翌日一早，秦放早早就醒来。

　　昨天休息的早，今天醒来，只感觉神完气足。

　　天光未亮，寒意逼人。

　　穿好衣服来到院子里活动身体，秦放一边吐白雾，一边感受着自己现在的身体。

　　“修武之后，感觉身体的恢复明显……是因为昨天的两枚气血丹么？”

　　秦放眼睛明亮。

　　平时醒来，总感觉身体里有一种难以言喻的疲惫感，久久都无法缓解。

　　但今天醒来，这种疲惫感明显消退了很多，身体很轻快。

　　更是没有了平时那种怎么睡都还是很困的感觉。

　　这种可以感知的向好表现，让他眼睛明亮，动力十足。

　　“嗯，得做一下计划……有计划的修行，才能提升效率。”

　　秦放心中想着。

　　前三天的修行感觉有些混乱，想到什么修什么，这显然不行。

　　“首先就是桩……这是根本，必须每天站。不过不吃气血丹的情况下，站桩的收益非常低。只有吃了气血丹后站桩，效果才最好。但我现在一天也只能吃一枚气血丹……到了第二枚效果就会打折扣……”

　　秦放一边活动身子，一边开始思索起来。

　　片刻之后，他轻吐一口气，理顺了思路。

　　“醒来先做一套前世的运动，简单的活动开身体。然后就吃气血丹，站桩。站桩半个时辰，气血丹的药力就消耗的差不多了，同时身体耐力也会下降……还剩下一点药力，就用来练牛魔拳……练一趟拳之后吃早饭，同时休息一下。下午就练飞镖……晚上视身体情况，看是做一套前世的运动，还是练半个小时拳……”

　　没办法。

　　气血丹太贵。

　　为了追求效果最大化，一天一枚就行，这才能保证每枚气血丹都效益最高。

　　剩下的时间，主要还是练拳和飞镖。

　　尤其是飞镖，快到下一个阶段了……到下一个阶段也不知道会有什么变化，或者领悟什么东西……

　　秦放有些期待的想着。

　　定下了计划，秦放执行力惊人，立刻就开始行动起来。

　　他稍微扭动活动了一下身体之后，就开始做俯卧撑。

　　这一做，立刻感觉到不同。

　　“身体果然变好了……今天之前，做俯卧撑，顶多做到二十个，就会感觉到双臂酸软难以继续，必须要休息一下才能继续。可今天……”

　　他一口气做到五十个，才感觉双臂有一丝酸软。

　　但明显感觉的到，恢复的很快！

　　可见，不仅仅是耐力得到了增加，就连恢复能力，都提升了不少！

　　不过秦放没有强行一直做到力竭……毕竟，他只是想要活动开身体，并不是打算用俯卧撑一直锻炼。

　　做了一百个俯卧撑，微微喘息，额头见汗，秦放就停了下来。

　　然后做仰卧起坐……一样做了一百个。

　　起身后开合跳一百个……

　　等一套做完，相当于前世半个小时左右。

　　秦放长长吐出一口气。

　　感觉到身体微微发烫发热，属于是彻底活动开了。

　　他没有继续做更加高难度的运动……体力消耗太大，对于接下来站桩肯定有影响。

　　他取出气血丹，准备今天的站桩。

　　但就在这个时候，院门却被敲响。

　　他怔愣了一下，下意识看向院门。

　　……这么早，会是谁？

　　他眉头微凝，保险起见将飞镖带在了身上，这才来到门口。

　　一看，就怔愣了一下，然后连忙打开了院门。

　　“师父。”

　　门外，赫然站着师父。

　　吴老上下看了看秦放，而后眼睛就微微眯了起来……

　　他何等眼力？

　　就连周兴都可以一眼看出秦放功夫上身了。何况是吴老？

　　“还真上身了？”

　　他心头有些震撼。

　　昨天听老伴儿说的时候，他就震惊，其实当时就想要过来看看的。

　　不过考虑到时间有点晚了，最终还是压制住了心中的好奇。

　　但到了今天醒来，就第一时间过来看看自己这弟子……总要亲眼看上一眼才能安心。

　　“嗯。”

　　他应了一声，就走进了院门。

　　秦放连忙关上院门，跟在了师父身后。

　　“站过桩了？”师父扭头问他。

　　秦放老实摇头：“还没有……刚起来，活动了一下身体。”

　　吴老抬头，看到秦放额头微微的汗渍，而后轻轻点头：“你做的不错……让身体保持一个活动开了的状态站桩，站桩的效果也会更好……见过你大师兄了？”

　　“嗯，见过了。”

　　“……他看出你是杀王龙的凶手了吧？”

　　秦放沉默了一下，然后轻吐一口气：“应该是看出来了。”

　　“那就没事了。”吴老平静道：“他既然看出来了，但没有立刻跟你翻脸，就说明他不打算深究这件事。甚至他还传了你一套拳法……”

　　听到师父都这样说，秦放也松了一口气，点头道：“师兄很好。”

　　“嗯。”

　　吴老点点头，没有继续多说什么，而是道：“听你师兄说，你已经功夫上身……看上去好像是有那么点味道……站躺桩我看看。”

　　秦放轻吐口气，点头。

　　他已经知道功夫上身是什么意思了。

　　走到平时站桩的位置，秦放突然顿了一下后问：“师父，我现在可以吃气血丹么？”

　　吴老怔愣了一下，然后点点头：“气血丹，本就是站桩之前吃的。气血丹药力很强，若不通过站桩消耗，反而大多会浪费……那天倒是忘记给你说了……你能自己察觉到这一点，很不错。”

　　吴老声音里有些赞许。

　　教徒弟最怕什么？

　　最怕的就是，自己教什么，徒弟就做什么……但不知道有自己的思考。

　　这就是‘愚笨’。

　　好的徒弟，是师父教了一个什么，可以立刻举一反三……也许这过程中可能会出现行差踏错的时候。

　　但错了有什么关系？

　　就算走一点弯路，也总比完全机械的跟随师父的脚步走要强。

　　都说青出于蓝而胜于蓝。

　　要是连这点自主学习、变通的意识都没有……那还谈什么出于蓝而胜于蓝？

　　至少吴老，是很喜欢这种懂得变通的徒弟的。

　　这种徒弟……教起来很有成就感。

　　秦放听到师父这么一说，也松了一口气……看来自己的判断还是相当准确的。

　　当下也不再客气，倒出一枚气血丹，一口吞下。

　　然后他就摆开了架势。

　　正所谓行家一出手，就知有没有！

　　秦放这架势一摆开，吴老的眼睛就微微眯了起来。

　　等待了一小会儿，气血丹的药力爆发，秦放也在瞬间，长吸了一口气了。

　　然后……他的身体，开始小幅度的起伏了起来……

　　真正开始站桩了！

　　‘咚、咚……’

　　当细微的皮膜鼓声伴随着他身体的细微起伏钻入吴老耳中的时候，吴老的眼睛，也顿时紧缩了起来。

　　饶是早有思想准备，此刻真正印证，也难免让他的脸上露出了震惊之色。

　　……居然，真入门了？