天光微明，年过六十的陈竹夫妇就起来了。

　　推门从屋子里出来，一身锦衣，头发花白，留着胡须的陈竹来到院子中央开始今天的早练。

　　陈竹练的也不是什么高深功夫，而是小儿子教给他的养生功夫，说是能强身健体、延年益寿。

　　这套养生功夫，陈竹练了快有十七年了，能不能延年益寿不知道，强身健体倒是真的。

　　自从开始练这养生功夫，陈竹就没有再得过病，身体更是一天比一天好，就连饭都比以前多吃一碗。

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