“致病原因有很多，可能是营气不足导致心失所养，心神不安；也可能是火热炽盛扰乱心神；还可能是突然受到惊吓，导致心神不安。

　　而且，心与肝、胆、脾、胃、肾等脏腑都密切相关，所以不寐往往是由其他脏腑病变引发的阴阳失调、气血不和所致。”

　　李旭看到邓海洋很焦虑，安抚道：“你的病情虽然不严重，但容易反复。

　　治疗需要一个过程，更重要的是，在日常生活中，您要尽量放松心情，‘该睡时睡，避免多想’。

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