在做完这一切后，亚洛恩并没有第一时间开始训练。

　　他反而是走回主洞室，悄无声息地来到食物堆旁。

　　龙母昨日带回的巨熊还剩不少冻硬的肉块。

　　亚洛恩撕下几大块，快速吞咽下去。

　　冰冷而富含能量的肉肉是转化为能量，迅速补充着他的消耗。

　　进食的时候，亚洛恩留意着其他雏龙的动静。

　　西莉亚翻了个身，喉咙里咕哝了一声，没有醒。

　　其他三只依旧沉浸在雏龙漫长的睡眠中。

　　很好！接下来将没有谁会打扰到自己。

　　亚洛恩回到宝藏堆，他没有先去碰那个改良过的盾牌负重，而是走向那根自制的“金属杠铃”。

　　来到杠铃前，亚洛恩小脸绷紧，表情十分严肃。

　　他伸出前爪试着抓握中间光滑的部分，沉甸甸的质感传来。

　　略微调整呼吸，两只后腿肌肉绷紧，腰部核心发力，试图将面前的“杠铃”提到胸口。

　　“呼！”

　　猛地喷出一口气，亚洛恩发现这东西比预想中还要重！

　　龙躯的肌肉绷紧，鳞片吓得肌腱凸显。

　　亚洛恩低吼一声，爆发出雏龙所能调动的全部力量，才勉强将这捆扎好的金属长条提起地面几寸。

　　仅仅维持这个姿态不到两秒，亚洛恩就不得不放下。

　　松开龙爪，亚洛恩看着因为有些用力过猛而颤抖的双爪，龙瞳亮的惊人。

　　重！

　　这是他的第一感觉。

　　但这也意味着“杠铃”正好合适，这种接近极限的重量，才能有效刺激力量成长。

　　亚洛恩没有气馁，短暂休息后，再次尝试。

　　这一次，亚洛恩不再追求提起的高度，而是专注抓握和承受。

　　他将“杠铃”的一段架在较为平整的岩石上，另一端用前爪和胸口抵住，模拟推举的其实姿态，然后奋力向上顶。

　　一次、两次、三次……

　　每一次都只移动很小的幅度，但每一次都能感受到胸肌、肩部、前肢乃至背部肌肉的剧烈收缩和震颤。

　　这种感觉是何等的真实，身体的每一点变化都让亚洛恩不禁沉醉在其中。

　　随着不断地移动，亚洛恩的前肢开始不受控制的颤抖。

　　“第…第七下，已经是极限了吗？”

　　亚洛恩咬紧牙关，天青色的龙瞳中充斥着坚毅。

　　“再来！”

　　低吼一声，亚洛恩压榨身体内最后的力气，绷紧全身肌肉，将“杠铃”再次一次顶起来。

　　第八下！

　　亚洛恩以十分艰难地方式成功顶起第八下，随后将“杠铃”小心的放回地面。

　　【负重适应性训练（自制重物提举/推顶）完成一组。

　　微弱力量提升反馈中……肩部、胸部、前肢肌群得到针对性刺激。】

　　【警告：负荷强度较高，建议充分休息后并补充能量后进行下一组。】

　　感受着肌肉纤维被撕裂有快速修复的酸麻热流，亚洛恩趴下休息几分钟。

　　随后，他将目标专项那个捆着金属板的盾牌负重。

　　这次尝试的是背负爬行。

　　亚洛恩调整盾牌的位置，将较为平整的一面贴合在自己的背部，粗糙的绳索勒过胸腹下方和前肢根部。

　　这样做很不舒服，但勉强能固定。

　　稍稍活动一下，亚洛恩随后四肢撑地，开始缓慢爬行。

　　盾牌的重量均匀地压在背脊和四肢上，每一步都需要额外的力量来维持平衡和推动身体。

　　爬行路线不再是平坦的，这是亚洛恩自己故意选择有细微起伏的冰面，来增加难度。

　　一圈、两圈……

　　亚洛恩感觉自己背部的肌肉火烧火燎，负责稳定的核心肌群也传来清晰地疲劳信号。

　　呼吸变得粗重，在冰冷的空气中形成一团团霜雾。

　　爬到第五圈时，亚洛恩感觉绳索勒的过于疼痛，而且身上的盾牌有侧滑的趋势。

　　他立刻停下来，费力解开绳索，让盾牌滑落。

　　顿时，背部一轻，但肌肉的酸痛也变得更加鲜明。

　　【负重适应性训练（改良盾牌爬行）完成一组。

　　微弱全身力量与耐力提升反馈中……核心稳定性得到锻炼。】

　　稍作休息，亚洛恩停下使用器械锻炼，转头开始了今日的【永恒锻炉】的日常任务。

　　当然，先从最简单的【展翼】开始。

　　十次完成的展翼收翼，每一次都尽力拉伸到极限，感受翼膜扩展、骨骼舒展、肌肉收缩。

　　完成时，翼根处的温热感比昨日更明显一些。

　　接着是【搏击】！

　　爪击、撕咬、甩尾各十次。

　　这一次他刻意放满了速度，在脑海中更加精细地模拟攻击轨迹、发力点和接触瞬间的身体姿态。

　　每一次模拟攻击，都尽量调动正确的肌肉群，追求标准！

　　同样完成时，对应的肢体传来扎实的暖意。

　　最后，依旧是【奔跑】。

　　从宝藏堆来到洞口，外界依旧风雪。

　　亚洛恩望着外面白茫茫的天地，深吸了一口凛冽的空气。

　　今天的目标，是超越昨日的两千七百米！

　　迈开步伐，亚洛恩冲入风雪中。

　　寒风依旧如刀，积雪依旧深厚。

　　但或许是因为身体经过昨日锤炼和今日负重预热，或许是因为【永恒锻炉】的微量强化正在逐步显现，亚洛恩感觉最初的一千米跑的比昨日舒畅了一些。

　　步伐更稳，节奏控制的更好。

　　当然，困难依旧如山。

　　一千五百米后，熟悉的沉重感再次袭来。

　　两千五百米时，四肢灌铅，浑身酸软。

　　“坚持……多一步……再多一步……”

