从自己的训练之中，这名教练员也展现给她的队员们以更多的动作和技术层面。比如说一些松弛感，比如说一些可以去运用的技术，在冲刺和直道之中，大概是能够形成比较顺畅的连接的。

　　通过训练与坚持训练，由训练的方式去提升竞赛感并且由经验的丰富去实现更多的积累，这是训练的一种目的，也更是训练的一种出发方向。

　　在这名教练员的训练和竞赛之中，她也是由初步掌握着一定的动作技术而向着不断去提升动作技术而现实发力的。坚持训练，并且实现训练之中的经验总结，这是转换，也更是联系着运动员自身特点的一些发展实践。

　　在她的训练方式之中，最初也还是比较茫然。应该如何发力，应当如何去进行训练和蹬地之间的发力运用，在当时可能也并不是有着很多的规律可以摸索的。不过她有着她对训练与轮滑这个项目的个人执着。只有在训练和不断实现的发力感之中去联系到个人的动作要点，就有可能会在一些训练之后，总体地去提升自身的动作与训练成长。

　　大概而言，这名教练员在训练之中，去分析过她自己的动作要点与训练所需。比如说去蹬地，比如说是去发力。可以说，通过分析自身的运动特点，分析着自身的运动动作训练的发展可能，她实现了许多的动作发展和动作提升。

　　以发力而言，应当是去实现一种直接的反馈，这是推动与推进的一些现实可能。而且，坚持通过自身的发力的调整，在运动之中，节奏也可以得到不同的变换，从而实现自身的一种运动表现感。发力的时候，直接一些，并且是能够通过有力地去实现动能的转化，这是发力的特点。从她的训练与她的运动指导之中，就很能见到对发力的一些程度和蹬地技术的发展。

　　比如说，蹬地之中，接触到赛道的着力应当是由前端进行发力。以尽可能多的发力程度去推动赛道之上的发力，并且是以一种悬空感，从而去实现对运动之中的动作衔接，因此，速度和发力之中的联系，也是蹬地与发力之中的一种训练和提升要点既要找到发力时候的蹬地与用力着地面，也要分析出自己对赛道和蹬地感的一些不断提升。这是需要经过刻苦训练与长期分析自身运动能力而达到的。也需要通过对蓄力到发力的一些现实调整之后，从而去形成独有的动作要点和动作发力的方式。由蹬地与运动发力的一种状态调整而进行不断提升，通过一些发力的着力，在轮滑鞋去接触并且去实现转速提升的过程之中，运用技术并且运用自身的动作特点，也是可以具体提升并且是持续提升训练感的现实要求。

　　联系着她自身的动作方式，并且联系着她的一些身体条件，在之前的备赛和训练期间，她以在直道之中的速度保持和冲刺的发力而实现了自身训练与竞赛的成绩提升，也因此实现了自身训练特点的更多的发展。

　　对她而言，见到自己队员的成长和训练提升，与她自己当时的训练提升与成绩和运动的提升也是很相同的。