下午的时候，天气没有那么燥热，众人又开始了训练。

　　因为有了陈情河的帮忙，众人都觉得这服装的问题能够解决的，因此不像早上那般懒散，而是更加有了干劲。

　　经过一个早上的一带一训练，效果很不错，很多女孩子虽然不一定能够跳得多好，但是基本上都能记住一整套的动作，因此刘湘等人也是成就感满满的，变得更加有了自信。

　　不过没一会的功夫，陈靖又是跑了过来，一脸的得意。

　　李培明其实心里已经知道这...