月上树梢。

　　陆长青快速返回家中，将宝鱼暂时放在了偏房的水缸里。

　　此时宝鱼已经没有了在江水里的活跃劲。

　　但还是在奋力挣扎着。

　　眼瞅着其反复尝试跳缸，陆长青眉头一皱，直接将其拿出，用力在砧板上摔了好几下！

　　直至两条鱼都砸晕过去。

　　然后他开始准备生火烧水。

　　在练功闲暇之余，他和柳白聊过。

　　宝植这种东西，本身就是大补。

　　但如果能搭配品性相通的药方，一并使用，带来的收益会更大。

　　而宝鱼宝肉这种食补。

　　用任何佐料，都是浪费！

　　好的食材，只需要用最简单的烹饪方式：清蒸。

　　很快，锅中的水烧开了。

　　陆长青将两条宝鱼的内脏取出，然后放上蒸笼，盖上锅盖。

　　时间推移。

　　偏房内白气弥漫。

　　一股清新的香气从锅中冒出，不断挑动陆长青味蕾。

　　真的很香！

　　陆长青不断吞咽口水。

　　在练武的这段日子里，他也算是大鱼大肉吃着了。

　　肉蛋奶，没有一个落下。

　　再加上磨皮吃的薄荷味丹药。

　　可以说，伙食不差！

　　但相较于宝鱼散发出来的香气，还是捉襟见肘，相差甚远。

　　半个小时过去。

　　陆长青掀开锅盖，大片蒸汽扑面而来，他挥手驱散，拿着筷子挑起来一点鱼肉，抿入嘴中...

　　瞬间，他眼神一亮。

　　香甜！入口即化！

　　陆长青将宝鱼装入盘中，端到院子里。

　　月光下，看着石桌上已经熟透的宝鱼，他再也忍不住，大快朵颐起来。

　　随着一大口带着没有任何腥味的鲜甜鱼肉入腹，陆长青的肚子里，当即有一股灼热感，自胃部浮现，而后朝着四肢百骸流动而去。

　　果真是大补。

　　之前吃那么多食补加丹药，也就这一口鱼肉的效果罢了！

　　陆长青心动雀跃，享受着，很快将一条宝鱼，全部吃光。

　　此时的他，体内已经非常充盈的气血。

　　这使得他一天的疲惫和使用天赋的劳累，都荡然无存。

　　但他没有着急去修炼，还是不急不缓的，将另一条宝鱼，也一并吃完之后，才带着已经要“溢出来”的气血，走到院落当中。

　　开始锤炼桩功！

　　随着陆长青太极桩动作的展开。

　　他的皮肤开始逐渐变红，一股股热气从他体表开始外溢。

　　而他体内，温润的暖流，一遍又一遍的滋养着他的血肉...

