胡添翼，如虎添翼也，人送外号“老虎”，名如其人，貌如其名也！胡老师是成功中学的一名资深体育老师，今年四十八岁，长得高大粗壮，一头帅气的偏分发型，浓密的头发泛着银灰色的波浪，浓密的眉毛如同利剑般直竖，明亮的眼睛透着金光，那一副有棱有角的四方脸上，布满了浓密的胡须，更显得铿锵而有力量！有人说他像关公，威武庄严；有人说他像李逵，豪迈奔放；有人说他像张飞，勇猛刚烈；还有人说他不羁洒脱，像是那倒拔垂杨柳的花和尚。归纳成一点，那就是充满了硕气和阳刚！

　　这是高中的第一堂体育课，一番师生问侯的客气寒喧之后，他面带微笑，语气豪迈，略作停顿，突然振臂高呼：“发展体育运动，增强人民体质！”

　　鲍博同学正在低头寻思着什么，被这突如其来的一声炸雷吓了一跳，非常滑稽地耸了耸肩膀。全班同学一阵哄笑。

　　胡老师缓步走了过来，扬起手掌，故作声势地拍了他的肩膀一下：“你小子，你哆嗦什么呢？一看就不是个练体育的料！跟了我，你可得悠着点，不勤学苦练，有你的好果子吃！”

　　“我瞅了一眼咱们学校的校训，叫什么‘领导靠上，教师拼上，学生豁上’！哎哟嗬，又是‘靠上’，又是‘拼上’，又是‘豁上’，这是要玩命的节奏啊！领导玩命地管，教师玩命地教，学生玩命地学，若没有过硬的身体素质，一切都白搭啊！体育锻炼不仅能增强免疫力、提高专注力，还能有效缓解学习压力，让你在紧张的学习生活中保持充沛的精力和良好的状态。命都没了，还谈什么学业、工作和成就？你就滚一边玩去吧！”胡老师在他的体育课上，进行了一番励志讲演，神情凝重、语气坚定，双手有力地挥动着。讲到得意之处，嘴角上扬、眼神闪烁，带动学生一起开怀大笑，他的讲演粗放豪迈，充满激情与力量。

　　“我在清心园里漫步，放眼看去，到处是老头老太太，有伸拳的，有抬腿的，有摆头的，有下腰的，有练太极拳的，有练五禽戏的，有练八段锦的！哎哟，我就纳闷了，怎么都快死的人了，才知道锻炼身体呢，为嘛不趁年轻时的大好春光努力呢？晚了，大爷大叔大妈大婶们，该多咱死还得多咱死！你们早干嘛去了？”胡老师的这段讲演有点油嘴滑舌，听来不是十分合理科学，对老年人也显得有些不太尊重。但若细细地品味，却也似乎有点道理，这可能就是这位豪放派体育老师独特的语言风格吧？总结成一句，那就是，体育很重要！

　　“在我的课堂，每一节都保证让你过得非常充实！我可不像一些中学体育老师那样，整天混日子，上课敷衍塞责。一节课下来，做做预备活动，练练广播体操，简单学一点考试项目，然后大手一挥，‘同学们，自由活动吧！’，这叫什么？这叫‘放羊课’；上我的课，请放心吧，绝对不会有‘放羊课’！一些学校对体育课不重视，动不动就被主课老师给占了。但是，在我这里，甭管你教什么学科，你想占我一节体育课，我找你八辈祖宗算账去！学校里重视体育课，我要认真地上好每一节课；学校里不重视体育课，我也要认真地上好每一节课。体育课，就如同是我的命啊！”胡添翼老师双目炯炯有神，他一边说着，一边在空中用力地比划中，声音如洪钟一般响亮，整个操场上简直都能听得到他的回响。

　　预备活动结束以后，胡添翼老师开始的他的体育专项训练活动：“同学们，今天我们要学习军体拳。”胡老师挺直腰板，双拳紧握，目光如炬，全身肌肉紧绷，仿佛随时准备爆发。“军体拳是一种结合了力量、速度与协调性的拳术，能够增强我们的身体素质，培养我们坚韧不拔的意志力。它的每一个动作，都要求准确有力，它所蕴含的军人精神，让我们在练习中学会坚持与拼搏。”他收拳站立，目光坚定地扫过操场上的每一个学生，眼神之中满是鼓励。

　　“这堂课上，我先教给大家几个动作，大家跟着练习。”

　　“弓步冲拳！”胡老师大喝一声，左脚犹如离弦之箭猛地迈出；右脚紧随其后，稳稳扎地；右拳如猛虎出洞，迅猛而有力地向前冲出，拳风呼啸；左拳则紧紧护在腰间，如同坚实的盾牌。

