“《黄帝内经》中就有说：‘阳生阴长，阳杀阴藏’。在疾病的层面，如果我们体内的阳气不足，阴寒之邪就会肆虐。”

　　李旭指了指窗外的天空，“我们人体伤口的愈合、新肉的生长，需要的就是源源不断的‘阳气’和气血的温煦。而晒太阳，是直接从大自然中汲取、增强人体阳气最简单、最有效的方法。”

　　“同时，抑制组织生长的就是那股子腐败的‘阴气’和‘死气’。

　　阴气，就是导致你肌肉发黑、不断溃烂的罪魁祸首。...