燕京清晨，酒店对面的人行道上，陈孝哲正步伐轻快地背身高抬腿。

　　同时，轻拍双手不断给呼哧带喘、几近蹒跚的孟子义加油打气。

　　如果匀速慢跑，孟子义还能再咬牙坚持两公里左右。

　　但陈孝哲带她玩的是—毫无规律可言并且特别耗体力的变速跑。

　　“只有强度反复转换，才能起到锻炼的作用，还剩四百米，努努力。”

　　陈孝哲吹声匪哨，惹得双手掐腰，呼吸频率紊乱的孟子义翻翻白眼。

　　虽然双腿犹如...