回归正常的节奏了。

　　和泉在这中间是参加了两个节目。

　　这两个节目一个是对自己欧洲之旅的总结，一个是对下半年的成绩的一个期待。

　　和泉在上班的时候就认真地对待。

　　这些都是他必须要参加的节目。

　　这段时间他是熟悉了一下自己的新家。

　　状态恢复后，他还是保持着健身的习惯，但是饮食控制就没有之前那么厉害了。

　　刚开始训练的时候就算周一周二也没有办法。

　　放纵餐是很重要的...