接下来的几天，日程被安排得满满当当。

　　每天清晨的体能训练雷打不动。

　　陆泽的身体开始适应这种强度。

　　虽然依旧吃力，喘气声依旧粗重，但至少不会像第一天那样感觉快要散架。

　　陈教练为他制定的减脂和基础力量训练计划很具体。

　　他严格执行着，汗水浸透了一件又一件T恤。

　　赵俊依旧是体能上的佼佼者，偶尔会带着点优越感地指导一下其他人，尤其在林婉婉面前。

　　苏雪晴完成得一丝不苟...