镇抚司。

　　天微微亮。

　　季楷起了一个大早，在院子中打了一会六祖明坛拳后，神清气爽。

　　一路去往香积厨，吃了几个葱花馒头后，才慢悠悠的朝着镇抚司府库方向走去。

　　半路路过镇抚司的校场，已经有不少银翎缇骑正在早练。

　　教头正是庞归真，庞归真出身金刚寺，在炼体通神三境的造诣上，自然不凡，指点这些淬骨境界的银翎缇骑是绰绰有余。

　　“站如松、坐如钟、行如风、卧如弓。”

　　庞归真...