　　龙类强韧的体质和人类灵魂的意志力同时发挥作用。

　　亚洛恩没有像昨天那样彻底力竭倒下，而是咬着牙，以一种近乎蹒跚的姿态，继续向前挪动。

　　视线开始模糊，耳畔只有风雪的呼啸和自己如破风箱的喘息。

　　亚洛恩不再看远处，只盯着眼前几米内的雪地，用意志驱动着仿佛不属于自己的腿。

　　两千八百米……两千九百米……

　　当意识中的距离感终于突破三千大关时，亚洛恩再也支撑不住，前肢一软，整个龙躯扑倒在雪地里。

　　冰冷的雪涌入口鼻，亚洛恩剧烈抠咳嗽着，胸腔剧烈起伏，心脏在胸腔里狂跳，仿佛要挣脱出来。

　　【每日任务“奔跑”部分完成（3015/10000）。

　　获得微量耐力提升，微量腿部力量强化。

　　进步显著，额外奖励：毅力点数+1】

　　【当前毅力点数：2（每日任务完成+1，额外获得+1）】

　　躺在雪地里，尽管疲惫欲死，但看到眼底浮现的文字，尤其是“进步显著”和“额外奖励”，亚洛恩心中涌起一股强累的满足感。

　　三千米！

　　比昨天多了三百米！

　　看似微不足道，但日积月累，便是天壤之别。

　　更重要的是，他真切地感受到自己在变强。

　　不是那种睡一觉就自然增长的被动强化，而是通过锻炼、痛苦和坚持主动挣来的实实在在的进步！

　　休息足够长的时间，直到颤抖停止，亚洛恩才挣扎着爬起，一步一挪地返回龙巢。

　　只不过刚进洞口，亚洛恩就听到一阵带着挑衅意味的低吼。

　　“呦，我们‘勤奋’的大哥回来了？”

　　西莉亚堵在通往主洞室的通道口，冰白的竖瞳上下打量着亚洛恩狼狈的样子，语气里的讽刺毫不掩饰。

　　“每天往外跑，你是嫌巢穴里太温暖，还是觉得外面的雪地更舒服？”

　　“看你一身冰渣，就像是掉进冰窟的雪兔。”

　　另外两只雏龙跟在她的身后，探头探脑，眼神中混杂着好奇和一丝恐惧。

　　亚洛恩停下脚步，抬起有些沉重的眼皮看着西莉亚。

　　他没有立刻回话，而是缓慢地用力抖了抖身体，将鳞片缝隙间的积雪和冰晶摔落大半。

　　“让开，西莉亚！”

　　亚洛恩的声音因为疲惫而有些沙哑，但其中的冷淡和不容置疑却清晰可辨。

　　“或者，你还想再试试被踩在脚下的滋味？”

　　西莉亚的喉咙里发出一声压抑的怒哼，颈部的鳞片微微竖起。

　　上一次的失败显然让他耿耿于怀。

　　她眯起眼睛，仔细感知着亚洛恩的状态。

　　对方看起来很疲惫，气息不稳，但那双天青色的龙瞳里却燃烧着她所不能理解的某种东西，坚定而锐利，如让西莉亚本能的感到一丝忌惮。

　　而且，她能感觉到亚洛恩身上的气息，比前两天更加凝实。

　　这不是睡眠成长带来的，更像是……某种锤炼后的沉淀。

　　“哼，谁要跟你打。”

　　西莉亚最终测了测深，让出通道，但嘴上却不饶龙。

　　“我只是好奇，你每天把自己弄得这么狼狈，有什么用？”

　　“母亲说过，我们白龙的力量来自于年龄和沉睡，还有猎食。”

　　“你这些奇怪的举动，只会浪费成长时间。”

　　亚洛恩从她身边走过，步伐稳定，并未因她的质疑而有丝毫停顿。

　　直到擦肩而过时，他才微微偏头，用只有两龙能听到的音量，平静地说了一句：“时间，不是用来浪费在无意义的沉睡和等待上的。”

　　“力量，也不会凭空从天而降。”

　　西莉亚愣住了，一时没明白这话的意思。

　　等她回过神，亚洛恩已经走到食物堆旁，开始撕扯冻肉补充能量。

　　看着亚洛恩进食时依旧保持警惕和高效姿态的背影，西莉亚冰白的瞳孔里闪过一丝复杂的情绪。

　　不屑？

　　疑惑？

　　或许还有一丝连她自己都未察觉的被某种迥异道路隐隐触动的好奇。

　　她甩了甩头，将这莫名的情绪抛开，转身带着两个跟班走向洞穴另一边。

　　至少现在，她不想再去招惹这个让她看不透的“大哥”。