日头爬到院心老槐树顶时，萧闲才慢悠悠从草床上翻起来，伸了个能抻到骨头缝发酸的懒腰。阳光透过窗棂洒在床脚，尘埃在光柱里慢悠悠打转，他摸了摸肚子——自从觉醒超越者灵压后，体内灵子循环自给自足，别说饥饿，连口渴都成了稀罕事，可此刻望着空荡荡的厨房，心里却莫名空落落的。

　　“不对劲，摆烂不能少了吃饭这环节。”他咂咂嘴，眼神亮了起来，“躺平归躺平，口腹之欲都满足不了，还算什么咸鱼？”系统似乎读懂了他的心思，机械音适时响起：【宿主追求生活质感，符合高阶摆烂标准，建议通过简易烹饪提升幸福感。】萧闲挑眉笑了：“正有此意，今天就给自己安排顿热乎的。”

　　说干就干，他揣上浅打——虽没觉醒真名，切菜割草倒是锋利得很——拎着个自制的藤编小筐出了门。目标明确：流魂街边缘的荒田与坡地，野生稻米和野菜大概率藏在那儿。

　　沿着溪边小路往前走，晨露早已蒸发，野草被晒得有些蔫，却依旧能看到星星点点的绿色。萧闲弯腰扒开一丛茂密的狗尾草，眼前豁然开朗：一片荒废的梯田里，稀疏长着些半人高的植物，稻穗沉甸甸垂着，谷粒虽比人工种植的小，却透着自然的金黄。“找到你了！”他眼睛一亮，蹲下身仔细打量，稻穗饱满，没什么病虫害，抬手摘下一穗搓了搓，谷粒落在掌心，带着淡淡的米香。

　　收割野生稻米得讲究技巧，太用力会把稻秆扯断，谷粒撒一地。萧闲抽出浅打，刀刃贴着稻穗根部轻轻一挑，整穗稻米便稳稳落在筐里，动作又轻又快，避免谷粒脱落。阳光晒得后背发烫，他却不急不躁，时不时直起身捶捶腰，望一眼远处的山林，吹吹凉风，嘴里还哼着不成调的小曲：“左手稻穗右手刀，咸鱼干活不急躁，慢慢来，不赶趟……”半个时辰过去，小筐底总算铺了层金黄的稻米，他掂量了掂量，够煮两碗粥，满意地拍了拍手：“差不多了，再找点野菜凑个菜色。”

　　野菜好找，坡地边缘随处可见。马齿苋肥厚多汁，灰灰菜嫩叶翠绿，还有些不知名的野菜，叶片嫩得能掐出水。萧闲专挑新鲜的摘，手指捏住菜根轻轻一拽，连带少量泥土一起拔起，放进筐里之前，会下意识在衣角蹭掉根部的湿泥。遇到带刺的野菜，他就用浅打刀背小心翼翼拨开刺，再伸手摘嫩叶，眼神专注，嘴角却挂着随性的笑：“摘菜可比砍树轻松，既能摸鱼又能凑食材，双赢。”

　　回到院子时已近正午，萧闲先把野生稻米倒进木盆，往盆里加了些溪水，双手捧着米轻轻揉搓。谷粒表面的杂质和灰尘随水流沉淀，清水渐渐变浑浊，他换了三次水，直到洗米水清澈见底，谷粒在阳光下泛着干净的光泽。“淘米得洗干净，不然有沙子硌牙，影响摆烂心情。”他喃喃自语，将洗好的米沥干，倒进一口陶制小锅——这锅是他之前在流魂街旧货堆里淘的，虽有些磕碰，却不漏水。

　　接着处理野菜：马齿苋摘去老茎，灰灰菜掐掉硬梗，不知名的野菜也仔细摘洗干净，放在石板上沥干水分。萧闲拿起浅打，将野菜切成小段，刀刃起落间，野菜段均匀整齐，偶尔有碎叶落在石板上，他会随手拢到一边，动作慢悠悠的，却透着股认真劲儿。“切细点好煮，入味还方便嚼，不用费劲儿。”他对着切好的野菜点点头，像是在自我肯定。

　　生火是个技术活，流魂街的木柴受潮，不容易点燃。萧闲找来干燥的枯草当引火物，架上细木柴，指尖催动一丝微弱的灵压——无需太强，刚好能让枯草燃起火星。“呼——”他轻轻吹了口气，火星渐渐变大，舔舐着细木柴，很快燃起小小的火焰。他往灶膛里添了几根粗木柴，火苗稳定跳动起来，映得他脸颊暖烘烘的。

　　往陶锅里加足溪水，待水烧开后倒入洗好的野生稻米，大火煮沸后转小火慢熬。白色的泡沫从锅边溢出，他用木勺轻轻搅动，防止锅底糊掉，米香随着蒸汽渐渐弥漫开来，越来越浓郁。“火候得盯紧点，粥要熬得黏稠才好喝。”他守在灶台边，时不时搅动一下，眼神落在翻滚的粥里，满是期待。

　　趁着熬粥的间隙，他另起一口小锅，倒入清水，放进切好的野菜段，加了点自己晾晒的盐巴——这是之前在流魂街用灵压换的，虽不多，调味足够。野菜煮水很快沸腾，绿色的菜叶在水里舒展，清水变成淡淡的碧绿色，一股清新的菜香混合着米香，飘满了整个小院。

　　粥熬得差不多时，萧闲往粥里撒了把切碎的野菜嫩叶，搅拌均匀，再煮两分钟便熄了火。揭开锅盖的瞬间，热气扑面而来，米香与菜香交织在一起，勾得人食欲大开。他用陶碗盛了满满一碗野菜粥，又盛了一碗野菜煮水，端到院中的石桌上。

　　先喝一口野菜煮水，温热的水流过喉咙，带着野菜的清香，微微的咸味恰到好处，解渴又清爽。萧闲闭上眼睛咂了咂嘴，一脸满足：“这水比白开水有滋味，舒服！”再舀一勺野菜粥，黏稠的米粥裹着鲜嫩的野菜，米香醇厚，野菜清爽，口感丰富，虽没有复杂的调料，却透着自然的鲜美。他慢慢咀嚼，细细品味，每一口都吃得慢悠悠，阳光洒在身上，暖洋洋的，微风拂过，带来草木的清香，嘴里是热乎的粥，心里是满满的惬意。

　　“果然，吃饭是摆烂的灵魂啊。”他放下碗筷，摸了摸圆滚滚的肚子，嘴角咧到耳根，眼神里满是幸福，“不用山珍海味，一碗热粥一杯水，就能让摸鱼的日子更有滋味。”系统提示音适时响起：【宿主通过烹饪提升生活幸福感，摆烂状态愉悦度增加，奖励灵压+0.08%，灵力利用技巧+0.04%。】萧闲挑眉，意外之喜：“吃顿饭还能涨修为？这波血赚！”

　　他靠在石椅上，晒着太阳，回味着野菜粥的滋味，心里盘算着明天可以试试钓几条灵鱼，或者找些野果，换个口味。对他而言，摆烂不是无所事事，而是在安稳的小天地里，用心享受每一件小事，哪怕只是一顿简单的饭菜，也能吃出满满的幸福感——这才是咸鱼该有的生活，简单、惬意，又充满小确幸。

　　午后的阳光依旧温暖，小院里弥漫着淡淡的米香与菜香，萧闲眯着眼打了个哈欠，准备回屋睡个午觉。吃饱喝足，再睡上一觉，完美的摆烂日，不过如此。