　　“穿喉弹踢！”胡老师的声音再次响起，右脚如磐石般稳固；左脚却如弹簧般弹起，直指天际；右手平伸，指尖几乎要触及云端；左手则紧紧护在胸前，如同守护着心脏。

　　“马步横打！”胡老师双腿分开，犹如扎根大地的古树，稳如泰山。右拳横挥，犹如挥舞战斧，破风之声在空气中回荡。

　　……

　　学生们一边认真地盯着胡老师的每一个动作，一边认真的模仿着。有做得形神兼备的；也有做得有形无神的；还有的连形都没有捉摸透的；有的认真，有的敷衍；有的灵巧，有的笨拙；真是“人分三教九流，技分三六九等”啊！

　　“下面大家一齐练习一下，我来看一看！”学生们迅速站好队形，精神抖擞地开始练习军体拳。胡老师不时地停下来，仔细观察每个学生的动作细节，时而纠正姿势，时而给予鼓励。

　　“你的拳头打得有气无力？是不是没吃饱饭啊？”胡老师轻轻拍了拍一位男生的肩膀，眼神中闪过一丝狡黠的光芒，微笑着调侃道。

　　“这是打拳，不是跳舞！我们演的是军人，不是那弱不禁风的林妹妹！”胡老师嘴角勾起一抹轻松的笑意，对一位女生打趣道。

　　“你的动作总是比人家慢半拍，也很不规范，吼声也不够响亮！来，我一步步教你，跟我学，跟我吼！”胡老师眉头微皱，看着鲍博，一边挥拳，一边用力地喝道：“嚎！”

　　“嚎。”鲍博轻声喊道。

　　“吼起来！声音要响亮！嚎！”胡老师用尽力气高声喝道，声音震天，把鲍博吓得猛地一哆嗦，耸了耸肩，下意识地向后退了两步，却是忘了刚才的动作该怎么打来的。他眉头紧皱，两手摊开，一时不知如何是好。

　　“老师！看你！把人家孩子给吓着了！”一位调皮的男生爽朗地笑了起来。

　　“你有能耐！你教他！过来！”胡老师向那位男生挥挥手，大喊一声，“出列！你叫什么名字？”

　　“蒋宜奇！”那调皮的男生顺口答道。

　　“也真够讲义气的！你到那边去教他，其他的同学继续跟我做！”胡老师微微停顿，继续着他那紧张的课堂节奏。

　　这堂课的军体拳训练活动已进入尾声，教务处的贺进登主任缓步走到操场边，面带微笑，目光温和地注视着学生和胡老师，双手轻轻鼓掌，微笑着说：“胡老师，我在一旁悄悄地观摩了一下您这课精彩的体育课。您可真是一位高度负责、教学技艺精湛的好老师啊！学生们有你这样的好老师，也是成功中学的荣幸啊！”

　　“不敢当，不敢当。谢谢领导夸奖！”胡老师轻轻地摆了摆手，谦虚地说。

　　“我给您提点小的意见。您在课前的激励讲演中，谈及老年人的体育锻炼时，说他们‘都快死的人了，才知道锻炼身体’，‘该多咱死多咱死’，这话就很不礼貌，很不得体，也很不科学！”

　　“领导您教训的是，那您给讲点科学的道理，我虚心学习！”胡老师轻轻低下头，不好意思地笑了笑，眼神中流露出一丝期待，“向您请教！”

　　“胡老师，我是一名生物老师，不妨从生物学的角度，给你谈一谈老年人参加体育锻炼有诸多好处。”贺主任微笑着点了点头，继续说道：“首先，锻炼能促进血液循环，增强心脏功能，降低心血管疾病风险。其次，它有助于提高骨密度和肌肉力量，减少骨折和跌倒的可能性。此外，锻炼还能释放内啡肽，改善心理健康，缓解焦虑和抑郁情绪，增强免疫力。老年人参加体育活动，能够延年益寿，提高生活品质，可不像你说得那样，‘该多咱死多咱死’啊！”

　　贺主任故作严肃地拍了拍胡老师的肩膀，微笑说道：“胡老师，我奉告你一句，1997年，中国的老年人口已接近8000万，你在体育课上出言不逊，让学生们传出去，这将是对8000万的老年人群的不敬啊!”

　　“学高为师，身正为范。为人师者，是学生的榜样，学生的楷模，更应该谨言慎行才是。你在体育课上说那样的话，又怎么去教育您的学生尊老爱幼，孝敬父母，关爱他人呢？思想品质搞坏了，身体素质再好，又有什么实际意义？老胡啊老胡，教师的言谈举止，一些细节，我们不能不多多留意！”

　　胡添翼老师深深地点了点头，接着用力击掌，脸上洋溢着真诚的笑容，“贺主任说得太精彩了，既向我们普及了科学知识，又教育我们师生如何做人做事，让我们受益匪浅，大家热烈鼓掌！”操场上响起了一阵热烈的掌声，经久不息。