向阳岛，姜家。

　　夜已深，姜家后宅，姜渔晚居住的院落内。

　　作为金丹境的修士，本身已经无需像普通凡人那般，需要依靠大量的睡眠来休息恢复自身的精力消耗。

　　一般情况下，修士大都会选择在夜幕降临时，进行打坐运行周天。

　　根据所修功法的不同，修士体内的灵力运行一个小周天基本都在一到两个时辰左右。

　　琼落群岛的诸多修士所修行的功法大都是当年的“大盈仙”所传，算是比较不错的功法。

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