珀斯皇家医院，骨科诊室。亚青赛决赛开始前一天

　　戴维斯医生推了推眼镜，手上是武石最新检查出来的的片子

　　“这不可能……”他喃喃自语。

　　武石坐在检查床上，左小腿裸露着。

　　曾经青紫肿胀的地方，如今只剩浅浅的黄色淤痕。

　　这绝不是一个不到十天前还躺在担架上、被诊断为“软组织损伤”的腿该有的样子。

　　“你再走几步我看看。”戴维斯说。

　　武石下床，在诊室里走了个来回，不瘸，不跛，步态正常。

　　“慢跑呢？”

　　武石原地小跑了几下，落地时稍稍收了点力。

　　戴维斯医生摘下眼镜，揉了揉眉心：

　　“武，你老实告诉我，除了我们给你的治疗方案，你还用了什么？”

　　“就是按您和周姐的要求，冰敷，抬高，按摩，吃药。”武石诚恳道，“还有您说的，绝对静养。”

　　武石并不算说谎。系统的“伤病恢复辅助系统”给出的方案，本质上也是这些手段，只是更精确，更高效。

　　但武石不能这么说。

　　“个体差异么……”

　　“我从业三十年，见过恢复快的，没见过这么快的。按这个进度，两周后你就能完全恢复了。”

　　“那现在呢？”武石问，“我可以开始恢复性训练了吗？不对抗，就基础动作。”

　　戴维斯沉默了几秒。

　　从医学角度，他不该同意。九天，这也太短了。

　　但从片子上看，以及刚才武石的走路和慢跑的实际情况来看，这确实达到了开始康复训练的标准。

　　“可以。”他最终点头，

　　“但必须遵守三条：第一，无对抗；第二，强度控制在平时训练的30%以下；第三，一旦有任何不适，我是说任何，酸、胀、痛、哪怕只是‘感觉不对’，立刻停止。”

　　“我明白。”

　　“还有，”戴维斯补充，“每天训练后必须向我或周医生汇报情况。我们会根据你的反应调整计划。”

　　“谢谢医生。”

　　九天。

　　从被抬下场，到被诊断恢复需要至少六周，再到如今获准恢复训练。

　　只有他自己知道，这九天里发生了什么，那些在系统引导下的精确严格的恢复计划。

　　武石看着系统显示：

　　【恢复进度：78%】

　　【预计完全恢复时间：8天】

　　【警告：强行进行高强度对抗可能导致进度回退】

　　78%。还差22%，但至少，他能重新踏上草地了。

　　武石收起系统，招手拦了辆出租车。

　　“去XXX俱乐部训练基地。”

　　司机是个中年华裔，从后视镜看了他一眼：

　　“你是……哪个踢球的？我不是球迷，但是这几天我也看了国青队和澳大利亚的比赛报道，知道有个叫陈亮和武磊的进了球。我看你也有点眼熟？”

　　武石虽然带着眼角和帽子，但是没有特意的伪装自己，反应过来自己现在也算个“名人”了，于是压低帽檐：“不是。”

　　“我看着眼熟。”司机笑了笑，“这几天拉了好几个记者去那边，都说要采访国青队。小伙子们踢得不错。”

　　出租车停在门口时，武石付钱下车。

　　国青队包下了这里进行决赛前的最后调整。

　　门卫认识他，直接放行。

　　走进训练场时，下午的训练刚结束。队员们三三两两地往更衣室走，个个面带倦容。

　　“石头？！”

　　第一个看见他的是陈亮。这小子眼睛尖，隔着半个球场就喊了出来。

　　所有人都转过头。

　　武磊正在场边和助教说话，闻声抬头，愣了一下，随即快步走过来。

　　“你怎么来了？”武磊上下打量他，“腿好了？”

　　“能走了。”武石说，“医生同意开始恢复训练。”

　　“恢复训练？”

　　老李的声音从后面传来。他刚才在和技术分析师讨论着什么，这会儿皱着眉头走过来，“胡闹！才几天，恢复什么训练？”

　　“低强度的。”武石解释，“慢跑，传球，射门练习。医生允许的。”

　　老李盯着他的腿：“真能走了？”

　　武石原地走了几步，又做了几个深蹲。动作简单，但确实能流畅完成。

　　周围安静下来。

　　队员们围过来，眼神里都是惊讶。十天前武石被抬出去时是什么样子，所有人都记得。

　　现在，十天，他站在这里，能走能蹲。

　　“我操，”陈亮喃喃道，“你是属壁虎的吧？断尾重生？”

　　武磊蹲下来，轻轻按了按武石小腿受伤的位置：“疼吗？”

　　“不疼，就是有点紧。”

　　“奇迹啊。”王卓封摇头，“我上次脚踝扭伤，肿得没你厉害，都歇了三周。”

　　老李没说话，只是盯着武石看了很久，然后问：“真想练？”

　　“想。”

　　“就按医生说的，低强度。我会让周理疗师全程盯着，一旦有不适，立刻停止。”

　　“明白。”

　　“明天上午九点，训练场。”

　　老李说完，转身走了。但武石看见，他转身时嘴角微微扬了一下。

　　第二天上午八点五十，武石提前到了训练场。

　　周理疗师已经等在那边，手里拿着平板电脑和一堆检测设备。

　　“先做基础测试。”她示意武石坐下，“关节活动度、肌肉力量、平衡能力。我要记录数据。”

　　一套测试做完，花了半小时。

　　周理疗师看着平板上的数据，难以置信道：

　　“确实恢复得很好。关节活动度达到受伤前的85%，肌肉力量恢复70%，平衡能力稍差，但也有65%。”

　　“那就开始吧。”周理疗师收起平板点了点头，“先慢跑十分钟，配速不超过每公里七分钟。我会在旁边监测你的心率和步态。”

　　武石踏上跑道。

　　这是十天来第一次跑步。

　　他控制着速度，保持均匀的呼吸。系统在脑海中实时反馈：

　　【步态分析：左腿落地稍显谨慎，重心偏移3%】

　　【建议：放松踝关节，增大步幅5%】

　　【当前配速：6分45秒/公里】

　　【心率：128次/分钟】

　　【状态评估：良好】

　　十分钟慢跑结束，武石出了一层薄汗，左腿的滞涩感反而减轻了一些。

　　“感觉怎么样？”周理疗师问。

　　“还行。”

　　接下来时其他的恢复训练，一上午的训练武石单独和周理疗师。

　　下午的理疗室里，周理疗师一边给武石做按摩，突然道：

　　“你想上场，对不对？”