“呼~”

　　“吸~”

　　呼吸幽深而漫长。

　　体内钟鸣声回荡，如重锤般将精炼气血引导的热流，锤炼入皮膜、筋肉、骨骼。

　　陆北风站着金钟桩，运转金钟罩，细细感受。

　　五禽戏小成后，两门小成横练功法造成身躯整体的僵硬、凝滞，一下子舒缓了很多。

　　但皮膜、筋肉、骨骼本身的僵硬，或者说坚硬，就很难消除了。

　　五禽戏在于招式的精妙变化，对于身体本身的锤炼，远远比不上两门横练功法。

　　‘想要改善这种情况，只能寻找那种可以让身体变得柔韧的功法修炼了。’

　　思索间，陆北风眼睛微闭。

　　扫了眼八卦炉，目光落在下方具现的气血经络，细细观察。

　　缕气血从气血核心涌出，沿着主经络流转。

　　就好像血液从心脏涌出，沿着主动脉在体内流转。

　　抵达细小的分支经络，缕气血会分解成百丝丝气血，流入其内。

　　最终流到毛细经络时，丝气血会分解成血色烟雾，进入其内，抵达身体的细微之处。

　　“应该就是细胞之中了。”

　　陆北风微微点头。

　　之后如同流入静脉的血液一般，血色烟雾从细微之处涌出，色泽暗淡了很多。

　　从毛细经络流入细小的分支经络，凝聚成丝气血。

　　接着流入较大的分支经络，凝聚成缕气血。

　　最终回归气血核心。

　　完成一次循环。

　　循环往复。

　　“主气血经络…静气血经络…”

　　“或许这样称呼更确切一点。”

　　回忆着于老将的知识，对照着眼前的场景。

　　他对于气血有了更深入的理解。

　　···

　　“于老…”

　　念头一转，陆北风思考起了于老的事情。

　　他大概从于老的话语之中听出来了，于老的五禽戏，必然是达到了大成层次。

　　甚至可能达到了圆满之境。

　　当时于老的那种骄傲、自信，他还是可以感受到的。

　　至于具体的修为，于老没有明说，似乎是有什么难言之隐。

　　不过他估摸于老的修为，至少是气血如狼之上的真气关，甚至是神意关。

　　从一介下下等根骨的汤药馆伙计，达到如此成就。

　　于老确实非常人也！

　　感慨一番，陆北风沉下心来，继续修炼金钟罩。

　　大半个时辰之后，又换成铁布衫，继续修炼了大半个时辰。

　　之后没有演练五禽戏，而是练起了小成的野狼拳。

　　这个没怎么练，都有些生疏了。

　　“呼~”

　　“吸~”

　　陆北风舒展拳脚，运转气血，一招一式的演练。

　　熟悉的感觉，渐渐回归。

　　几遍之后，小成的感觉就又回来了。

　　“呼~”

　　长呼一口气，陆北风收功而立。

　　此刻明月还没有当空，但他不打算继续练了。

　　昨晚练了一夜，今晚早点休息。

　　扫了眼空荡荡的练武场。

　　小院的门已经关闭，练武的人也都回去休息了。

　　陆北风抬脚迈步，向着房间走去。

　　以后白天演练五禽戏，晚上的时间，都可以安排给其它功法。

　　回到屋里，拿上换洗的衣服。

　　陆北风去公共洗漱间洗了个凉水澡。

　　“啊~”

　　再次回到屋里，躺进被窝里，困意袭来。

　　陆北风打了个哈欠，双眼缓缓闭合。

　　“【修为】：气血200缕（精80缕）”

　　“上限了啊…”

　　瞄了眼八卦铜镜，他感慨一声，沉沉睡去。

　　“呼呼~”

　　······

　　一夜无梦，他睡的很香。

　　早晨早早就醒来了。

　　习惯性的将恢复的普通气血投入八卦炉精炼。

　　“精炼气血+2”

　　“【修为】：气血200缕（精82缕）”

　　陆北风起床穿好负重砂衣，出门。

　　开始了轻功环城游的训练。

　　穿街过巷，如枯草在风中飘零。

　　看着起伏的院墙与房顶，他还是压下了跃上去的冲动。

　　上次旬休进山剿匪，没有顾上。

　　下次旬休，怎么着也得去外城体验一下飞檐走壁的感觉。

　　轻功修炼结束，返回房屋梳洗一番。

　　陆北风去伙房吃了早餐，又在练武场站了一会桩功。

　　就开始了一天的忙碌。

　　巡视煎药房，收取炉蕴，熬煮涮下来的汤药喝。

　　其余时间都在练武场演练五禽戏。

　　沉浸在练武之中，时间过的很快。

　　转眼就三天过去了。

　　忙完一天的活计，吃过晚饭。

　　在练武场照例修炼金钟罩、铁布衫、野狼拳。

　　等到所有人都回屋休息了。

　　陆北风长呼一口气，缓缓收功。

　　瞥了一眼八卦铜镜。

　　舒展四肢，放松筋骨。

　　“【修为】：气血200缕（精101缕）”

　　现在一天差不多可以恢复八十缕普通气血。

　　也就是可以精炼八缕精炼气血。

　　攒个十来天，就可以开始拓宽缕血关上限了。

　　···

　　明月缓缓向着中天移动，夜色越发暗沉。

　　“呼~”

　　“吸~”

　　陆北风扎了个疾步桩，调整好呼吸。

　　这是轻功“疾风步”的桩功。

　　他双眼一闭，看向八卦铜镜：

　　“【轻功】：草上飞（小成），疾风步（入门）”

　　这几天抽空，将《疾风步》研究了一番。

　　有小成的轻功“草上飞”在身，入门“疾风步”很容易。

　　这门轻功讲究一个快。

　　行走如跑路，健步如飞，走路如疾风吹过。

　　可短距离疾行，亦可长途跋涉。

　　与草上飞的轻盈、灵巧，有很大的不同。

　　“【轻功】：疾风步（入门）”

　　“疾风步（入门），精炼至小成：炉蕴60缕，药材精华60缕”

　　“这倒是方便了很多。”

　　陆北风点点头，将上方幽暗中具现的“疾风步”，投入八卦炉。

　　“精炼！”

　　“哗~”

　　一望无垠的荒野之中，他双腿迈动，急速行走。

　　日复一日，年复一年。

　　他的脚步没有停下，一直在急速行走。

　　仿佛要走到天地的尽头，时间的尽头。

　　从一开始的小碎步，渐渐变成大步流星。

　　他的身影，宛如疾风。

　　从茫茫旷野呼啸而过。

　　“呼~”

　　“吸~”

　　呼吸绵长，若有若无。

　　陆北风睁开双眼，月色下的练武场，好似变成了茫茫荒野。

　　他脚步下意识的一迈，身影就窜了出去。

　　从入门到小成的经验、感悟在心中翻涌。

　　他双脚不停，踩着月光在练武场继续行走。

　　“呼呼~”

　　明明无风，却好似有疾风在呼啸。

　　环绕着练武场迈步疾行的身影，将月光拉成一道道残影。

　　“好快！”