快速拨球，拉开半个身位。

　　施梅尔策反应迅速，再次跟上。

　　就在这瞬间，登贝莱左脚再动，有个往右方磕球的动作，眼看着就要强行突破。

　　施梅尔策跟上，谁知这下拨球是假的，登贝莱的右脚已经踩在球上，准备转身。

　　“还能跟上？”袁梦瞪大了眼睛，看着施梅尔策突然加速，从登贝莱身后用手抵住他的腰。

　　“这不被逮捕了吗？”

　　只见登贝莱的右脚如蜻蜓点水滑过皮球，皮球在他脚下根本没动，等施梅尔策的手碰到他腰的瞬间，皮球突然被他脚跟轻轻一磕，从施梅尔策的胯下钻过。

　　登贝莱往右转的身子急停下来，反过来从左转身抹了过去，不调整直接射门。

　　好快的起脚！

　　可惜打在横梁上了。

　　袁梦直呼学到了。

　　顶级的人球结合啊！

　　一秒几个假动作？

　　更神奇的是施梅尔策对每个假动作都做出了反应。

　　换句话说，这些假动作在防守人眼中，非常有威胁，逼迫他做出回应。

　　袁梦尝试了一下登贝莱的动作。

　　急停拉球，右脚假动作，半转身，射门，一气呵成！

　　感觉很好。

　　起码有三成相似，就是不知道哪不对劲，射门被施梅尔策封堵了。

　　袁梦回到队伍里，大眼睛里全是好奇。

　　“登哥，若是不嫌弃，我愿意拜你为大哥，你教教我怎么练会的呗。”

　　“练什么？盘带本来就是这样玩的，你多试几次不就好了？”

　　可恶的天才！

　　袁梦追着问。

　　“为什么我的假动作队长不上当，我明明速度比他快，他却能跟上我的最后一步。”

　　“哦，这个呀。”

　　登贝莱要来一个足球，解释了一番。

　　“你的动作只做了一半，比如转身这一下。”

　　登贝莱边说边演示。

　　“你的身体转过去后，你的脚并没有拨动足球，队长肯定看得出来你是假转身。”

　　“不对啊。”袁梦不禁怀疑自己的眼睛，“登哥，你转身时球也没有往旁边跑啊。”

　　“那是我停住了。”

　　登贝莱现场演示了一遍。

　　“你没看出来吗？我的脚把球往右拨了，只不过我的右脚落地后，把球卡在了原地。”

　　袁梦一脸懵逼，从远处看去，登贝莱的脚就像轻点了一下，足球根本没动。

　　可从近距离看就很明显，脚步动作太快了。

　　这不是神秘的魔法，而是极致的精准和力度把握。

　　“还有，你假扣球时腿部根本没用力，速度也不对，这哪行？”

　　登贝莱将球一扣，袁梦清晰地看到登贝莱的大腿带出一道残影，脚却死死卡在足球前。

　　袁梦若是防守者，肯定觉得这一下扣球是真的。

　　牛逼！

　　除了“牛逼”，袁梦找不出其他的词。

　　【恭喜宿主向顶级球星学到一项技巧】

　　【偷师技能已解锁】

　　【可以绑定一名球星向他偷师】

　　【人情：向被绑定者提供一次有价值的帮助，获得“人情”】（价值由被绑定者决定）

　　【还礼：获取“人情”后，可以用“人情”来学会目标的某项技能，或者提升已学会技能的熟练度】

　　人情和还礼？

　　这系统怎么透着一股怪味。