洪无涯不是那种婆婆妈妈的性格，见吴乘风决定选择第二种练法，便没有再多说废话，直接开始教导起了他天罡童子功的练法。

　　第二种练法是由外而内，先练出一身横练劲力，再慢慢向内部一点点渗透，逐步壮大气血，滋养脏腑，最终练成这门武功。

　　吴乘风原以为既然是从横练开始，就要先经历被棍棒伺候的一个过程。

　　毕竟电视上都是这么演的，而且洪无涯也说了先横练很容易受伤，所以他也做好了这方面的心理准备。

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