　　【命主有效修炼太极桩，熟练度增加】

　　【命主有效修炼太极桩，熟练度增加】

　　【...】

　　脑海中旋转的太极图，不断冒出字迹。

　　直到太极桩的熟练度，卡在了一个数字。

　　【太极桩（熟练，2800/3000）】

　　在察觉到走桩，已经无法提升桩功熟练度之后，陆长青立马反应过来，是为什么。

　　没有丝毫犹豫，他快速走到了院子的墙沿，将身子全部压在了细小却锐利的铁砂上，反复打磨！

　　每一次摩擦，都带来密集的刺痛。

　　细小的黑砂嵌入新生的皮肉，又被他充盈的气血缓缓推出，伤口在一种灼热的麻痒中飞快愈合、结痂、剥落。

　　破坏，修复，再破坏，再修复。

　　这个过程越来越快，逐渐地，疼痛感开始减弱。

　　甚至没有办法，再对他皮肤造成有效伤害。

　　不是因为他打滚，将铁砂变钝了。

　　而是表皮在反复的锤炼与滋养中，变得越来越韧！

　　【命主有效修炼，熟练度+1】

　　【....熟练度+2】

　　【...】

　　忽然，陆长青的动作一顿，只觉得体内气血，骤然贯通全身每一寸皮膜和血肉！

　　【太极桩（熟练→小成，898/7000，生命+2）】

　　【攻击：5→7（百丈惊鸿步+2）】

　　【防御：3→5】

　　【生命：4→7（太极桩+2）】

　　【法力：0】

　　成了！

　　二练，筋骨境的门槛，被他一步踏过！

　　陆长青从铁砂上一跃而起，脸上难掩笑容！

　　桩功的突破，让他三维，全部提升了两点！

　　而【生命】，则在桩功的效用下，额外增加了一点，和攻击一样了！

　　这绝对是极其显著的提升！

　　陆长青低头，看向自己的双臂。

　　月光下。

　　皮肤呈现出一种健康温润的光泽。

　　肌肉并不夸张地隆起，线条流畅分明。

　　最直观的变化，是触感。

　　他用手指用力按压小臂皮肤，紧实而充满弹性，像按压上好的熟牛皮。

　　先前磨皮留下的淡淡红痕早已消失不见，皮肤光滑，连毛孔都似乎细腻了许多。

　　他走到院墙边，捡起一块垫脚用的粗糙青砖。

　　右手握拳，没有动用太多腰腿力量，仅仅凭借小臂与拳面的硬度，对着青砖一角，沉肩发力，短促一捶！

　　“咔！”

　　青砖一角应声碎裂，簌簌落下粉末。

　　拳面传来反震的力道，却只带来微微的麻感，皮肤连红印都未起。

　　陆长青眼神发亮。

　　他放下碎砖，又拿起那把常用的柴刀。

　　刀刃依旧锋利，在月光下泛着冷光。

　　他沉吟一瞬，将小臂横在石桌上，刀刃压上皮肤。

　　缓缓用力。

　　初时毫无感觉，随着力道增加到约莫七成...这是他之前磨皮完成后测试的大致力道...

　　皮肤开始下陷，传来清晰的切割感，但依旧未被破开。

　　继续加力，八成，九成……

　　直到他用尽全力，刀刃才终于割破最外层的表皮，渗出几粒细微的血珠。

　　伤口很浅。

　　在短短五息的功夫，就再次结痂！

　　陆长青放下刀，忍不住的轻笑出声。

　　表若牛皮，寻常刀剑难伤！

　　力敌千钧，远非常人能及！

　　这一练的【皮肉境】，他算是彻底迈过了！

　　并且在太极图的作用下，绝对要比寻常一练武夫练得更好，更强！

　　不仅是力道和防御上有所变化。

　　他还能清晰地感觉到，体内的勃勃生机，更加旺盛！

　　精神饱满，五感都比之前敏锐了许多！

　　陆长青此刻虽然是将将突破二练。

　　但他有信心，真面对在二练沉淀许些日子的武夫，也能对上两手！

　　握了握拳，骨节发出轻微的脆响。

　　两条宝鱼，不仅助他稳稳跨入二练门槛，还让太极桩，额外提升了不少熟练度！

　　他看向自身武学信息。

　　【武学：

　　太极桩（小成，898/7000）

　　百丈惊鸿步（小成，417/5000）

　　罗汉伏魔掌（入门，19/10000）

　　】

　　太极桩作为五品桩功，在突破小成后，需要的熟练度，与六品腿法有了差距。

　　但宝鱼带来的充盈气血，转化而成的熟练度，起码让陆长青，少了近一个月苦修！

　　物超所值。

　　他抬头望了望天色，又看向偏房方向。

　　缸里，空空如也。

　　该收获的，已经收获了。

　　那么，有些该了结的麻烦，似乎也到了该去碰一碰的时候了。

　　虎头帮...那位勾结伞教，身怀妖气的“大师兄”。

　　陆长青眼神冰冷的锐意闪过。

　　脑海中太极图里，蕴藏着的妖鱼魂魄，摇曳狰狞。