“我该怎么修行？”

　　马克调整好心情，询问江流。

　　“你的精神过于紧绷，要先放松下来再说，先学会控制自己的呼吸，在锻炼的同时，也多多从事村子里的活计儿，比如：跟生活区的大爷大妈一起进行晨练、去农场插秧、陪老夏一起打太极之类。”

　　江流举了一些例子。

　　“这些有什么用？”

　　马克眉头紧锁，只觉离谱，怀疑江流是不是在开玩笑。

　　这能称得上锻炼？

　　“不是说了吗？让你放松下来...