陈大龙和申屠昆仑两个人脸色都变了。

　　这特么的，一上一下。

　　这是要爬一个通宵吧。

　　“起来！！”

　　眼看两个人在地上不动。

　　东恒阳只能用脚把他们踹起来。

　　二人无奈，只能被迫下山。

　　他们沉默着，没有办法，只能按照东恒阳的规定来。

　　于是，他们又开始了漫长的下山和上山之旅。

　　每一次的下山都让他们的腿部肌肉酸痛不已，而上山更是让他们的体力消耗殆尽。

　　但他们没有放弃，一次又一次地往返于山顶和山脚之间。

　　一开始，这训练确实是折磨的。

　　可是随着次数的增加，陈大龙和申屠昆仑的身体逐渐适应了这种高强度的训练。

　　他们的速度越来越快，耐力也越来越好。

　　最后，当他们完成第十次上下山。

　　那速度竟然变得更快了。

　　而这天，也终于亮了。

　　陈大龙和申屠昆仑累得瘫倒在地，气喘吁吁。

　　虽然很累，但也很满足。

　　因为他们知道，在这个过程中，他们都已经成功突破了体能极限。

　　那是一种非常奇妙的感觉。

　　突破了生理极限以后，反而已经没有那么累了。

　　这一次的训练结束以后，东恒阳让他们俩休息了一会儿。

　　吃了一点带过来的干粮。

　　可能也就几十分钟之后吧，东恒阳就说道：“好了，休息得差不多了，该起来了，我们要进行下一步的训练了。”

　　陈大龙一阵颓唐。

　　赶紧道：“不是吧，师父，你还是让我们俩休息一会儿吧，我们这都要累死了。”

　　申屠昆仑也说道：“是啊，阳老，这都要死了，再给我们休息一会儿，休息一会儿。”

　　东恒阳却说道：“我这是对你们好，你们现在刚刚突破极限，现在的身体是潜能开发得最快高的时候，现在做训练，比平时做训练要来得高效很多，你们都给我起来。”

　　东恒阳都已经带上了命令的口吻。

　　陈大龙这边感受到了师父的决绝，他也没有了办法，只能勉强的站起来。

　　无语道：“走吧走吧，谁能玩的过您老啊，走了，申屠兄！”

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　　在川蜀大地的深山之中，被茂密森林环绕的山谷。

　　陈大龙和申屠昆仑，跟着东恒阳来到这个地方。

　　这一次他们直接换了一个地方。

　　还没有到地方呢，陈大龙就听到了水流的轰鸣从远处打了过来。

　　声音非常大。

　　光是这个声音，就让陈大龙心里有一股不详的预感。

　　“都准备好了？”东恒阳背着手，淡定的问着他们。

　　陈大龙和申屠昆仑对视一眼。

　　虽然很疲惫，但也只能无奈的回答。

　　“准备好了……”有气无力的。

　　东恒阳点了点头，也懒得管他们了。

　　反正只要跟着自己的训练来就行。

　　他带两人走到了两座山之间的中间地带。

　　那里有一个巨大的瀑布，水花飞溅。

　　那是真的飞流直下三千尺，疑是银河落九天的那种。

　　这瀑布不仅高，而且水流很大。

　　陈大龙和申屠昆仑看到瀑布时，心中不禁涌起一股恐惧。

　　这瀑布是不是有点太大了？

　　“这就是你们今天的训练场地。”东恒阳指着瀑布说道。

　　“什么？”陈大龙瞪大了眼睛，难以置信地看着师父。

　　“这么大的瀑布，我们怎么可能站得住脚？”申屠昆仑也露出惊恐的表情。

　　东恒阳目光扫过他们：“如果连这点挑战都无法克服，怎么变强，你们可知道这些项目，甚至连我当初训练的皮毛都没有？”

　　陈大龙咬了咬牙。

　　来都来了。

　　当初也答应了东恒阳一定好好的训练。

　　训练也是三天，不是训练也是三天。

　　况且东恒阳是真的很少时间指导他们，他深吸一口气，终于坚定地说：“那就来吧！”

　　东恒阳微微点头，表示满意。

　　他继续说道：“记住，相信自己的力量，也要战胜恐惧，你们两个体能都比普通人好很多，这考验对你们来说不算什么。”

　　陈大龙和申屠昆仑都没有再说什么。

　　打算往瀑布下面去了。

　　二人小心翼翼地走进瀑布下方。

　　那巨大的水流几乎已经让他们听不到比起的声音了。

　　深吸一口气，鼓足勇气走进去。

　　冰冷的水立刻打湿了他们的衣服。

　　水流的冲击力让他们的脚步有些不稳，申屠昆仑甚至都被压得弯了腰。

　　“都挺住！”东恒阳在一旁大声喊道。

　　二人只能咬着牙，硬坚持。

　　随着时间的推移，他们逐渐适应了水流的冲击，步伐变得越来越稳定。

　　尽管身体感到疲惫不堪，但他们依然坚持着。

　　他们很清楚。

　　既然想要变强，那就不可能轻松。

　　从下往上走的每一步都需要付出努力，所以哪怕快要撑不住了，他们也依然坚持。

　　陈大龙的心跳加速，全身被冲击着，全身皮肤都是刺痛。

　　他感觉自己的肌肉在颤抖。

　　申屠昆仑同样感受到了压力，但他咬紧牙关坚持着。

　　东恒阳的训练太难得了。

　　他不能让东恒阳看扁了自己。

　　“坚持住！”东恒阳在旁边看着，一个劲的让他们咬牙。

　　终于，他们成功地走到了瀑布的中央位置。

　　水流如注，冲击力更加强烈，但他们已经学会了如何与之抗衡。

　　“很好，老子好像有点熟悉了！”陈大龙兴奋地喊出声来。

　　申屠昆仑也忍不住笑了起来。

　　两个人在这水里，一站就是两个多小时。

　　到后面的时候，两个人感觉自己身体都已经麻木了。

　　而紧紧是这两次的体能训练。

　　收获都是巨大的。

　　外观上。

　　他们的肌肉线条更加明显，力量和耐力得到了大幅提升。

　　原本略显单薄的身躯如今充满了爆发力。

　　不仅如此，他们的意志也变得更加坚韧。

　　这是最重要的。

　　在过程中，他们想过很多次的放弃。

　　都是咬紧牙关走了出来。

　　而且，两个人因为是一起训练，比单独一个人的时候更容易坚持。

　　东恒阳也觉得这一次带申屠昆仑过来，是个正确的选择。

　　训练结束，陈大龙擦掉自己身上的水渍，气喘吁吁：“我去，这特训也太辛苦了，师父，我知道你变态，没有想到你这么变态啊！”